幸せの4要素

こんにちは！
ゆきにいさんです！

いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！

今日は幸せの4要素を触れていきます

結論「自分は自分でいい」

子育てにおいて大切な考え方があります
自分を良い状態に整えることです

挑戦の要素
目標に向かって進んでいる感覚です

感謝の要素
ありがとうを口癖にしていきましょう

楽観視の要素
大丈夫なんとかなるの気持ちです

ありのままの要素
周りと比較しないということです

この4要素はとても大切です
日々の生活に含めていきましょう！


今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#メンタルプロデューサー
#子育て
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