#生きづらさを手放す

#468 気づけば頭も心も走り続けてた━━置き去りにしてきた“わたし”へ🕊️
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#468 気づけば頭も心も走り続けてた━━置き去りにしてきた“わたし”へ🕊️

Dec 8, 2025
#467 最高・最強の居場所🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#467 最高・最強の居場所🕊️🌿

Dec 4, 2025
#466 ずっと強がって生きてきたあなたへ🕊️🌿
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Dec 1, 2025
#46「期待通りに接してほしい」という【欲】が出る
💐ふぇみラジオ-疲れてモヤモヤしてる時に聞く📻- 💐ふぇみラジオ-疲れてモヤモヤしてる時に聞く📻-

#46「期待通りに接してほしい」という【欲】が出る

Dec 1, 2025
#465 冬の始まりに不安が強まるのは、あなたのせいじゃない🕊️🌿
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Nov 28, 2025
#464 「ネガティブ感情がつらい」その理由とラクになる付き合い方🕊️🌿
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Nov 25, 2025
#45 自分が一番 自分に諦めてしまいがち
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#45 自分が一番 自分に諦めてしまいがち

Nov 24, 2025
#463 相手の感情に振り回されてしまうあなたへ🕊️🌿
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Nov 20, 2025
#462 「安心」がわからないあなたへ🕊️🌿
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Nov 17, 2025
#44 自分の「好き」が分からない
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#44 自分の「好き」が分からない

Nov 17, 2025
461 “やる気”が出ないあなたへ🕊️🌿
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Nov 13, 2025
#460 人と関わるのが疲れたとき、思い出してほしいこと 🕊️🌿
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Nov 10, 2025
#43 人に嫌われることを過敏に恐れていた理由
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#43 人に嫌われることを過敏に恐れていた理由

Nov 10, 2025
#459 人と比べて苦しくなる夜に🕊️🌿
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Nov 6, 2025
#458 ちゃんと休むって、意外と難しいよね🕊️🌿
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Nov 3, 2025
#42 初心を忘れるとタスクに追われる
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Nov 3, 2025
#457 “完璧という幻想”から自由になるとき🕊️🌿
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Oct 30, 2025
#456 心に雨が降っても大丈夫🕊️🌿
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Oct 27, 2025
#41 自分を等身大に見られなかった
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#41 自分を等身大に見られなかった

Oct 27, 2025
#455 「変わりたいのに変われない」とき、あなたの中で起きていること🕊️
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#455 「変わりたいのに変われない」とき、あなたの中で起きていること🕊️

Oct 23, 2025