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こんばんは、50代から決めて行動して人生が変わる可能性を引き上げるポジティブキャンパスのゆっぴーです。
皆さんいかがお過ごしでしょうか。今日は5月の13日の水曜日ですね。はい、週の真ん中、ちょっと疲れが出てる頃ではございませんでしょうか。
はい、私もね、今日もかなりバタバタしたんですけれども、はい、なんとかね、お仕事を終えて帰ってきました。
はい、明日はですね、ちょっとお休みをいただきましてですね、再びちょっと東京に日帰りに、日帰りですけれどもね、東京にちょっと行ってくる予定になっております。
はい、先月はですね、一泊二日で、東志のね、講座の合宿に東京の方に行ってまいりました。
浅草橋の方ですね。はい、今回は日帰りではあるんですけれども、今回は半蔵門の方でですね、
イベントがありますので、東京リアルセミナーに日帰りで参加してまいります。こちらの方はですね、
朝の10時から夕方の7時まで、みっちりとですね、セミナーを受けてきます。
懇親会がね、18時から21時まであるんですけれども、懇親会を必ず参加するという条件で、
このね、セミナーに参加しないといけないので、またね、この懇親会がね、18時からなんでね、そうなってくると明日もその翌日もね、仕事だったりとかするので、
結構バタバタで大変なんですけれども、
一応ですね、懇親会はちょろっとだけ参加してですね、ご飯をパパパッと食べてですね、そしてお家に帰ろうかなと思っています。
このね、昨年もですね、11月ぐらいかな、東京のセミナーにまたこれもね、日帰りで参加した時に感じたことはですね、めちゃくちゃ有益な情報でですね、
公表されないお話なんで、ズームとかもね、できませんし、
録画とか、写真を撮ったりとかっていうこともちょっとNGになってるんですよね。
はい、でも絶対にね、こっそりとね、なんかこう、録音機能をね、使って文字起こしね、されている方もいるのではないかなとかって思ったりもするんですけれども、
パソコンでね、カタカタカタカタって打っている方もいらっしゃいましたね、前回はね。でもそんなんだったら、ちょっと追いつかなかったりとかするので、やっぱりこう、
お話を聞きながらポイントポイントをですね、紙に書き留めるっていうような形で、前回はなんとかね、乗り越えたんですけれども、
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もう一冊のノートがですね、全部メモで埋まってしまうくらいのね、情報量だったんです。息つく暇もないぐらい。
で、トイレの時間が時々あるんですけれども、お食事、お昼ご飯のね、休憩も全くなくてですね、トイレ休憩の時の合間に昼食を取るっていうような感じですね。
本当にね、夏の合宿みたいな感じの雰囲気なんですけれども、そんな感じでね、新しいね、フレッシュな情報を得ることができるので、めちゃくちゃね、ワクワクするんですよね。
なので、その情報をですね、キャッチアップしてですね、また何かのね、機会にスタンドFMでね、お話ししていきたいと思いますので、
どうかね、引き続きフォローや、毎日継続してと、こちらも配信しているので、聞いていただいたら嬉しいです。ということで、ちょっと前置きが長くなったんですけれども、本題に入りたいと思います。
本日はですね、聞く、見る、読む、書くで人生が変わる。知識を自分のものにする方法ということで、お話ししていきたいなと思います。
はい、見る、聞く、読む、書くというね、私たちが毎日何気なくやっていることが、実は人生を変える大きな力になるんだよ、というお話になるんですよね。
はい、これはですね、前回からずっと言っている、2030年すべてが加速する世界に備えようという本のね、中からこの抜粋してね、お話ししていこうかなと思うんですけれども、
情報のね、取り入れ方について書かれているページがあったので、そこを読んだ時にですね、ああ、私今までの学び方はもったいなかったなーってすごく感じました。
皆さんにもね、何かこう、いろいろその思いとかを伝えることによって共感してくれる内容もあるかもしれないので、ちょっとそのところをピックアップしていきたいと思います。
まず見るということについてなんですけれども、私たちはですね、毎日ものすごい量の情報を見ていますよね。
スマホのニュース、SNSのタイムラインですね、テレビの情報、あとちょっと振り返ってみたりすると、昨日見たニュースとかでもね、YouTubeでも何か一つね、衝撃的な出来事とかがあって、覚えたりとかしていますでしょうか。
私はですね、結構ね、長らぎきとかね、長らみとかしているので、何か上っ面だけを理解しているけど、何が困難だったかなーみたいな感じでね、うろうぼえっていうことが多かったんですよね。
目はね、確かに画面を見てるんだけど、ただただ流れていくだけ。それって見ているようで、実は何も見ていないっていうことって結構今の現代社会あると思うんですよね。
でもある時に意識を変えてみたんですよね。例えば料理の動画を見るときに、この人なんでここで日加減を変えたんだろう、ちょっと立ち止まって考えるようにしたんですよね。
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そしたら同じ動画なのに得られるものが全然違ってきました。
見るってね、目を開けていればできることじゃなくって、え、何だろう、どうしてだろうっていうような問いを持ってみることで、初めて意味のあるインプットになってくるんだなというように感じました。
次に聞くということです。これはまさに今皆さんがしてくださっていることですよね。私のスタイフを音声で聞いてくださっている。
でもここにはちょっとしたコツがあるなと思っています。私自身ね、いろいろなボイシーとかスタイフとか音声配信を聞くのがめっちゃ好きなんですけれども、
以前はながら聞きばっかりだったんですよね。洗い物しながら、掃除をしながら、もちろんそれでもね耳に入ってくる情報はあります。
でも後からあの配信、重要なことめっちゃ言ってたけどなんやったっけなーって思い出そうとするとぼんやりとしか出てこないんですよね。
それがある日聞きながらほんの一言でもメモを取るようにしました。
いらないノートとかを机の上に置いてあって、すごくいいタイミングでいい言葉が降りてきたりするときがあるんですよね、そのラジオとかでね。
そんな時はパパパパッとメモを書いてですね、こういうことか、後でちょっと調べるとか言ったら星印かけて調べるとかね、これを今度何かの時に検索してみようとかね、いろいろ自分で書き留めたりとかしているノートが机の上に常にあります。
寝てて起きて感じたこととか思い浮かんだこととかもすぐにメモを取るように習慣付けています。
そうするとですね、ふーんで終わっていた出来事がですね、たった一言のメモを後で見ることで、そういえばそういうことかって言うように変化していくんですよね。
なので聞く、書く、セットにするだけでですね、情報の定着度が結構変わってくるんじゃないかなと思いました。
そして読むということですね。50代になってからやっぱりね、本を読む時間っていうのが、なんかこうね、私は本に触れる時間は増えてきたかなと思います。
これまで忙しさを理由にあまり読んでいなかったんですけれども、やっぱり図書館で働いてたということもありますし、音声配信をするようになって、何かいいことをね、皆さんに伝えたいなと思ったら自分の興味がある本を手に取って、
それをね、ちょっと噛み砕いて、そこの章だけでもね、ピックアップして、皆さんにこのようにお伝えするということも楽しいなって思うようになってきたんですよね。
でも最初の頃はね、一冊読み終わっても、あ、めっちゃいい本だったなーっていう感情で終わってしまうんですけれども、内容をちゃんと自分のものにできている感覚がない時も結構ありました。
でもある方法を試してから、読書の質が変わりました。それは気になったところを線を引いて、その言葉を使って自分の体験を書いてみるということですね。
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私はこのスタンドFMでこういうふうにピックアップしたものを皆さんに声でね、今度は音声でお伝えしているということですね。
そうなってくると、じゃあ私の生活の中で変化にね、適応できた経験って何だろうとかっていうようにいろいろ考えたりとか、
配信とかしたりとかすると、やっぱりね、私自身のこの物語っていうような形でね、私がこのスタンドFMで伝えた言葉とかが自分の物語としてね、どんどんどんどんね、広がっていくような感じになります。
借りてきたもののね、本の知識じゃなくて、自分の経験とかと一緒に照らし合わせた、生きた知識になるような感覚がある時が結構ね、あるんですよね。
で、4つ目が書くっていうことですね。やっぱりね、書くっていうことも本当にね、パソコンとか作るようになってからどんどん書くことが減ってきたし、漢字もすごい忘れちゃったりとかするので、私はあえてですね、スケジュール帳とかはもう書くようにしてるんですよね。
本当に。もちろんスマホでね、何時だったっけ?で確認できない患らしさあるんですけども、書くっていうことをあえてしなかったらね、どんどんどんどんね、人ってね、書くことが減ってくると、もう言葉も書けなくなってきたりとかするので、それがすごく怖くなってるので、意識的にそこはアナログにさせていただいてます。
で、このね、音声配信の台本とかっていうのも、メモでね、パラパラパラッとこういうふうなことしようかなーって言って、さっきみたいにね、メモ帳に書いたりとかもしています。で、ここいいなーと思ったら、そのスケジュール帳のね、日付の下のところにその言葉、自分が忘れたくない言葉を書き留めたりとかします。
やっぱりね、こういう書くっていう力ってね、本当にめちゃくちゃすごいなと思うし、頭の中で考えていると、もやもやしていたことが、その文字にして、またその目でね、その文字をたどると、またね、感じ方とかも変わってくるんですよね。だから書くことでね、初めて気づくことってたくさんあるので、もうぜひぜひ皆さんやってほしいなと思いました。
そして今日一番お伝えしたいのが、この見る、聞く、読む、書くを別々にやるんじゃなくって、つなげていくことの大切さ。本でも書いてあったと思うんですけど、それが知識の統合という言葉で、その方は表現されていました。
例えばテレビで気になるニュースを見たとします。YouTubeでもいいですよね。その言葉で表現、見たってします。それについて、言葉を詳しく知りたくなって、関連する記事を読む、読むとか調べる。そこで得た気づきを誰かに話すとか、スタイフで配信する。それかブログとかでノートのブログに書くっていうのでもいいかもしれませんね。
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さらに同じテーマで、配信内容なんか他にないかなーって言って探してみるっていうのもいいかもしれません。こうやって一つのテーマを複数の入り口から学んでいくと、知識ってどんどん立体的になっていくと思います。難しいと思うんですけれども。
一個一個ピックアップするよりかは、平面だった情報を書いたり読んだりとか聞いたりとかしていくことによって、どんどん立体的に知識がかちかちと積み上がっていくっていうような雰囲気かなと私は思っています。
私たち主婦ってね、実はこの統合って女性って得意だと思うんですよね。毎日の暮らしの中でいろんな情報を組み合わせて判断しているっていうことって結構多いじゃないですか。
例えば安売りのスーパーの情報を見て、転寄法を聞いてレシピを読んで買い物リストを書いて、歩きながらここはこうだからこうした方がいいかなとかっていうような情報を見ながらスーパーに向かったりとかするじゃないですか。
一つ一つは小さなことなんですけれども、それを組み合わせて家族の食卓を作っている。そんな力を自分の学びや成長にも使っていけばいいんじゃないかなと思います。難しく考えることは絶対にないと思います。
最後に今日からできる小さなアクションを3つだけお伝えしていこうと思います。
1つ目は何かを見たり聞いたりした時に、一行でもいいので何か自分がハッと心が踊らされたことでもいいですし、知らない言葉があったらそれをメモに残すこと。スマホのメモ帳でもいいんですけど、できればペンで書いたほうがいいかなと思います。
2つ目は本を積極的に読んで気になった言葉と自分の体験をセットで書いてみるっていうのが結構これやらないと思うんですけどね。本の内容をそのまま移すんじゃなくて、私の場合はどうかなっていうように置き換えて書く。
この意味合いは私だったらどうなんだろうっていうようになると、借り物じゃない知識に変換していくということになるんですよね。
3つ目は学んだことを誰かに話す。家族でも友達でもスタイルで自分でお話しするっていうのもいいかもしれません。
言葉にしてアウトプットすることで知識が今度自分の声で脳に響いて自分のものになっていきます。
家族する時代の中で情報はどんどんどんどん増えていくんですけれども、でも大切な情報の量じゃなくて、それをどう自分の地肉にしていくか見て聞いて読んで書いてそれらをつなげるっていうような積み重ねが私たちの毎日をめちゃくちゃ少しずつなんですけれども確実に変えていくということになると思っています。
50代だからって言って遅くないですし、むしろこれまでの人生経験があるからこそいろんな知識を融合する力は若い時よりも強くなっていると思うので、今日も決めて行動する1日にしていきましょうということで長くなりましたが、ご視聴いただいてありがとうございました。
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今日も一日ニコニコ笑顔で過ごせましたでしょうか。明日からも皆さんにとって笑顔あふれる素敵な1日が訪れますように。
ではまた明日の配信をお楽しみください。またねバイバイ。
