1. 54歳、ここからがおもしろい。
  2. ｢こつこつこつ｣
｢こつこつこつ｣
2025-05-10 11:07

｢こつこつこつ｣

先月からジムに通っていますが
少しづつ下肢の筋肉が付いているような感じがします
これも見た目ではわからないのですが
出来なかった(苦手な体制)もスムーズに出来るようになりました😊
継続って大切ですよね🍀
#コツコツ
#継続
#筋トレ
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