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こんにちは、東洋医学セラピストのおもていり）かおりです。
このチャンネルでは、34度の低体温で冷え症、生理不順、食べるとすぐお腹を下すなどなど不調のデパートだった私が、体が変わって毎日過ごすのが楽になった体質改善のヒントや日々の気づきをお伝えしていきます。
今日は、東洋医学って何がいいの?
忙しくてもキレイになりたい女性へのススメということで、よく東洋医学って何がいいんですか?っていうことで聞かれることが多いので、その答えを私の思うところを独断と偏見でざっくりお伝えして話していきたいと思います。
東洋医学は理論的によく言われるのは、体の部分部分、例えばお腹とか肝臓とか部分部分だけじゃなくて、体トータルで全体的に見るよとか、
あとは体調が悪いところを病名じゃなくて、その人の一人一人の体質に合わせてケアをしていくよっていうのがよく言われるところなんですけれども、私が実際東洋医学に触れて実践してきてすごく良かったなっていうところはですね、
一つのケアをしただけで体全体も美容面でも良くなるっていうことなんですよね。
例えばですね、私はもともとアトピーがひどくて、その頃に東洋医学と出会って食生活を変えたり、あとは睡眠とか運動とか生活習慣を変えたんですけれども、
そしたらね、もともとはアトピーを変えたくてやり始めたことなんですけど、そしたらもうなんかその頃は食べるとすぐお腹を下しやすかったんですけど、もうあの下す頻度がすごく少なくなってきたりとか、寝ても寝ても疲れが取れなかったのがすごく朝起きると疲れを感じにくくなっていたりとか、
すごくいろんなところで体の変化が出たんですよね。それだけではなくて、思ってもなかったところに変化がありまして、
例えば髪のツヤが出たりとか、あとはもうチークをしないとすごく健康そうに顔が見えていたのに、血色が良くなってきて、あまりチークを入れなくてもちょっと体調悪そうだねとか言われなくなったりですとか、くすみも気にならなくなってちょっと顔のトーンが明るくなってきたりとか、
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あとは抜け毛が気になっていたのが抜ける量が減ってきたり、体のためにやっているのに美容面でも良い効果が出てきたんですよね。
普通でしたら、例えば頭痛がするから頭痛薬を飲んだら、頭の痛みが和らぐだけじゃないですか。頭痛薬を飲んだだけで疲れが取れるとか、普通はないじゃないですか。
でも、糖尿医学のアプローチからいくと、いろんなところが効果が出てくるんですよね。
というのも、例えば頭が痛かったり腺頭痛があったり、お腹をすぐ崩しやすかったりとか疲れやすいという不調は、日々の生活習慣の積み重ねから起こっているからなんですよね。
美容面から言っても、糖尿医学ではお顔は内臓の鏡と言われているので、体の状態が顔に出るとされているんですよ。
なので、生活習慣を整えて、体が整えていけば、体全体も良くなるし、美容面でも美肌になったりするということなんですよ。
疲れやすくても、病院に行こうとか、あまり私の場合はなかったんですけど、ちょっと気になるんだけど、病院に行くほどのもんじゃないし、むしろ病院に行こうなんて思わないし、というところが次々変化が出てきて、
しかもそれが美容につながっているので、奇跡三兆ぐらいあるなと私は思っているんですよね。
だから忙しい女性、お仕事が忙しかったり、育児されていたりとか、そういう方だとなかなか自分の体に気を使ったりとか、美容に時間かけたりお金をかけたりって、難しい時期ってやっぱりどうしてもあると思うんですよね。
だからこそ、こういう一つのケアをしただけで、体にも美容にも良い効果が出てくる、影響が出てくるという同様医学は、私はすごいなって思いますし、私もめんどくさがり屋なので、そんな私にとってはすごくありがたい存在だなと思っています。
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ということで、ぜひ忙しくて時間がない、自分の体や美容に気を使う余裕がないっていう方にこそ、同様医学はぴったりだよっていうお話でした。
それでは最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
それではまた。
