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絶望カフカの何者かになりたいラジオ、この番組は元アスリートのカフカが、日々の絶望と些細なヒントをお送りするラジオです。
さて皆様いかがお過ごしでしょうか。 これを聞かれている方は、自分で、自分のSNSで何か発信をしているよという方もいらっしゃるのかもしれませんが、
僕自身もそうです。このスタッフはじめ、Xとかノートとか、またまた対談、定談形式でやっているポッドキャストとか、何か自分の考えとか思想とか批評とかを言葉にしているわけなんですけれども、
改めて何か最近思うのが、自分自身のコンディションであり、自分の状態が良くないと自分らしい言葉って出てこないよなって思っているんですよね。
特に最近、自分の周りではですね、ちょっといろんなことが起きていて、いろんな自分の思考も巡っていながらも、これ自分なりにどういう言葉にできたらいいだろうなって考えたときに、なかなか言葉が出てこないっていうことがあったりしました。
で、つい感情に任せた言葉を言いそうになったり、思ってしまったり、何かそういう態度に出てしまったりしてたかもしれないんですよね。
まあよくご機嫌でいましょうって言うと思うんですけど、やっぱりその自分のコンディションが良くないと不機嫌になってしまうし、周りの人にも迷惑をかけてしまうっていうこと、さらにはこう自分らしい言葉で発信ができなくなってしまうってことがあるんじゃないかなーって思っていて。
だから、なんかこうアイデアが出ないわけではなく、むしろ頭の中にはたくさんあるんだけれども、それが自分らしい言葉として出てこないっていうことはあるんじゃないかなって思っているんですよね。
で、その時のベクトルとして、もっと考えないといけない、もっと気をつけないといけない、もっとちゃんとした言葉で話さないといけないって、僕は今までちょっと思っていたところがあって、でもなんか見方を変えると、
自分のコンディションを良くするっていうのは、何もこう、自分の頭から自分のらしい言葉は生まれるわけではないんだなっていうことを思ったりするんです。
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それは、まあ、いつも言っていることなんですけど、自分の体のコンディションですよね。
えーと、呼吸が浅くなっていたり、肩や首がガチガチに固まっていたり、まあ睡眠不足だったりすると視野が狭くなったりしますし、なんだろうな、その考え方が極端にやってしまうってことがやっぱり人間の体には起きていて。
頭と腹を緩める、緩めるっていうのは物理的にですね、と、まあ何かこう考えが柔軟になっていくっていうことが起きるし、まあだからその自分の言葉が入話になるっていうよりは、よりフラットな自分らしい言葉になっていくんだろうなっていうふうに思っているんですよね。
まあそういうふうに考えると、やっぱり自分がコンディションを整えるっていうことが大事なんじゃないかなっていうふうに思います。
だから最近はよりですね、こう自分の体を整えるっていうこと、まあこれずっと言ってることなんですけど、こう意識してますし、なんだろうな、その生態に行ってみたり、マシンピラティスに通って自分の体の動かしやすさをまあ整えていくっていう、そこを鍛えることによって
体が軽くなるっていうことが実際に起きて、だから考え方っていうのも、なんだろうな、少し出てきやすくなってくるっていうところもあるのかなっていうふうに今は考えているんですよね。
さらにもっと言えば、ドモン・ランさんが本当のことを書く練習という本の中で書かれていましたけれども、まず自分だけが見える文章を書くこと、そしてその書くことによって自分が本当に書きたいこと、その流れる水路を整えておくっていうことが大事なんだって彼女はおっしゃっていて。
その書いて、その水を流して水路を整えるっていうことの方が大事なんじゃないかなっていうふうに今考えていて、書いているんですよね。
だからやっぱりいきなりこう自分の言葉で発信をしようっていうのではなくて、まずコンディションを整えましょうよっていうことが身をもって最近わかってきたなっていうふうに今は考えております。
だからそういうふうに考えると、毎日発信をしている人っていらっしゃるじゃないですか。ボイシーパーソナリティーを中心に。
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そういう方々っていうのは、自分のコンディションが悪い時にもしっかりと自分の言葉でわかりやすいように話しているっていうのは、日々発信をしているのと同時にきっと日々自分を整えていられるからそういうことができてるんだろうなっていうふうにも思ったりするんですよね。
なかなか僕はその境地にはいたれないんですけれども、
なんかその自分の言葉が出てこないって思った時には、まずアプローチを変えて、まず自分の体を整える、自分の本当の言葉が出てきやすい状態を作るっていうこと、それが大事なんだろうなって今は思っています。
というわけで、今回はそんなお話をしていきました。最後までお聞きくださりありがとうございました。ではまた。