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#15_汗オタク降臨!?全ランナー必見!足攣り・内臓トラブルを防ぐ「電解質」の真実とは(Kai & Hikaru Aikawa)
2026-09-25 53:35

#15_汗オタク降臨!?全ランナー必見!足攣り・内臓トラブルを防ぐ「電解質」の真実とは(Kai & Hikaru Aikawa)

東京・駒沢公園の西口にある、「JAM Runtrip BASE KOMAZAWA」からお届け。

JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.


今回は、Sweat Expert(汗オタク?)としてランナーやアスリートをサポートしに日本全国の大会を飛び回る、Precision Fuel & Hydrationの愛川さんを迎えたトークをお届け!


元日本代表の経歴や、プレシジョンの日本進出までの裏話から、ランナーなら誰もが悩む「足攣り」や「内臓トラブル」の知られざる原因まで大公開!

汗と電解質の真実を知れば、次のレースや今後のトレーニングが変わること間違いなし!


さらに、ランナーなら知っておきたい「正しい暑熱順化」のコツや、相川さん直伝のマル秘テクニックも必見です。


今日からあなたの水分補給の常識は覆る?


〜〜〜

<Instagram>

JAM Runtrip BASE KOMAZAWA:https://www.instagram.com/jam.komazawa/


Hikaru Aikawa:https://www.instagram.com/aikawa_pfah/

PRECISION FUEL & HYDRATION JAPAN:https://www.instagram.com/precisionfandh_jp/

Kai Katayama:https://www.instagram.com/kai_katayama/


<公式LINE>

JAM Runtrip BASE KOMAZAWA:https://lin.ee/NRguCVu

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