1. 54歳、ここからがおもしろい。
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「リンパ呼吸法について🌬️」
2024-02-28 06:09

「リンパ呼吸法について🌬️」

今日は、リンパ呼吸法についてご説明させていただきました。
呼吸は鼻呼吸をするようにしてください。
リンパは、乳び槽に80%老廃物が集まってきます。ゆったりとしながらさすってリンパを流してからお休みすることをお勧めします🎵
#リンパ流し
#老廃物の排出
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