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あなたと、周りにいる人の口癖はなんですか?
2026-03-13 11:59

あなたと、周りにいる人の口癖はなんですか?


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サマリー

今回のエピソードでは、日常で無意識に使ってしまう「口癖」に焦点を当てています。言葉には感情が結びついており、特に「最悪」といったネガティブな言葉は、出来事の解釈の仕方に影響を与え、ネガティブな経験を多く捉えがちになると解説。一方で、出来事の解釈は選択できるため、自分が使いたい、あるいは周りの人に使ってほしいポジティブな言葉を意識的に発信することの重要性を説いています。

オープニングと今日のテーマ紹介
さあ皆様こんばんは学びの音声図書館パーソナリティーのゆうきです さあ皆様今日はどんな一日を過ごしだったでしょうか
私は今日はね朝はカスカペの場所にいたんですけれどもまぁそこで一仕事して今日はもうね あの戻ってきて今東京の方に戻ってきております皆様はいかがお過ごしだったでしょうか
はい 今日はねどんなテーマでお伝えをしていこうかなというところなんですが今日はですね私たちが
普段日常で使っている言葉 口癖という部分についてね触れていこうと思いますのでぜひ最後までお付き合いください
今日の結論「うわ最悪」
とはいえ皆さんも貴重なお時間使ってお聞きいただいているということも重々承知しておりますので いつも通り今日も結論から行きましょう今日の結論はこちらです
うわ最悪と口に出したことありますかこれ今日の決断ですね は最悪と口に出したことはありますかというのがね今日の決断になります
言葉と感情のメカニズム
じゃあ中身の方触れていきましょう 今日のテーマはですねまぁ口癖っていうところなんですけれども
あの今日ねあの日常で過ごしていてなんかこういう会話があの耳に入ってきたんですね うわー最悪じゃんこれっていう風にね言ってる人の言葉がですね
私の耳に入ってきたんですね であの
皆さんどうでしょう無意識のうちに何かそういううわぁこれ最悪だなぁとかってなんかこう 嫌なことがあった時とかね
なんかつい口に出したりとかこう皆さんどうでしょうしたりするでしょうか まあこれって何かっていうと言葉っていうのって言葉からあの言葉にね感情ってくっついてるんですよ
言葉にはあのまず映像がくっついていて映像が生まれると私たちって感情が生まれる っていうね
メカニズムになっているので私たちの言葉って感情がすごいくっついてます なのでどんな単語をチョイスしてるかとかっていうのであの結構ねなんだろうな
脳内マッピングって言うんですけどもまあ頭の中の地図ですね どんな風に
思考の回路がねなってるかなっていうのって単語のチョイスで結構わかったりします まあその上でさっきの音会話は最悪だこれっていうふうにね言ってる言葉が聞こえたんだ
けども それって何かっていうとその人がその現象を見た時にはこれ最悪だっていうふうに思ったって
いうことなんですよね ですごく大事なことがあるんだけれども私たちが何か日常でね起こっている現実っていう
のってまあ事実は一つしかないというところなんですけども 解釈の仕方ってその人によって無限にあるんですね
出来事をどういうふうに解釈するかによって私たちのあの要は見え方っていう部分が 変わってくるっていうことなんです
出来事の解釈は選択できる
例えば
ロックバンド が例えば
最後のねステージに出た時に例えばそんなかもうすごい何かこう 持っている楽器とかをなんだロックな人だとなんかすごいあの激しい演奏とかをしたり
する 楽器をすごく激しく扱ったりするっていうのもあるかもしれない
でそれを見た時に例えばとある人は いやーあの演奏の仕方
すごいね良くなかったねっていうふうに言う人もいるかもしれない もしかしたらですねあの別の人だったら
いやー最後のあの演奏あれだけ激しいのって最高の演奏だったよっていうふうに言う かもしれない
事実は一つなんだけども解釈の仕方は人にそれぞれによって違うってことなんですね でこの解釈によって何が生まれるかというと私たちってストーリーが生まれます
うん 〇〇みたいなことがあってバツバツみたいになったみたいな形でね
事実は一つなんだけれども解釈の仕方はたくさんあるよっていうことじゃあ解釈の 仕方って私たちって選べるんですよ
さっきのあの時みたいにロックバンドの例のようにあの同じ事実なんだけれどもそれを 見る人によって最悪の体験だったが最高の体験だった事実は一緒出来事は一緒
捉え方によって変わるっていうことそう これって私たちの日常でも同じことなんですね
口癖が示す経験の捉え方
起こってる現象っていうのは同じことなんだけどそれをどう捉えるかというのは私たちは 選択することができる
うんでなった時にあの何か出来事を見た時に口癖のようには最悪じゃん っていうふうにもし呟いている人がね
いたとしたらその人は多分生きている中でこう いろんな出来事が起こってるんだけどもその中で
うわっ最悪な体験したなっていうことの回数の方がその人は多く捉えてるんじゃ ないかなっていうことですね
さあ私たちはですねまあやっぱり幸せに生きたいわけですよ 自分自身もそうだし例えば子育てをしているのであれば子供たちもそう
さあ子供たちにですねまあ例えばね将来どんな言葉を使ってほしいかなっていうね 口癖という部分もね意外と周りの親しい人からの言葉っていうのを受け継い
たりもするものなのではいぜひですね自分が使いのが幸せな自分が使いたい言葉 えっと幸せな家族が使いたい言葉幸せな周りの人たち自分を取り囲む周りの人たちが
使ってほしい言葉っていうのを積極的に自分が発信していくってものすごく大事だな ということがね今日内容でしたぜひ口癖意識してみてください
リスナーコメント紹介(自分を磨く方法)
ということで今日の配信はここまで ではですね昨日までの配信のコメントをご紹介させていただきましょう
まずはですねおとといの配信ですね自分自身を磨く方法というテーマでですね追加でコメント いただいた方ご紹介させていただきます
まずはですね増美さんコメントいただきましたありがとうございます 雪にさんこんばんはこんばんは人は人によって磨かれる経験で磨く
記憶を作る愛に行く アーミーさんから雪にさんを知り雪にさんのスタイルを聞くようになり今日も素敵な学びを得る
ことができています今日も素敵な放送ありがとうございました ということでねはい子供の時の配信はですねこう人は人によって磨かれるっていうところ
のね自分自身の人生をより良いものにしていくっていうようなね内容でお伝えしていき ました
増美さんもいつもコメントありがとうございます さあ続いて姫さんもコメントいただきました聞いたようなスタンプですね
笑顔をキラキラーということでね 姫さんもコメントありがとうございます
さあ続きまして昨日の配信ですね昨日の配信は自分でラブを練習するというテーマでね お伝えさせていただきましたそちらのコメントご紹介させていただきます
リスナーコメント紹介(自分でラブを練習する)
まずはですねセイキさんのコメントですねいつもありがとうございます 雪にさんこんばんはこんばんは
カスカベはまだ行ったことないです素敵な街でしたか 自分で決めたことを正解にしていくと星先生から学んだので最近は全部同調し
なくても大丈夫と思えるようになりました 年間200冊勉強かですね素晴らしいですということでね
コメントありがとうございます この日の配信はですねまぁカスカベ埼玉県カスカベ市ですねはいであの
行った時のですねその時に収録してたんですけどもカスカベはですね 駅が結構面白かったですねあのフォームからですね改札までの距離がですね
結構あって結構あるかなーって思ったような まあちょっとで仮面の音駅かなーっていう印象で
まあ駅から降りるとね結構住宅街っていう形なイメージがありますねはい まあそんな形でねこの星先生からね自分で決めたことを正解にしていくってねこれ
やっぱめっちゃ大事 私も普段あの進路の話とかね結構したりするときにやっぱりあの
こっちの別の選択肢を選んだらどうなっているんだろうみたいなところとかってやっぱり あると思うんですよ
その中で何があってもやっぱり自分自身が選んだものを正解にしていくっていう行動 考え方の仕方ってものすごく大事だっていうことを改めてコメントで言語化していただき
ました正規サイズもコメントありがとうございます さあ続きましてサウスはさんコメントいただきましたご紹介いたします
ゆきりーさん皆さんこんばんはこまかおじん鹿児島からサウスはです 3月のがご挨拶できずに残念でした
年間200冊ってすごいです私は小学生の頃に学年1本読んでお茶を素晴らしい 年カードが新しくなることが嬉しくて続けていました
なので国語は強くなりましたということでね はい
3月7日のねあのナミコシアミさんのリアル横浜イベント あのご挨拶がねそうできなかったのでぜひ次のタイミングをお会いしましょうね
そう鹿児島九州はね私まだちょっと行ったことがないのですね まあ今年どっかで行くんじゃないかなというところで考えております
その時はですねぜひ鹿児島会いに行きますので ぜひねその時いろいろとハイタッチしましょうね
はいということでうんすごいですねこの小学生の頃に図書カードが新しくなるぐらい やっぱ本読むってね結構やっぱり札数読まないと図書カードって新しくならないので
裏面とかもあったりするのでなんかちょっと私も懐かしい気持ちになりました サウスはさんいつもコメントありがとうございます
リスナーコメント紹介(初めての場所)
さあ続きまして増美さんのコメントですねご紹介いたします ゆきさんこんばんは
1週間頑張りました 増美さんお疲れ様です
行ったことない場所に行く昨日は電車に乗って初めて三重県の四日市に行ってきました 会社の人と一緒に行きましたが帰りは電車が遅延していて帰りがとても遅くなってしまいました
これも一つ記憶に残る経験をしてきました今日学びの放送ありがとうございました ということでねうん
やっぱり初めて行く場所って記憶残りますよね 三重県の方にもね初めて行ったというとまあ
ダン連車がねちょっと遅延してたっていうところもまあちゃんとしっかりね遅くなっても 運転している運転手さん素敵だなっていうのね私言葉からねちょっと感じ取っておりました
ねーそんな素敵なシェア5 増美さん コメントありがとうございます
さあ続いて日美さんコメントいただきました聞いたよ のスタンプですね笑顔キラキラーいうことで日美さんいつもコメントありがとうございます
リスナーコメント紹介(その他)
そしてそして順山さんも聞いてよ のコメントスタンプをしていただきましたハイタッチニコニコキラキラーということでね
皆さんもいつもコメントありがとうございます ということで今日の配信はここまでさあ2026年私はみんなにあいにく1年にしていきますので
イベント告知
直近だとですね4月の19日日曜日はそう 東京都ですね私が主催で初主催で開催するですねこのバーベキューイベントでございます
牛の前足1本仕入れてですねあの 肩甲骨付近のですね
あの牛の希少部位のお肉でございます ミスジーとかクリーミーとか唐辛子とかって呼ばれるですね部位でして
非常に美味しいお肉です本当にうーん あの場所によってはね国内和牛とかだと本当に1キロ
結構ね1キロじゃないか100g グラム単価が結構高いお肉もね あの存在するような部位のお肉になってますのでそのお肉をですね牛の
足をですね丸々1本仕入れて みんなでね美味しいお肉を食べましょうの会をするのかそれが4月19日日曜日ですので
ぜひ皆様予定を空けておいてください時間貯金しておいてくださいねはい またね詳細の部分はですねグループラインなどね作ってね流しますので
ぜひですねその時まで今しばらくお待ちくださいませ めっちゃうまい肉だからマジめっちゃうまいからうん
あの1回もね冷凍しないんですよクールビンであのやり取りするのであの 冷凍しない冷蔵のみのお肉なのであの
たすっごい美味しいんですようん どうぞなんかそれを語ってたらすごく熱く語っちゃいそうな今日はこんな形にしておきます
エンディング
ということでぜひですねまた皆様お会いしましょうまた明日の配置でお会いしましょう じゃあねー
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