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さあ皆様、こんばんは。学びの音声図書館パーソナリティーのゆうきです。 さあ皆様、今日はどんな1日を過ごしだったでしょうか。
今日だいぶ暖かかったですね。そして明日もさらに暖かくなるということで、もう春が近づいてきたなというところをですね、肌で感じております。
そしてですね、花粉症でも春を感じております。 今日ですね、もう朝からですね、くしゃみが出まして、
ついにこの時が来たかというところでございます。 まあもう2月も待つですからね、次はもう3月になりますので、春はもう近いなというところでございます。
さあ今日はですね、どんなテーマでお伝えをしていこうかなというところなんですが、毎日こうやって過ごしているとね、つい忘れがちになっちゃうんですけれども、
やっぱりですね、私たちは幸せになるために生きておりますので、そんなですね、毎日を幸せにしていくためのですね、一つの工夫というところでね、お伝えしていきますので、ぜひぜひ最後までお付き合いください。
とはいえ、皆様も貴重なお時間を使ってお聞きいただいているということを重々承知しておりますので、いつも通り今日も結論からいきましょう。今日の結論はこちらです。
2026年も2ヶ月が経ちます。はい、これ今日の結論ですね。2026年も2ヶ月が経ちます。
じゃあ中身の方を触れていきましょう。
今日はですね、幸福感にまつわるお話の部分なんですけれども、2026年ね、もうすぐ2ヶ月経とうとしていますが、振り返ってみてどうでしょうか皆様、どんなことがいろいろ起きていたでしょうか。
いろんなことが起こっていると思います。2ヶ月もあるとね、いろんなね、ハプニングもあるかもしれないし、楽しい出来事もあるかもしれないし、後はですね、新しい出会いもあるかもしれないし、いろんなことがね、あると思います。
そんな中でも私たちが普段こうね、毎日生きていって意識しておかなきゃいけないことっていうのもね、やっぱりあったりして。
私たちは究極なことを言ってしまうと、毎日ね、生きていく中で何を目指していけばいいのかなっていう時に考えた時に、私たちはやっぱり幸せになるために生きているというところはね、やっぱりあるわけですよ。
誰もね、不幸になりたいと思って過ごしている人っていうのはね、まあいないと思うんですよね。
例えばなんかもっとこういう風になっていきたいなーであったりとか、こういう生活してみたいなーとかであったりとか、こういうものを食べたいなーであったりとか、まあいろいろなね、いわゆる欲と呼ばれるものとかもあったりするかもしれないです。
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で、そんな幸せになっていく上ですごく大事な要素っていうのが何かっていうと、私たちの日々の過ごし方っていうところになってくるんですね。
で、私たちがですね、一番人生の中で感じたくない感情っていうのがあるんですね。
それが何かというと、後悔っていう感情です。
私たち人間って後悔したくないんですよね。
なのでですね、人生が一番最後終わる時っていうのはですね、やっぱりこう自分の人生を振り返ってみた時に後悔をするっていうのはやっぱり少なからずあるわけです。
そんな時にですね、人生一番最後の時に後悔はしたくないなってなった時に、じゃあ何がこう自分自身の幸せにつながってくるかなっていうと、やっぱりこうやってね、毎日を積み重ねなんですよね。
例えば1週間過ごした日々の中で1週間振り返ってみて、その1週間の日々がですね、毎日楽しい日々が続いてたらどうでしょう。
そしたらその振り返った1週間って楽しかったなって感じるわけですよね。
逆にその1週間が毎日何かつまんないこと多かったなっていう風に感じたらどうでしょうか。
そしたら振り返ってみた時にこの1週間つまんなかったなって感じてしまうわけですね。
じゃあ今のは1週間の例だったんですけども、これが1ヶ月で見たらどうでしょうか。
1ヶ月間振り返ってみていろんなことがあるとかね、その中で楽しかったなっていう日が多いのか、なんかつまんなかったなって思う日が多かったのか。
もしくはイライラっとしたことが多かったのかとかね。
じゃあこれが1ヶ月じゃなくて1年で見たらどうでしょう。
この1年振り返ってみていい年だったなって思うのか、なんかつまんなかったなって思うのか。
じゃあその1年をもっと長いスパンで見たらどうでしょうかっていうところになってくるんですね。
私たちが日々こう過ごしていく中で1個コントロールしなきゃいけないものがあります。
それがこの前別の方にもお話をしたことがあったんですけれども、それが何かというと自分自身の機嫌なんですよね。
皆様自分の機嫌とっているでしょうか。
自分自身の機嫌ってやっぱり自分でコントロールしなきゃいけないものなんですね。
物事は同じであって捉え方っていうのは人によってそれぞれ変えることができるって言えばいいのかなっていうこともそうですし、
あとは自分自身の機嫌を自分で主導権握ってないと何が起こるかっていうと周りの影響で自分の機嫌が左右されちゃうんですよね。
例えば○○のことがあったから自分は今機嫌が悪いとかね。○○なことがあったから自分は機嫌がいいって。
それをやってしまうと何が起こるかというと自分の人生の主導権が自分が握ってないっていうことなのでね。
つまり自分の機嫌がどうなるか誰にもわかんなくなっちゃうわけなんですよね。
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私たちは自分自身の機嫌っていうのは自分で決めることができるので、
毎日を幸せに過ごしていくために一個大事な要素っていうのは何かというと、
それが自分自身の機嫌をしっかりと自分で手綱を握っておくということを取り入れてほしいなというところでございました。
そのために温泉行ったりとか美味しいご飯を食べたりとか自分自身の機嫌が良くなることっていうのをぜひ増やしていってみてください。
もしよかったら自分自身の機嫌を取る方法をコメントに残しておいていただけるとみんなが参考になるので、
こういうことって楽しそうだなって思ったらやっぱり取り入れられるじゃないですか。
なのでぜひ皆様の自分の自身の機嫌を取る工夫というのをぜひコメントに残していただけると嬉しいかなというところでございます。
ということで今日の配信はここまで。
では昨日の配信のコメントをご紹介させていただきます。
昨日は楽しい時間を素敵な方たちと過ごしましたというテーマでお伝えさせていただいて、
昨日は聖家さんの新年会オフ会でございます。
池袋で非常に楽しい時間と楽しい素敵な皆様とお会いできました。
そんな配信のコメントをご紹介させていただきます。
早速聖家さんからコメントをいただいております。いつもありがとうございます。
昨夜はオフ会ご参加ありがとうございました。こちらこそありがとうございました。素敵な時間でございました。
Bingoでは1位入賞おめでとうございました。引き寄せ素晴らしい表現ですね。
意味付けポジティブな気持ちになりたいお話もありがとうございました。
ということで昨日はBingo本当に大人になって久しぶりにやったなっていうところで素敵な体験を久しぶりにさせていただきました。
そして1位を引き寄せて素敵なオリジナルTシャツもですね。
1位で見事引き寄せたなという感覚でございます。
聖家さんいつもコメントありがとうございます。
3月7日の新年会オフ会も、新年会オフ会じゃなかった、
奈美子さやみさんの横浜リアルイベントも楽しみにしておりますので、
ぜひぜひ聖家さんまたハイタッチしましょうね。いつもありがとうございます。
さあ続きましてドリドリさんコメントいただいております。
ドリドリさん初コメですということでね。
ユキンさん昨晩はリアルTogetherありがとうございました。
Bingo1位さすが引き寄せ。
ハッピーオーラのユキンさんとお会いできて嬉しかったですということで、
ドリドリさんとは同じテーブルでお隣だったんですよ。
いろいろとお話しさせていただいて隣で盛り上がらせていただいて非常にですね楽しい時間をありがとうございます。
そんなハッピーオーラって言っていただいてありがとうございます。
またぜひいろいろな場面でお会いしましょう。ハイタッチしましょうね。
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ドリドリさんいつもありがとうございます。
さあ続いてマスミさんもコメントいただいております。
ユキンさんおはようございます。
Bingo大会からの学び、捉え方で変わりますよね。
私も仕事で新しいこといっぱいやらなきゃいけないけど、
どうやってこれを挑戦して終わった時に本当にやったーって思えるようにしてます。
期限までにどう取り組むか。
セイキさんのお深い楽しかったのが伝わってきました。
3月7日ナミコシアユミさんの講演会と講師会行きますので、
ハイタッチしましょうねということでね。
マスミさんありがとうございます。
本当にねコメントの開始の時にですね、私も言語化してたところなんですけれども、
マスミさんのこのコメントの文章の表現がすごい素敵だなっていうのが、
読んで言語化したコメントを読むだけで、
すごい仕事に対して工夫っていうのをしてるなっていうのが伝わってきたのがすごい素敵だなって私感じたんですよ。
終わった時にやったーって思えるようにっていうところが本当に素敵だなって感じました。
そして3月7日の日ナミコシアユミさんの横浜での150人リアルイベント。
こちらもですね懇親会まで行かれるというところで、
ぜひ一緒に盛り上がって楽しんでいきましょう。
マスミさんいつもありがとうございます。
さあ続いてじゅんやまさんもコメント頂いております。
ユキンさんこんにちは。
セイキさんの初オフ会楽しそうでしたね。
セイキさんのライブ配信の写真で笑顔全開のユキンさんを発見しました。
笑顔素晴らしい。
捉え方は自分で選べる。
ビンゴ1位からの深い学びありがとうございます。
楽しさや幸せ感が伝わってきました。
Tシャツやセイキさんグッズ色々がとても気になります。
ということでねじゅんやまさんありがとうございます。
セイキさんねこのビンゴの時にですね
スタンドFMのライブ配信をですね一緒にしておりまして
すごい素敵だなって思ったのが
実際にスマホで録音してるんですけど
スマホをですねみんなに回しながらですね
ライブ配信をみんなで撮ってるっていう感じをねセイキさん出してて
すごい素敵だなって感じたんですよ。
そんなねライブ配信のところでですね
お写真発見して頂きましてありがとうございます。
ここにも書いてあるんですけどセイキさんグッズ実はですね
たくさんたくさんあの場ではありまして
Tシャツはですねビンゴで当たったんですけれども
それ以外にもですね素敵なものがたくさん
私以外もね他の方はビンゴで
例えば2番目3番目っていう形だった方もですね
色々なものがありましたので
素敵な時間でございました。
じゅんやまさんいつもコメントありがとうございます。
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さあそしてずっきゅんさんコメント頂いております。
初コメですってことでねありがとうございます。
初コメです。
ずっきゅんさんですね実は同じテーブルで
さっきのですね
お伝えさせてドリドリさんとはですね反対側の
隣側だったんですね。
なので非常に楽しい時間で盛り上がりと
あとですねこのTシャツであったり
あとはですねビンゴで他の2番目の方ですね
マグカップとかですね
色々ねすごいねデザイン関係でですね今回
動いていただいてたずっきゅんさんでございます。
すごい素敵なねデザインだなって思っていて
そんなね会場一緒に盛り上げていただいた
素敵なずっきゅんさんコメント頂きました。
ありがとうございます。
ぜひこちらこそね今後ともよろしくお願いいたします。
ということで今日の配信はここまで
さあ2026年はですね私みんなに
あいにく一年にしていきますので
直近ではですねさあさあ近づいてまいりました。
もうあとですね2週間というところですよ。
3月7日の土曜日は横浜での
奈美越谷美さんのリアルイベントでございます。
こちら150人が集まるイベントなので
多分ねこの奈美越谷美さんのね
実際やっているあのハッピーボイスもそうですし
みんな進化論もそうですし
星渡る先生の自分進化論メンバーも多分来るだろうし
あとはですねこの学びの音声図書館を聞いているあなたも
きっと横浜でお会いできると思いますので
私懇親会まで行きますので
皆様とね楽しい時間を過ごせるのすごく
今からですね楽しみでございます。
あったらですねぜひ皆様ハイタッチしようね。
そして4月は4月19日の日曜日はですね
私が主催するですねバーベキューイベントでございます。
30人ぐらい集める
集まらないとですね多分お肉がね食べきれないんですよ。
何かというとですね牛の前足を1本仕入れて
多分10キロ以上になると思うんですよね。
普段食べられないような美味しい
貴重部位のお肉をですねみんなで食べて楽しみましょうの会を開きますので
場所がですね今いくつか候補を見て
多摩地区もやっぱりだなというところもね
ちょっといろいろ見ておりますので
また決まったらですねこちらでご報告ご紹介させていただきますので
ぜひ皆様4月19日の日曜日はですね
皆様時間貯金予定あげておいてくださいませ。
そしてですね8月はですねまたお盆の頃なんですけれども
何かやろうかなと今ちょっと考えておりますので
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また何かねあの動きがあったらぜひ皆様にご報告させていただきますね。
ということで今日の配信はここまでまた明日の配信でお会いしましょう。
じゃあねー
