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さあさあ皆様おはようございます。学びの音声図書館パーソナリティーのゆきです。 さあ皆様今日はどんな一日をお過ごしになりたいでしょうか。
収録時点、東京は今日も晴れそうですね。だいぶ寒い日が続いておりますので、皆様も気をつけてお過ごしくださいませ。
寒さで体調など崩さないようにね。インフルエンザとかだいぶ流行ってますので、お気をつけくださいませ。それでは今日もやっていきましょう。
学びの音声図書館、このチャンネルでは毎日朝7時50分にやりたいことに挑戦できる個人を増やすをコンセプトに、毎日を楽しく生きるための公式をお届けしています。
さてさて学びの音声図書館をお聞きの皆様、今日もできることを増やしていきましょう。ということでですね、さあ今日はどんなテーマでお伝えをしていきたいかなというところなんですが、
今日はですね、やっぱりね、自分の気持ちを整えるっていうのはものすごく大事なので、まぁそんなテーマでお伝えをしていきたいですね。それでは最後までお付き合いくださいませ。
とはいえ、皆様も貴重なお時間を使ってお聞きいただいているということを重々承知しておりますので、いつも通り今日も結論からいきましょう。今日の結論はこちらです。
クラシックを聴くとき、どんな気持ちになりますか?これが今日の結論ですね。クラシックを聴くとき、どんな気持ちになりますか?
それでは今日の中身の方に入っていきましょう。 今日はですね自分の気持ちを整えるっていうところをね
テーマにお伝えをしていくんですけど、自分の気持ちの整え方、これねたくさんいろんな方法があると思います。
美味しいものを食べるってあったりとか、あとは結構おすすめというかね、私もよくやっているのが旅行
旅行雑誌を見るって私結構好きなんですよ。 北海道のプラントが載ってる写真とかね、雑誌とかありますよね。
ルループとかの、そういうのを見るの結構好きなんですよ。 なぜかというと見てると楽しいっていうかね
今度こういうところにも行ってみたいなぁみたいな気持ちになったりするので、そういう中で写真とか見るっていうのがすごく大事なんですよ。
でそれと合わせてもう1個ね大事な要素っていうのがあって、それが何かっていうと
音楽なんですよ。音楽、ミュージック。 なんかこう私たちあの
音楽とかね、もちろん画像とか写真とかもそうなんですけれども、音楽とかっていうのを聞いたりすると、要はね
あの感情が動くんですよ。感情が動く。 まあ例えばロックとかをこう聞いている時と、あとはゆったりしたリラックスムード
あとはクラシックとかを聞くときって、感情ってやっぱちょっと違うじゃないですか。 ロックとかだったらやっぱりこうなんかテンポが速かったりしてこうノリノリになる
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みたいな感じはあれだろうし、ゆったりとしたテンポのものだったらやっぱりリラックスというか、落ち着いて聞くみたいな感じで感情が変わるんですよ。
私たちは取り入れる、周りにある環境によっても結構感情に影響を与えたりするので、今日はね
自分の気持ちを整える方法というところでお伝えをしていきますので、今回何をお伝えしたいかというと、自分自身が楽しいとか嬉しいとか
そういった良い感情になる音とかを、ぜひ自分の生活の中に取り入れてみるというのを、ぜひやってほしいなというところで、今日はお伝えをしていきました。
なので、どんな音を日常に取り入れるのか。 だから朝の準備の時とかに好きな曲とかを流していくと、今日もやろうかなとか思うかもしれないですし
あとは帰る時とかは決まってこの音を聞くみたいな形にすると、それが習慣になったりもするので、とっても自分にとっての良い習慣を取り入れていくっていうのはものすごく大事なことなので、ぜひやっていきましょうね。
ということで、今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。また明日の放送でお会いしましょう。
