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｢対面レッスンの生徒さんの身体の変化🧘｣
2025-02-09 06:12

｢対面レッスンの生徒さんの身体の変化🧘｣

今日は、ヨガの対面レッスン日でした
やっぱりヨガは身体にいことだらけですよね
自分と向き合って
身体の左右差を感じて
中心に寄せていく
それだけで変化は訪れます
#ヨガは継続
#身体の変化
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