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こんばんは、50代から決めて行動して人生が変わるチャンネル、ゆうこです。
はい、遅くなっちゃいました。すいません。3月22日の日曜日ですね。 皆さん、いかがお過ごしでしたでしょうか。
はい、今日はですね、実家の方でヨガのレッスンをしてきたんですけれども、なんとですね、前回お越しいただいた30代のね、お二人のお子さんを持つママさんがですね、
ご入会していただくことができました。パチパチパチパチパチ。 すごく嬉しいです。
はい、これでですね、私の対面ヨガのレッスンですね。 30代、40代の方はいらっしゃらないんですけど、30代、50代、60代、70代、
プラスアルファ、60代の男性がいらっしゃいます。 ということで、男性も女性もですね、参加されるヨガってなかなかないんですけれども、本当にね、
わきあいあいとしながらですね、90分も濃密にね、心と体とご自身のね、
体の健康につながるようなね、ヨガのレッスン、自分を見つめるヨガのレッスンをさせていただいているんですけれども、今日も本当にね、私も幸せでいっぱいでした。
4月からね、あのヨガを続け、また新しい年度になるので、 ビフォーアフターを撮るために、お写真をね、ちょっと撮っていったんですよね。正面と横の
向いた写真とか、後ろ向きの写真とか、それでね、肩の高さとかが分かったりとかもするんですけれども、 結構ね、あの皆さん、ヨガのレッスンをもうすでに1年間続けていらっしゃるので、
体の変化っていうのがね、大きく変わってきてはいるんですけれども、 でも新しく入った方もいらっしゃるので、その方とかの体の変化とか、心の変化とか、何かの気づきとかをね、
アウトプットしていってもらったりとかしていきたいなぁ、なんて思っています。
で、まぁね、2週間に1回のレッスンなので、 あんまりね、ガチガチにはしていないんですけれども、でもまぁ、あの、
欠席さえしなければ、体がね、また元の状態にね、戻っていくようなメソッドで、 ヨガのレッスンね、させてもらっています。
はい。
でね、ちょっと本題に入るんですけれども、はい、ちょっと私の推しについて、お話しさせていただいてよろしいでしょうか。
本当にね、私めちゃくちゃBTSが好きでですね、ようやくね、カンバックということで、嬉しいなぁと思ってね、
ずっとね、あのインスタでもネットフリックスでもね、なんか発信されてましたよね。
もうやっぱいくらいね、あの、なんとも、あの、ね、あの、広告、最高ですよね。
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あの、私もね、韓国とかは行ったことがないんですけれども、元職場のね、後輩がめちゃくちゃね、あの、彼らが、あの、
まあここまで人気になる前からですね、すごく気に入ってらっしゃって、韓国の方まで行ってね、握手会とかにも行ったりとか、プレゼント交換をしたり、プレゼント交換じゃない、プレゼントを私に行ったりとかしてて、
で、その時はね、私ももう何年前?もう10年、15年ぐらい前かな。で、えーそれ何?とか言ってね、もう韓国まで行ってすごいよね、とか言ってたんですけれども、まさかこんなことになるとはと思ってね。
今思えばね、15年ぐらい前ってなってくるとね、まあ彼らがね、もう本当に20代、20代、10代ぐらいですかね、からずっと活躍されていらっしゃるので、まあその頃ぐらいからね、目をつけていたっていうことは、あの、私の後輩もやるなと思いました。
で、やっぱりこうね、徴兵制度を終えて戻ってきてですね、やっぱりここでまた改めて、やっぱりこう、やっぱりその徴兵制度に抜けてた場合っていうのは、やっぱり人ってね、こうちょっとふっと気が抜けたりとかして、10キロ減量したりとか、いろいろ体力作りをしてきたっていうのをね、いろいろなところで見てはいるんですけれども、
まあそこでまた集結するっていうところがね、いいですよね。約束を必ず果たすというね、韓国人らしいなって思ったりもするんですが、まあ皆さんもね、あの大好きなね、アーティストとかいたら教えてほしいです。
はい、まあそんな感じでね、まあちょっと今日は週末なのでゆるっとした、私のね、大好きなアーティストについてちょっとお話しさせていただいたんですけれども、ちょっとね、推しのメンバーをね、あえて言わないっていうところがいいかなって思うんですが、皆さんね、私と同じようにBTS不安だったらちょっと書き込んでほしいです。
はい、まあね、あの音楽を聴いてね、テンションが上がったりとか気分が上がってね、やるぞーっていう気持ちになったりとか、ちょっとね、なんかドキドキっとしてね、目がハートになったりとかするのってね、脳にはとってもいいのでね、あの大好きな人のね、歌を聴いたりとか、動画を見たりとか、映画でもいいですよね、見て涙をしたりとかするのも本当にね、自分の心と体は浄化されるのでね、
ぜひぜひやってみてほしいなぁなんて思います。ということで、今日も一日ニコニコ笑顔で過ごせましたでしょうか。明日からも皆さんにとって笑顔あふれる素敵な一日が訪れますように。ではまた明日の配信をお楽しみください。ではまたねー。バイバイ。