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【#3】ストレスから抜け出す技術
2025-12-31 15:12

【#3】ストレスから抜け出す技術

ふとした瞬間にストレスがいっぱいになってしまう時、ありませんか?

どうすればストレスを溜めずにいられるのか。

そんなお悩みに答えます。


ゆったりと聞き流しができるポッドキャスト番組

その名も「ゆるっと!メンタルヘルスラジオ」


この番組は聞くだけで心が軽くなる音声コンテンツです!



パーソナリティー

⁠⁠メンタルヘルスラボ⁠⁠代表:⁠⁠古徳一暁⁠⁠

実の弟が統合失調症を患ったことをきっかけに、全ての資金を福祉事業にオールイン。「メンタルダウンしない世界を創る」をビジョンに、うつ・発達障害の就労支援を行う年商50億の福祉ベンチャーを経営。「⁠⁠就労移行ITスクール⁠⁠」「⁠⁠自立訓練ITリワーク⁠⁠」など全国50拠点以上展開。

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15:12

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