❓どんなチャンネルなの？❓
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😞「今日も疲れ切っちゃった…」
😢「こんな自分 情けないなぁ…」
😫「なんか心がモヤモヤする…」
…そんな時に
🥺「こんな私でもいいんだなぁ…」
🥲「私1人だけがこんな気持ちになる訳じゃないんだな」
そう思ってもらえるような
助産師リリーの
『足りなくて情けなくて
でもなんか「それわかるなぁ」と思えたりもする
正直な生きづらさの話』を
分かち合わせてもらっているチャンネルです🌼
それと同時に
私が自分の『生きづらさ』を
【言語化】することで
私自身がもっと
「正直に楽に生きられるようになる」ために
この場所でお話させてもらっています😌
合わせて
私の『生きづらさ』とも関わりのある
■性暴力
■性教育
■依存症
などの
私がライフワークとして学んでいる内容も
お話しさせてもらっています🌷
自己満だらけのチャンネルですが
もしお口に合えばご賞味ください🍽️
❓助産師リリーって誰？❓
■看護師、助産師、SANE(性暴力被害者支援看護職)
■思春期保健相談士、性教育認定講師
■性暴力被害当事者
■依存症回復支援施設の生活支援員
■精神保健福祉士の勉強中✏️
■キックボクシング習ってます🥊
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#疲れた #生きづらさ #モヤモヤ #助産師 #看護師 #助産師リリー #SANE #性暴力 #性教育 #依存症 #正直に生きる #ありのまま #MW
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#52 恐れを【大事に】しながら生きれるようになりたい
『恐れ』と言う感情が とても不快に感じるので 人生で常に恐れを0にしたくなります でもどうやら 正常な人生とは 恐れと仲良く付き合いながら 大事にしながら生きるもののようだと 本を読んでいて気づかされました ********** ❓どんなチャンネルなの？❓ ↓↓↓ 😞「今日も疲れ切っちゃった…」 😢「こんな自分 情けないなぁ…」 😫「なんか心がモヤモヤする…」 …そんな時に 🥺「こんな私でもいいんだなぁ…」 🥲「私1人だけがこんな気持ちになる訳じゃないんだな」 そう思ってもらえるような 助産師リリーの 『足りなくて情けなくて でもなんか「それわかるなぁ」と思えたりもする 正直な生きづらさの話』を 分かち合わせてもらっているチャンネルです🌼 それと同時に 私が自分の『生きづらさ』を 【言語化】することで 私自身がもっと 「正直に楽に生きられるようになる」ために この場所でお話させてもらっています😌 合わせて 私の『生きづらさ』とも関わりのある ■性暴力 ■性教育 ■依存症 などの 私がライフワークとして学んでいる内容も お話しさせてもらっています🌷 自己満だらけのチャンネルですが もしお口に合えばご賞味ください🍽️ ❓助産師リリーって誰？❓ ■看護師、助産師、SANE(性暴力被害者支援看護職) ■思春期保健相談士、性教育認定講師 ■性暴力被害当事者 ■依存症回復支援施設の生活支援員 ■精神保健福祉士の勉強中✏️ ■キックボクシング習ってます🥊 🌟ブログサイト🌟 https://lily-femiblog.com 🌟X🌟 https://x.com/yotubac_love_r?s=21&t=SYp6ItkjujCpAEVIAyr0cQ 🌟Spotify🌟 https://open.spotify.com/show/7cxPSGKRSolTYMp1GqOaxr #疲れた #生きづらさ #モヤモヤ #助産師 #看護師 #助産師リリー #SANE #性暴力 #性教育 #依存症 #正直に生きる #ありのまま #MW #生きづらさを手放す #ありのまま #自分を受け入れる #正直に生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67d942d1ea64634e38a49ccc
#51『自己肯定感』がイマイチよく分からん
『自己肯定感が低くて』 『自己評価が低くて』 『自尊心が無くて』 とよく聞くけれども 正直それぞれの定義も違いも よく分からない自分がいます なので自分ではあまり これらの言葉を使えないのですが ふと 「自己肯定感ってこういうことかも」 と感じたことがありました ********** ❓どんなチャンネルなの？❓ ↓↓↓ 😞「今日も疲れ切っちゃった…」 😢「こんな自分 情けないなぁ…」 😫「なんか心がモヤモヤする…」 …そんな時に 🥺「こんな私でもいいんだなぁ…」 🥲「私1人だけがこんな気持ちになる訳じゃないんだな」 そう思ってもらえるような 助産師リリーの 『足りなくて情けなくて でもなんか「それわかるなぁ」と思えたりもする 正直な生きづらさの話』を 分かち合わせてもらっているチャンネルです🌼 それと同時に 私が自分の『生きづらさ』を 【言語化】することで 私自身がもっと 「正直に楽に生きられるようになる」ために この場所でお話させてもらっています😌 合わせて 私の『生きづらさ』とも関わりのある ■性暴力 ■性教育 ■依存症 などの 私がライフワークとして学んでいる内容も お話しさせてもらっています🌷 自己満だらけのチャンネルですが もしお口に合えばご賞味ください🍽️ ❓助産師リリーって誰？❓ ■看護師、助産師、SANE(性暴力被害者支援看護職) ■思春期保健相談士、性教育認定講師 ■性暴力被害当事者 ■依存症回復支援施設の生活支援員 ■精神保健福祉士の勉強中✏️ ■キックボクシング習ってます🥊 🌟ブログサイト🌟 https://lily-femiblog.com 🌟X🌟 https://x.com/yotubac_love_r?s=21&t=SYp6ItkjujCpAEVIAyr0cQ 🌟Spotify🌟 https://open.spotify.com/show/7cxPSGKRSolTYMp1GqOaxr #疲れた #生きづらさ #モヤモヤ #助産師 #看護師 #助産師リリー #SANE #性暴力 #性教育 #依存症 #正直に生きる #ありのまま #MW #生きづらさを手放す #ありのまま #自分を受け入れる #正直に生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67d942d1ea64634e38a49ccc
#50「嫌われたかも」という恐れに効いた考え方
ある人と関わる中で 「嫌われたかも」と感じた時に 見捨てられ不安がとても出てきて 苦しくなりました 「どうしたらこの不快な感情を 変えられるんだろう…」と思った時に ある考え方をしてみたら スーッと心が軽くなりました ********** ❓どんなチャンネルなの？❓ ↓↓↓ 😞「今日も疲れ切っちゃった…」 😢「こんな自分 情けないなぁ…」 😫「なんか心がモヤモヤする…」 …そんな時に 🥺「こんな私でもいいんだなぁ…」 🥲「私1人だけがこんな気持ちになる訳じゃないんだな」 そう思ってもらえるような 助産師リリーの 『足りなくて情けなくて でもなんか「それわかるなぁ」と思えたりもする 正直な生きづらさの話』を 分かち合わせてもらっているチャンネルです🌼 それと同時に 私が自分の『生きづらさ』を 【言語化】することで 私自身がもっと 「正直に楽に生きられるようになる」ために この場所でお話させてもらっています😌 合わせて 私の『生きづらさ』とも関わりのある ■性暴力 ■性教育 ■依存症 などの 私がライフワークとして学んでいる内容も お話しさせてもらっています🌷 自己満だらけのチャンネルですが もしお口に合えばご賞味ください🍽️ ❓助産師リリーって誰？❓ ■看護師、助産師、SANE(性暴力被害者支援看護職) ■思春期保健相談士、性教育認定講師 ■性暴力被害当事者 ■依存症回復支援施設の生活支援員 ■精神保健福祉士の勉強中✏️ ■キックボクシング習ってます🥊 🌟ブログサイト🌟 https://lily-femiblog.com 🌟X🌟 https://x.com/yotubac_love_r?s=21&t=SYp6ItkjujCpAEVIAyr0cQ 🌟Spotify🌟 https://open.spotify.com/show/7cxPSGKRSolTYMp1GqOaxr #疲れた #生きづらさ #モヤモヤ #助産師 #看護師 #助産師リリー #SANE #性暴力 #性教育 #依存症 #正直に生きる #ありのまま #MW #生きづらさを手放す #ありのまま #自分を受け入れる #正直に生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67d942d1ea64634e38a49ccc
#49 薬物禁止啓発ポスターを見て
駅前で 薬物禁止啓発ポスターを見ました 「人生が終わる」 「人間として終わる」 「断る勇気を」 見ながら私が感じた 【違和感】がどこから来たのか 依存症支援をする立場として お話してみました ********** ❓どんなチャンネルなの？❓ ↓↓↓ 😞「今日も疲れ切っちゃった…」 😢「こんな自分 情けないなぁ…」 😫「なんか心がモヤモヤする…」 …そんな時に 🥺「こんな私でもいいんだなぁ…」 🥲「私1人だけがこんな気持ちになる訳じゃないんだな」 そう思ってもらえるような 助産師リリーの 『足りなくて情けなくて でもなんか「それわかるなぁ」と思えたりもする 正直な生きづらさの話』を 分かち合わせてもらっているチャンネルです🌼 それと同時に 私が自分の『生きづらさ』を 【言語化】することで 私自身がもっと 「正直に楽に生きられるようになる」ために この場所でお話させてもらっています😌 合わせて 私の『生きづらさ』とも関わりのある ■性暴力 ■性教育 ■依存症 などの 私がライフワークとして学んでいる内容も お話しさせてもらっています🌷 自己満だらけのチャンネルですが もしお口に合えばご賞味ください🍽️ ❓助産師リリーって誰？❓ ■看護師、助産師、SANE(性暴力被害者支援看護職) ■思春期保健相談士、性教育認定講師 ■性暴力被害当事者 ■依存症回復支援施設の生活支援員 ■精神保健福祉士の勉強中✏️ ■キックボクシング習ってます🥊 🌟ブログサイト🌟 https://lily-femiblog.com 🌟X🌟 https://x.com/yotubac_love_r?s=21&t=SYp6ItkjujCpAEVIAyr0cQ 🌟Spotify🌟 https://open.spotify.com/show/7cxPSGKRSolTYMp1GqOaxr #疲れた #生きづらさ #モヤモヤ #助産師 #看護師 #助産師リリー #SANE #性暴力 #性教育 #依存症 #正直に生きる #ありのまま #MW #生きづらさを手放す #ありのまま #自分を受け入れる #正直に生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67d942d1ea64634e38a49ccc
#48 洗濯物を干していたら見捨てられ不安が出た
昨晩 洗濯物を干していた時に ハンガーの向きと服の向きを 普段とは逆の向きにかけた時 見捨てられ不安が出てきました 「おや？」と思って考えてみたところ 幼い頃の記憶が思い出されてきました ********** ❓どんなチャンネルなの？❓ ↓↓↓ 😞「今日も疲れ切っちゃった…」 😢「こんな自分 情けないなぁ…」 😫「なんか心がモヤモヤする…」 …そんな時に 🥺「こんな私でもいいんだなぁ…」 🥲「私1人だけがこんな気持ちになる訳じゃないんだな」 そう思ってもらえるような 助産師リリーの 『足りなくて情けなくて でもなんか「それわかるなぁ」と思えたりもする 正直な生きづらさの話』を 分かち合わせてもらっているチャンネルです🌼 それと同時に 私が自分の『生きづらさ』を 【言語化】することで 私自身がもっと 「正直に楽に生きられるようになる」ために この場所でお話させてもらっています😌 合わせて 私の『生きづらさ』とも関わりのある ■性暴力 ■性教育 ■依存症 などの 私がライフワークとして学んでいる内容も お話しさせてもらっています🌷 自己満だらけのチャンネルですが もしお口に合えばご賞味ください🍽️ ❓助産師リリーって誰？❓ ■看護師、助産師、SANE(性暴力被害者支援看護職) ■思春期保健相談士、性教育認定講師 ■性暴力被害当事者 ■依存症回復支援施設の生活支援員 ■精神保健福祉士の勉強中✏️ ■キックボクシング習ってます🥊 🌟ブログサイト🌟 https://lily-femiblog.com 🌟X🌟 https://x.com/yotubac_love_r?s=21&t=SYp6ItkjujCpAEVIAyr0cQ 🌟Spotify🌟 https://open.spotify.com/show/7cxPSGKRSolTYMp1GqOaxr #疲れた #生きづらさ #モヤモヤ #助産師 #看護師 #助産師リリー #SANE #性暴力 #性教育 #依存症 #正直に生きる #ありのまま #MW #生きづらさを手放す #ありのまま #自分を受け入れる #正直に生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67d942d1ea64634e38a49ccc
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