1. あじさい先生の、しなやかな自分になるラジオ
  2. #566 アプリ整理を甘く見ない..
2026-01-28 15:40

#566 アプリ整理を甘く見ないで!やらないと時間は戻りません

なんとなく触っていたスマホ、整理しただけで時間の使い方が変わりました!

◯何となくスマホアプリの整理
・ごちゃごちゃだったアプリ
・時間があったらやろうかな…と放置してた
・やってみると、「ふと時間が早い」

◯スマホアプリの整理、私がやったこと
①全然使ってないアプリを削除
②仲間でまとめる
③よく使うものを1枚目に

◯何となく不便!を放置しない
・通知をちょこちょこ消している
・何となくSNSみない
・スマホさわる時間が減って、別の時間に

#ワーママ
#ママ先生
#小学校の先生
#スマホ
#アプリ
#時間術
#先生の整理術
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サマリー

アプリの整理を通じてスマートフォンの使用時間を短縮し、生活をより効率的にする重要性について考えています。具体的な整理方法や自身の経験を共有し、日常のストレスを軽減する提案をしています。アプリの整理によって時間の使い方が変わり、楽しい時間が生まれることが示されています。リスナーは日常生活におけるアプリの整理について考え、コメントをするよう促されています。

アプリ整理の必要性
みなさんおはようございます。忙しい毎日を整えるヒント、先生の整理術を発信しているあじさいです。今日は1月28日水曜日566回目の配信です。関西からお届けしています。
関西は曇りの予報となっています。今日のしなやかな自分になるラジオを始めていきたいと思います。
この番組は、現役ママ先生である私が整理術でネガティブ思考を手放し、しなやかな自分になる、そんな等身大の日常をお届けしています。
さて、毎日を頑張る皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 今日も暮らしと心をちょっと整える時間を始めていきます。
今日のテーマは、アプリ整理を甘く見ないでやらないと時間は戻りません、です。 アプリ整理を甘く見ないでやらないと時間は戻りません。
結論は、なんとなく触っていたスマホを整理しただけで時間の使い方が変わりました。 ということでね、アプリ整理をした話を今日はしていきたいと思います。
この間、なんとなくスマホアプリの整理をしたんですね。 実は恥ずかしながら、そこまではめっちゃごっちゃごっちゃだったんですよ、アプリが。
このアプリの整理をずっとしたいな、しなきゃなーと思ってたんですけど、 やっぱこれって結構時間がないと難しいなと思ってて、時間があったらやろうかなーって感じで放置してたんですね。
でも、ちょっとこう、寝る前にふと思い立ってアプリの整理をちょこっとしたらですね、
なんかその次の日からね、スマホを触る時間が減ったというか、スマホ触りながら、 あれ、もうやりたいことできちゃった、みたいな。
あれ、確か前まではもっと時間かかってたよな、みたいな。 なんかもう終わったから、じゃあ何しようかな、みたいな。
そういう時間が生まれる瞬間があって、これってアプリ整理したからやんって思ったんですよね。
効果的な整理方法
やっぱりすごい変わるなって思ったんで、ちょっとこのスタンドFMで話をしていこうと思います。
スマホアプリの整理で、じゃあ私がやったことは何かっていうことなんですけど、 まずですね、私がやったことはそんなに特殊なことじゃなくて、本当に一般的なことなんですけど、
3段階にまとめると、一つ目は全然使ってないアプリを削除しました。 本当にね、あの全然使ってないアプリも入れっぱなしになってたんですよ。
だからそういうアプリをもう削除していきました。
私はあのOurHomeさんの家族の記録っていうアプリをね、使って写真の整理をしてたんですけど、
それがまだ残ったままになってたりとか、もうねアプリのサービス終わったので、何をタップしても何も使えなかったりとか、
アプリを使ってやってたんですけど、これってあの普段年末年始だけ使うものなんですよね。
私はあの住所とかは、 住所ログとかは別のパソコンに入れているので、
このアプリ自体に何か保存しないといけないものっていうのはないんですよね。 だからもうこのアプリは年末年始以外は触らないんだったらもういいかと思って、
消したりとかそんな感じで、まず本当に使ってないアプリというのを削除していきました。 次2つ目ですね、仲間でまとめるっていうことをしていきました。
どんな仲間にしてたかって言うとですね、 前からもなんとなく仲間になってたんですけど、
それが仲間になっているやつもあればこっちにあるやつもあるみたいな感じになってたので、 それをちょっと直してですね、
まずね、ショップ関係のアプリ、GUとかユニクロとか、 あとスタバとかね、そういうショップ関係の
アプリがどんどんどんどんちょっと増えてきちゃっているので、 これはポイントカードと同じような扱いだと思うので、
そこのショップカードみたいなところでね、一つにまとめました。 それからですね、
子どもと我が子と私の学校関係、習い事関係の連絡ですね、 これもなんかこうどんどん増えていったんですよ。
私の勤務校の関連のやつもあるし、息子の関連のやつもあるし、 学童は学童であるし、みたいな感じでね、あるので、
そういうのもアプリ管理がまとまっている方がわかりやすいので、 それもそれでまとめました。
それからですね、私が特に発信の仕事っていうか、 発信関係で使うアプリですね、
キャンバーとか公式LINEのアプリとか、 あとGoogleドライブとか、それからエディッツですね、
そこまでいこなせてないんですけど、 リール作るときは使うみたいな感じで、
そういうのもまとまっているものもあればバラバラになっているものもあったので、 仕事関係ということでここに集めました。
それからですね、漫画やゲームってことですね、 私漫画もゲームも好きなので、
最近ちょっとやってないんですけど、これも一つにまとめました。 それから、
よく使うネットショップとしては、私は楽天とOur Home Shop、 新しくアプリ入りましたよね。
がよく使うので、楽天はね、いくつかちょっとアプリがあるので、 それもまとめました。
あとお金関係ですね。
メルペインとかペイペインとか、そういうやつはお金関係ということでまとめていきました。 こんな感じでね、
どんどんまとめていきました。
そうするとですね、3つ目なんですけど、 やっぱりよく使うものを1枚目にっていうことで、
アプリの数が減ってくるんですよね。 だからよく使うものを1枚目にまとめていくようにしました。
だから私の場合だったら、LINEとかスタンドFMのアプリは、 仕事関係、発信関係ではあるけど、
スタンドFMに関しては毎日開くので、 これは外に出してわかりやすいところに置いておくとか、
あとインスタグラムに関してもそうですよね。 置いておくという形で、
よく使うなっていうものは、 1枚目に置いておくようにしました。
こんな感じで、全然使ってないアプリを削除する、 仲間でまとめていく、よく使うものを1枚目にするという、
使いやすさの向上
この一般的なやつなんですけど、これをやりました。
そうしたら、やっぱりスマホを触る時間が減ったんですよね。
だから、なんとなく不便だなって思うことを、 放置しないっていうことですよね。
後でやろうとか、時間がある時にやろうとか、 そうやって思っちゃうんだけれども、
やっぱり手をつけてみると、 こんなにも使いやすくなるのかって思うんですよね。
今やっているのは、通知ですね。 それを不要なものをちょこちょこ通知オフにしています。
私の場合だったら、ボイシーをよく聞くんですけど、 フォローしているボイシーの方の通知をオフにしたりとかしてなかったので、
たくさんたくさん入ってくるんですよ。 でも私ボイシーってどうしてるかというと、
通知が来て、この人のやつ聞こうとかじゃなくて、 朝の家事の時間に聞くっていうことで、
受け身的じゃなくて、 受動的に情報を得る時間っていうことに決めてるんですよね。
通知が来たやつから、ちょこちょこ通知をオフにしています。
そうすることで、6時とか朝の6時とか、 携帯が騒がしい、スマホが騒がしい感じがなくなったなというふうに思っています。
それからなんとなくSNS見なくなったというか、 YouTubeをついつい見ちゃうんですよね。
でもSNSっていうのにまとめたんですよ。YouTubeとかスレッズとか、
私が発信をメインでやっているもの以外のSNSっていうのをそこで集めたんですね。
そしたら、なんとなくYouTubeを押す時間が減ったなというふうに思います。
やっぱりスマホ触る時間が減るっていうので、何しようかな、やりたいこともう終わっちゃったなっていう感じになって、
何しようみたいなことを考えている時間があったんですよね。
ってことは今までは、1枚目、2枚目みたいな感じで自分のやりたいアプリを探している間に、
ちょっとYouTubeを見とこうとか、このSNSを見とこうとか、 そんな風にして使ってしまってたんですよね、きっと。
アプリ整理の重要性
だからスマホアプリの整理、そんなに大掛かりなことはしてないんだけれども、
ちょっとやってみるとすごく変わったなっていうふうに思ったので、今日はお話をしてみました。
ということで、今日はアプリ整理を甘く見ないでやらないと時間は戻りません、ということでお話をしました。
なんとなく触っていたスマホなんですけれども、アプリ整理をするとですね、時間の使い方が変わったとかいうか、
スマホの用事がもう終わっちゃったから次何しようかなみたいな、そういう時間が生まれるようになりました、ということでお話をしました。
よければ聞いたよのいいねや参考になったよのいいねを押していただけると嬉しいです。
それからですね、毎朝4時に放送をしております。朝の時間のお供としてフォローをしていただけると嬉しいです。
それでは今日もご自身を大切に穏やかな1日をお過ごしくださいね。
それではコメント返しをしたいと思います。 560回の放送にコメントをいただきました。
560回育休復帰、意識したのはルーティン化1、授業編ということでね。
育休復帰をした時にですね、とにかくルーティン化していくっていうのを私は意識をしたんですけれども、その授業編ということでお話をしました。
社会のね、歴史の授業の時にどうやって進めていこうかなって悩んだ時に、NHKの歴史にドキリを見せるようにしたっていうふうにお話をしてたんですけど、ヤギヤギさんからコメントをいただきました。
歴史にドキリ、子供にも見せてましたが、自分が歴史に疎かったので自分の学習の意味でもよく見てました。
面白いし、わかりやすいし、中村指導の多彩さがいいですよね。ということでコメントありがとうございます。
そう、中村指導さんね、どんな役でもこなしているのが面白いんですよね。 やっぱり大事なポイントが10分とかいう短い時間に面白くまとめてあるっていうのは、本当にさすがだなっていうふうに思います。
私が育休復帰した時は、クラスの子供たちがこの番組にハマったんですよね。
毎回楽しみにしてました。ダンスと歌があるんですけど、それを給食の時間にも聴きたいみたいな感じで聴いたりとかして、うまくハマってくれたのでよかったなというふうに思っています。
これに限らずなんですけど、NHKの番組って私、育休中によく見てたんですよね。
子供にも見せてたっていうのがあって、そのまま教育テレビついててっていう感じでよく見てたんですけど、
大事なポイント、ここを考えさせるんだなみたいなポイントがちゃんと考えられているっていうところで、すごく指導の参考になったなというふうに思います。
ということで、ヤギヤギさんコメントありがとうございました。
皆さんもですね、アプリ整理してますか?っていうようなところでね、コメントをしていただいたりとかですね、
この日常の中で感じられたこと、日常の出来事などをコメントしていただいたりとかするとですね、
私との交流の時間ということになって、私も日々の発信の励みになりますので、よかったらコメントもお願いします。
コメントとしてアウトプットすることで、より学びが、よりしなやかな毎日が自分に近づいてくると思います。
それではここからは雑談タイムです。
日常の交流
雪がすごいということなんですけど、皆さん雪どうですか?
我が家の周辺はですね、もう雪は溶けちゃって、もうあまりないんですけど、私が勤務している学校ですね、結構3幹部にあるんですね。
だからなのか、すっごい雪が残ってました。
やっぱ校庭とかはね、誰も車を乗り入れたりとかしないところっていうこともあるので、雪がね、まだまだ残ってて、子どもたちすっごく楽しそうにね、雪遊びをしていました。
皆さんのところはどうでしたか?ということでね、最後に今日の数比のコーナーです。
今日1月28日の数比は3ですね。
この数比というのは、今日の日付から出した数字を読み解くことで、今日1日の過ごし方のヒントをお届けするものです。
数比3は、感じる、開く、広がるがキーワードです。
水曜日、気づかないうちに、こうあるべきみたいなのに囚われていませんか。
だから今日はですね、頭で考えるよりも今の気分を大事にするっていうね、感じるということを選んでみてください。
なんとなく好かれる方を選ぶ、心がウキウキする方を選ぶとか、好きな色とか好きな音に触れるとか、
心が緩む方を選ぶみたいな、なんかこう、右脳を大事にするみたいな感じですよね。
自分の心のワクワク、直感みたいなのを選んでいく。
3の比っていうのは、気分が動くところにヒントがあります。
正しさより心地よさ、効率よりワクワク、今日は自分の感覚を信じて過ごしてみてください。
気持ちが開くと1日も自然と流れ出します。
それでは今日も明るく穏やかな1日を、これからもしなやかな自分を一緒に育てていきましょう。
それではまた次回お会いしましょう。
15:40

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