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みなさま、こんにちは。パーソナリティのゆうきです。
さあ、みなさま、今日はどんな一日をお過ごしでしょうか?お過ごしになりたいでしょうか?
今、お昼に歩きながら収録をしているところでございます。みなさま、いかがでしょう?
やっぱり日は暖かいですね。11月末とは思えないぐらい。暖かくて、明日からもう12月ですね。
残り1ヶ月、2024年も1ヶ月ということで、残りの1ヶ月も、どんどんできることを増やしていきましょうね。
ということで、今日の放送もやっていきましょう。
ではでは、今日はどんなテーマでお伝えしていきたいかなというところで、今日はですね、ハイパフォーマンスを発揮するための工夫、というテーマでお伝えしていきたいなと思います。
ハイパフォーマンスを発揮するための工夫、どうでしょう?みなさん、パフォーマンスを上げる工夫してますでしょうか?いかがでしょうか?
パフォーマンスが上がると、やっぱり効率も上がっていって、やりたい結果にどんどん近づいていくということになりますので、ぜひぜひ今日の内容を参考にしていただけたらいいんじゃないかなというところです。
ぜひぜひ最後までお聴きくださいませ。 とはいえ、皆様も貴重なお時間を使ってお聴きいただいているということを重々承知しておりますので、いつも通り今日の結論から行きましょう。
今日の結論はこちらです。 東急のコーヒー美味しかったです。これが今日の結論ですね。
東急のコーヒー美味しかったです。 さあ、では中身のほうを触れていきましょう。
今回のテーマはハイパフォーマンスを発揮するための工夫ということなんですけども、どうぞ皆様も自分のパフォーマンスを上げるための工夫してるでしょうか?どうでしょうか?
やっぱりこう結構ね、波があって当然なので、パフォーマンスが高い時もあれば若干低くなる時もある。
やっている物事によっても変わってくるかもしれない。 その中で、できるだけ自分自身のパフォーマンスを上げて、より良い経過、成果、結果や成果を出していくために必要なことって何かなっていうところですね。
いろいろあると思います。パフォーマンスを上げる工夫、いろいろなツールを使ったりもそうだし、やっぱりあるんですけども、最近気づいたんですよ。
自分でもこれやってたな、みたいな。 パフォーマンスを上げる工夫やってたなって思ったことがあったので、それをシェアしたんですけども。
それがですね、結論でもあるんですけども、東急のコーヒー美味しかったです。
ちょっとね、いい豆のコーヒーを飲んで、美味しいなぁっていうふうに思ったんですね。
これが何でパフォーマンスと繋がるのかっていうと、私よく集中したいなっていう時とかには、コーヒーとか温かいものを飲むようにしてるんですね。
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温かいもの。そうすると、よしやるぞっていうように、ちょっと気持ちが切り替わるっていうようなところ。
他にもね、ちょっと気持ちが盛り上げたいなって時とか、私シャワー好きなんですよ。お風呂好きなんですよ。
サウナ好きなんですよ。 なのでね、なんかちょっと
自分自身なんか、気持ち盛り上げたいなって時とか、リフレッシュしたいなって時とか、結構よくシャワー浴びるんですね。
これが何でそのパフォーマンスに繋がるかというと、要はですね、 自分自身の気持ちを盛り上げる方法を知ってますか?っていうことなんですよ。
自分自身の気持ちを盛り上げる方法を知ってますか? そう、自分自身で気持ちを盛り上げて、そうすると気持ちが切り替わって、またパフォーマンスを上げることにも繋がるということで、
私の場合は温かいもの、コーヒーとか飲んだりとか、あとはシャワー浴びたいとか、 というので気持ちを切り替えて、よし、もう一回やるぞ、みたいな形の流れになってたりとかするので、
こういったね、自分自身で工夫をしていくっていうのはものすごく大事なことなので、 ぜひ皆様も自分自身の気持ちを切り替える方法というのをぜひ教えてくださいね。
ということで、今日の内容が参考になればとても嬉しいです。 ということで、今日もいい1日にしていきましょうね。
私も皆さんのこと応援していますよ。 頑張っていきましょう。 また明日お会いしましょう。 じゃあねー。
