睡眠と働き方の見直し
仕事で追い詰められたり眠れない状態が続いた場合に、職場や働き方を見つめ直して体を守るという考え。
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＃173. またひとつ、歳を重ねて【MAIKO】雑談回
性ラジオMAIKOさんが、46歳の誕生日を迎えたことや週1回の徹夜営業を月1回に減らしたことを振り返ります。また、福岡県小竹町の黒大豆を使ったグラノーラ「コクグラ」の開発経緯や今後のキッチンカー出展についても触れています。
無理に前向きでいるの、辛くない？ #ポッドキャスト読書会｜アンチ・グッドモーニング Ep.025
ジュエリーボックスにメリケンサックしおりが八木詠美氏の『アンチ・グッドモーニング』を振り返り、不眠描写と自分の主導権を取り戻すテーマについて語ります。過度なポジティブさが悲しみや怒りを抑え込む「有害なポジティブさ」になり得ると指摘し、否定的な感情にも意味があると述べます。自身の円形脱毛症の経験をもとに、環境に適応し続けるのではなく状況を根本から変えるこ...
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