東京・駒沢公園の西口にある、「JAM Runtrip BASE KOMAZAWA」からお届け。
JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.
今回は、Sweat Expert(汗オタク?)としてランナーやアスリートをサポートしに日本全国の大会を飛び回る、Precision Fuel & Hydrationの愛川さんを迎えたトークをお届け!
元日本代表の経歴や、プレシジョンの日本進出までの裏話から、ランナーなら誰もが悩む「足攣り」や「内臓トラブル」の知られざる原因まで大公開!
汗と電解質の真実を知れば、次のレースや今後のトレーニングが変わること間違いなし!
さらに、ランナーなら知っておきたい「正しい暑熱順化」のコツや、相川さん直伝のマル秘テクニックも必見です。
今日からあなたの水分補給の常識は覆る?
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