今年のテーマの導入
皆さん、おはようございます。
忙しい毎日を整えるヒント、
先生の生理術を発信しているあじさいです。
今日は、2月1日日曜日、570回目の配信です。
関西からお届けしています。
関西は晴れ、時々曇りの予報です。
では、今日のしなやかな自分になるラジオ、始めていきたいと思います。
この番組は、現役ママ先生である私が、生理術でネガティブ思考を手放し、しなやかな自分になる、そんな等身大の日常をお届けしています。
毎日を頑張る皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
今日も、暮らしと心をちょっと整える時間、始めていきます。
今日のテーマは、無理に決めなくてよかった。
今年のテーマが流れるになるまで。
無理に決めなくてよかった。
今年のテーマが流れるになるまで。
ということで、今日は、私の今年のテーマの漢字、これが流れるなんですけれども、
これになった理由みたいなところをお話ししていきたいと思います。
興味のある方は、最後まで聞いていただけると嬉しいです。
結論は、漢字を通して、今年の自分を見つめ直してみました。
ということで、スタンドFMを聞いてくださっている方は、
今年のテーマの漢字、もう決めているよっていう方も多いと思います。
私が今年の自分を見つめ直してみたっていうところで、
皆さんももう一度漢字を決めたっていうところで、
どんな在り方でいたいのか、そんなところを見つめ直していただく機会になるんじゃないかなと思います。
ということで、本編始めていきたいと思います。
漢字の決定プロセス
私は今、片付けを軸に先生たちの暮らしの軸を整える講座をやっているんですけれども、
そんな講座生さんたちと1月の学習会っていうのを行いました。
何したのかっていうと、今年のテーマの漢字、これですよっていうのをシェアし合いました。
いろんな漢字が出てきて、とっても参考になりました。
今年のテーマを漢字で決めるっていうことを、私始めてから10年ぐらい経つんですね。
で、きっかけは何ですけれども、アワーホームのえみさんがされているのをブログで拝見して、
私もやってみようと思って始めたのが始まりでした。
私10年前ぐらいではですね、えみさんの影響でですね、マイブックっていうのをつけて買って、
マイブックっていうのをね、買って日記を書いていたんですね。
文庫本サイズの自分だけの本が作れるっていうやつなんですね。
このマイブックのですね、1月1日のページに今年の漢字はこれですよ、みたいなことを書いていました。
不思議となんですけれども、なぜか漢字通りの1年になるんですよね。
だからそれが本当に不思議だなっていうふうに思って、
めっちゃ覚えてるわけでもなかったんですよ、この10年間ね。
決めてきましたけど、今年のテーマの漢字を決めて、だからといって毎回見直すわけでもないし、
こんなふうにね、毎日アウトプットするなんてこともしてなかったですから、
なんか今年の漢字っていうのをぼんやりしている時もあったんですよ。
だけど思い返してみたら、漢字通りになっているっていうことが多かったんですよね。
例えば私、穏やかっていうものをテーマに上げているページがあったんですけど、
この穏やかっていう漢字を掲げた1月1日当初はですね、
私がこんなふうに先生を辞めて、片付けを軸に自分の生活を整えるための講座を開いている、
こんなことは考えてなかったんですよね、全くです。
考えてなかったんですけど、その年にですね、私の今やっている講座が誕生したんですよね。
その講座のテーマが穏やかだったんですね。
穏やかに暮らしていきたいっていうね、この自分の人生のテーマみたいなのが明確になっていったっていうところで、
なんかこう年始に書いた漢字が回収されたってすごいね、びっくりしたなっていうこともありました。
ということでね、毎年漢字を決めるっていうのをやっているんですけれども、
今年の漢字、2026年の漢字がですね、実はなかなか決まらなかったんですね。
いつもはですね、なんとなく1月付近になったら降りてくる感覚だったんですよね。
なんか次の年、12月の終わりとかね、次の年はこれだなとか、そんな感じでふっとね、特に一生懸命考えなくても降りてくるんですよね。
だけど、なんか2026年はそれが不思議となくって、焦ってはなかったんですけど、
今年の漢字何がいいかなぐらいでちょっとね、頭の片隅にあったって感じなんですよね。
これ、ノートに書きながら、今年の1年をどんなふうにしていこうかな、みたいなところを考えてたんですけど、
そうやってノートに書いてるとですね、なんか降りてこなかった理由もなんとなくわかってきたというか、
私は、ライフパス8って数比で言うとね、8っていう数字を持ってるんですけど、これがね、やっぱりパワフルで行動力のあるっていう感じの数字なんですよね。
だから目標さえ決まれば進んでいけるし、進みたいって感じの自分なんですよ。
だけど、私の2026年の個人年数比のテーマが2なんですよね。
2っていうのは、バリバリ行動するっていうよりかは、周りの人を大切にして身を固めるみたいな、そういう意味なんですよね。
だからバリバリ進みたい、だけど自分の2026年の年は、それとは相反する数字。
だから行動するっていうよりかは、周りと調和しながら土台を固めていくみたいな、埋めた種を育てていくみたいな、そういう1年なんですよね。
だから降りてこなかったのかななんてことをノートに書きながら考えていきました。
そうすると、だんだん今年どんな年にしたいかな、みたいなのがちょっと出てきたんですよね。
流れる生活の重要性
それが出てきたのが、今年のテーマの漢字は、流れるっていう漢字です。
整流期間っていうか、流れを整えていくみたいなね、そんな1年にしたいなって思ったんですよ。
これはね、スーッと流れていきたいみたいな、フローに乗って肩の力を抜いて進んでいきたい、そんな気持ちが入っています。
自分の信念はあるんだけれども、だから流されすぎるわけじゃないんですけど、でも無理に逆らうこともなく、
人と世界の流れの中を進んでいく、整えた流れの中を進んでいく、そんな1年にしたいなっていうふうに思っています。
そんな感じで、私の今年の漢字はということで講座生さんたちとシェアしあったんですけれども、
今回共通しているなって思ったのは、皆さん漢字がどれもね、自分の気持ちとか自分の思いですよね。
そして自分の体や心、ここを大事にしようっていう数字が、数字じゃない漢字が多かったなっていうふうに思いました。
皆さん自分のことをきちんと見つめて、自分の体、心、そして自分がやりたいこと、そんなことを整えていきたいな、そんな思いが見えてくる漢字たちでした。
ということで、今日は無理に決めなくてよかった今年のテーマが流れるになるまで、ということでお届けをしました。
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それでは今日もご自身を大切に穏やかな1日をお過ごしください。
はい、ということで雑談タイムなんですけれども、なんか昨日からなんですけど、突然ね、鼻水とくしゃみがめっちゃ出てきていて、なんか花粉飛んでるんですかね。
それともちょっと流行ってきているインフルエンザとかそういう風邪なんですかね。
わかんないんですけど、とにかくマスクして水分とって、でもまあ熱が出てるとかではないんだけれども、ちょっと用心しながら過ごしていこうかななんてことを思っている日ですね。
皆さん体調どうですか。
というところでね、本当に今日の数比がね、2月1日の数比が4なんですよ。
4ってね、土台安定整えるっていう数字なんですけど、2月の始まりですよね、今日ね。
でもなんかもう気合を入れるっていうよりも、自分の心を整えるっていうのが一番の土台だなって感じています。
よく寝る、無理をしない、暖かいものをとる、何もしないを選ぶのも大事な整えです。
体が整うと気持ちも毎日も自然と整っていきます。
頑張るためじゃなくて、元気でいるために今日は過ごしてみてください。
私もね、今日は元気でいるために過ごしていきたいと思います。
この1日が2月を乗り切る土台になります。
それでは今日も明るく穏やかな1日を、これからもしなやかな自分を一緒に育てていきましょう。
それではまた次回お会いしましょう。
