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こんにちは、ゆきにいさんです。今日は、幸せの4要素、という部分について、触れていきたいと思います。
今日の結論。 自分は自分でいい、というとこですね。
子育てにおいて、 まあ、子育て以外にも、生きる上で、というところでもね、あります。大切な考え方というのがあります。
それが何かというと、自分をいい状態に整えておく、ということですね。 そのために4つ大切なものがあります。
まず1つ目が、挑戦の要素ですね。 目標に向かって進んでいる、という感覚です。
2つ目、感謝の要素。 ありがとう、という言葉、これを口癖にしていきましょう。
3つ目、楽観視の要素。 そう、大丈夫、なんとかなる、という気持ちのことです。
そして4つ目、ありのままの要素。 これは、周りと比較しない、ということですね。
この4つの要素、これがですね、すごく大切なところになっていきます。 ぜひ日々の生活の中に、これを含めていくことができると、結構変わってくるんじゃないかな、というふうに思います。
いつもお聞きいただき、ありがとうございます。 いいねやコメントもありがとうございます。
今日も応援しています。 頑張っていきましょう。 ありがとうございました。
