モチベーション維持の重要性
君のフォロワーにロックオン!どうも、ズボラ兄さんです。
今日のテーマは、僕がインスタ嫌になった時の話をしようかなと思います。
このラジオはですね、マーケティング歴10年のこの僕、ズボラ兄さんが集客から売り上げを作るまでの
本質的な情報、経験をもとにぶっちゃけてお話する、ながらで聞けるラジオです。
今日も何か作業しながらでもさらっと聞いてもらえれば嬉しいです。
僕が嫌になった時の話を参考にですね、やっぱりこうモチベーション維持をする方法を学んでいただければと思います。
実際に僕が嫌になった時にもやることって全部で4つやろうって決めてるんですよ。
これはもういろいろやっぱり僕も人間なんで、特に他の人よりも足が止まっちゃったりとか
やる気なくなって辞めちゃうみたいなこと多い人間なんですよ、性格的に。
他の人より多いってもう事前に知ってるからこそ、
そういう時にどう対策すればいいのかっていうのを僕の中でも4つ決めてるんですね、自分ルールで。
なのでこの4つをぜひ同じようにやってもらえれば、僕みたいにズボラな性格な人間でも
しっかりと継続ができていけるのかなと思います。
だからズボラって知ってるっていうのがまず強いですね。
事前にそういう性格だっていうことを諦めちゃってるんですよ、僕の中で。
諦めるって言うと結構ネガティブに捉えると思うんですけど、
明らかに認めるのは諦めるですね。
だから明らかに認めてあげてください。
自分はやっぱりこういうのが苦手、こういうのが得意、こういうのはできないっていうところを
諦めちゃってください。明らかに認めちゃってください。
そうすることでそれに対しての具体的にどう対策すればいいのかっていうことを考えて行動できていくので。
僕の中ではやっぱり継続が苦手とか、嫌になった時に辞めちゃうっていう性格なので、
じゃあ今日話す4つ実際にやっていこうっていうことでやるようにしてから
やっぱりこううまくいくようになったんですよ。
もちろん周りから見たらなんかズボラ兄さんって名前だけで結構ストイックにやってますねとか、
ズボラって絶対嘘でしょって思うかもしれないんですけど本当なんですよ、本当なんです。
ちょっともう軽度の知的障害も入ってる人間なんで、
だからまあそれこそやっぱり継続とかコツコツが苦手なタイプっていうのが知ってますので、
ちゃんとどう対策すればいいのかっていうのを
他の人よりも具体的に細かく設計してるからできてる風に見えてるだけなんですよ。
表面上だけ見ると頑張ってるねって感じですけど、
裏側開けてみるとどんだけだらしないのこいつみたいな感じだと思います。
なのでそんな僕でもですね、しっかり嫌になっても継続できてるっていうことなので、
今回の4つを参考にしてもらえればと思います。
インスタから離れる
じゃあ早速1つ目から行きます。4つのうち1つ目、嫌な時にやることですね。
1つ目が期間を決めてインスタから離れる。やってください。
え?離れていいの?みたいな思う方も多いんですけど、離れちゃってOKです。
なんかコツコツ毎日投稿絶対やってくださいみたいな。
言われる生徒さんもいると思うんですよ、スクールによっては。
だってねやっぱり自分より成果上がってる人が毎日ストイックにやってるわけじゃないですか。
ただそういう方も蓋開けるとやっぱり一人ではできてない。
やっぱり3人4人とかチーム組んで編集はこの人とか台本考える人はこの人みたいな。
そんな感じでチーム体制でできてるから毎日継続できてるっていうのはぶっちゃけあります。
あとはそういう個人でやってるっていうことで時間の融通効くっていうのもありますしね。
結構やっぱり考えられてるんですよ。
なんかインスタだけ見るとすごそうみたいな。
ちょっと距離感感じるわーみたいな思うかもしれないんですけど、結局は人なんで同じ人間です。
僕もなんか僕のことすごいって言ってくださる方いるんですけど全然すごくないですから。
アリンコ以下だと思ってください。
そのぐらいの距離感で見てもらった方が僕も話しやすいという感じですね。
っていうぐらいやっぱり同じ人間なんでダメな面いい面あります。
で実際にもう辞めちゃうっていう場合はですね期間を決めて辞めちゃった方がいいです。
僕の場合は温泉とかキャンプが好きなんで、実は温泉のソムリエの資格とかも持ってるんですよ意外に。
結構ひとおぶっていうyoutubeチャンネルで趣味の一環で温泉に行ったりみたいなこともやるし、家族でキャンプ行ったりソロキャンとかも最近やってるんで
ギアをねいっぱい買って本当に何十万くらい課金しましたけどギア買ってですねそれをなんか不便さを楽しむみたいな。
ちょっと自分に浸ってる痛いやつなんですけど。
そんな感じで自分の時間を作ったりとかインスタからもうがっつり離れるっていうこの切り替えができてるかっていうのも大事ですね。
だから結構個人でやってるとかビジネスやってるっていう方ってオンとオフの切り替えがめちゃくちゃ難しいんですよ。
僕はもう本当にもう事業歴長いんでこのオンとオフの切り替えっていうところはきっちりできるんですけどほとんどの人ができないです。
なぜかっていうと仕事を全ての枠組みの中で趣味とか飲み会とかそういうことを考える方が多いですね。
でも実際成功する方はそういう方なんですけどね最初は。
仕事を全ての前提にした上で何かを取り組んでいくっていう人は大体うまくいくんですよ。
ただやっぱつまんないじゃないですか。仕事仕事ってなっても。
なんかねよく言います交流会行くとビジネスビジネスしてる方。
人間としてつまんねえなみたいな思ったりもするんでやっぱりこう仕事を枠組みっていうのはあんまりお勧めしない。
僕昔やったんですけどまあちょっとね友達できづらいしみたいな距離感感じるしってなるんで
本当にストイックに結果出したいとかであればそういう考えでいいんですけど
僕は仕事は仕事趣味は趣味家族は家族飲み会は飲み会みたいな感じでもうがっつり切り分けちゃった方が気が楽ですね。
何の話してるんだっけって感じですけどあのまあ切り替え大事ですよっていう話です。
だからまあ期間を決めてっていうのはポイントでもう何ですかね期間決めないとずっとだらだらしちゃうんで
じゃあこの1週間は1回離れてみるっていう感じで捨てる勇気みたいなことも必要ですね。
結構そう焦ってる時とかなかなか手放せないかと思うんですけど焦ってる時こそちょっと捨てる勇気を持って
この1週間はインスタから離れるとかそういう気持ちでオンとオフの切り替えをやってみる。
嫌になった時つらい時はもう逃げていいです。逃げちゃダメなんていう先生もいますけどダメです。
もう逃げちゃってくださいということですね。
新しい環境への挑戦
で2つ目嫌になった時にやること僕はですねセミナーに参加するっていうのをやります。
はいセミナーどこでもいいです。
基本ビジネス関係の方がやっぱりモチベー上がりますね。
周りで成功している方もいますしやっぱりビジネスの情報とか入るとこういう情報確かに使えるなーみたいな
俺だったらこうしようかなみたいな結構アイディアが生まれていくきっかけにもなるんで
セミナーに参加するというのは結構オススメ。
人間ってそもそも環境動物ですよねコンフォートゾーンといってやっぱり自分の落ち着く場所っていうのが環境になっているので
そこの環境をどこにするかによって自分の性格とか練習とかスキルとか知識も変わってくるわけなんですよ。
だから自分がそういうコンフォートゾーンが普段あるとしたらそこから外れるっていう要は
パニックゾーン、ラーニングゾーン、コンフォートゾーンって3種類あるんですけど
ラーニングゾーンっていうちょっと落ち着く空間から外れていくとか普段行かない環境に飛び込むみたいな
セミナーとかはうってつけですね。
普段からもう趣味のように行ってる人って少ないじゃないですか。
だから結構非日常空間になりやすいのでそういう場所に参加すると
いい意味で成長したい刺激がもらえたりしてまた売上に反映したりとかもするんで
僕もセミナー今6個ぐらい同時にやってます。
気になる方は僕のセミナーぜひ来てください。
Zoomで全部完結するんでそれでも全然モチベーション高まったりもするんで参加してください。
そして嫌になった時僕がやった3つ目がビジネス系のYouTubeを見る。
そんなことって思うかもしれないですけどこれバカにできないんですよ。
結構YouTubeを車乗ってる最中とか朝起きた時とか
ウォーキングマシーンとかうちはあるんですよ。
サウナとかもあるんですけど結構自分がモチベーション上がるとか汗かけるっていう空間を作ってるんですよ。
ウォーキングマシーンとかうちで歩きながらパソコンのデスクトップでYouTube流したりとか
昇降デスクで自分サイズにあげてYouTube見てみたいなやってるんですよ。
これはやっぱりかなりモチベーション上がりますね。
体を動かしながらビジネス系のYouTube見るっていうめちゃくちゃオススメ。
やる気ない時でもさらっと気軽にできることなんでぜひそういう習慣を作ってみてください。
僕のYouTubeももちろんあるんで僕のYouTube結構見やすいんですよ。
1動画作るのに結構時間と労力使ってるので正直蓋を開けると害虫してるんですけどね。
1本作るのに9万円くらい編集で投げて作ってるんでかなりデザインとかは見やすいんですよ。
だから初心者の方は見やすいっていうYouTubeで全然やってるんで僕の動画とか見ながらですね
歩いて行ったりとかウォーキングしたりとか流しっぱなしでもいいですけどね。
それだけでもちょっとやる気出てきたりとかインスタのヒント学べたりするんでめちゃくちゃオススメです。
なんか自分の宣伝ばっかりしてるみたいな感じですけど。
そして嫌になった時にやった4つ目。4つ目がですね小さな成功を体験する。
どういうこっちゃって感じですけど結局成功って何かっていうと決めたことをこなしたら成功だと思ってまして
例えばですけど本当簡単なことです。
毎日左足から靴を履く。これをちょっと3日間継続してみようって習慣を作るみたいなタスクなんですけど
毎日3日間左足から靴履いたら達成っていう自分の中でゴールと課題感を見つけるんですよ。
でそれをこなしていくとですねなんか達成できたっていう自分が認識できるんで
ちょっとなんか自信にみなぎったりやる気が出たりするんですね。
だからわかりやすいことで言うとインスタの発信とかでもいいです。
じゃあ週3回頑張って発信しようって決めてその週3回ちゃんと発信できた時って
なんかちょっとやり切った感出ません?多少。
そうなんか小さな成功体験をしっかりと意図的にこう積み重ねていくとか達成していく。
これをやっていくからやっぱり自信が生まれていくんですよ。
OKですか?自信を生んでいくということが結果的に行動につながっていきやすいので
まずはですねそういう小さな目標を作って小さな達成をする。
これをやっていただきたいということです。
嫌になった時の対策
インスタ嫌になるときは嫌になります。
そんな時に僕自身もやったのが全部で4つね。
さっきの復習ですけど1つ目が期間を決めてインスタから離れるっていうのをやります。
2つ目がセミナーに参加する。勉強会でもいいです。
そして3つ目がビジネス系YouTubeを見る。
できれば油酸素をしながら。
4つ目が小さな成功体験をするということですね。
小さな成功を体験するっていう4つ目。
この4つをもう事前にやるって決めてるだけでも結構逃げ道ができるというか。
無理にこうモチベーション上げようっていうことをしなくていいんですよ。
結局人間って環境とか情報とかで勝手にモチベーションって後から上がっていくので
まずはそういう行動をしてたら勝手にモチベーションが上がるって思っておいてください。
その行動っていうのをなるべく簡単にできるように事前にこういう4つを決めるとか
行動しやすいものから取り組んでいくとか
ぜひやっていただければと思います。
結構ほとんどの人がやっぱりどんな上手くいってる人も1回は悩んでる部分なんですよ。
嫌いになってやめちゃうみたいな。
なので事前にそういうリスクヘッジじゃないですけど
対策みたいなのを用意しとくとすごく今後便利なので
ぜひですね参考にしてもらえると嬉しいです。
ということで今日のラジオは以上です。
また次回聴いていただけると嬉しいです。
