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みなさん、こんにちは。 伝えるトータルサポーター、話し方講師のさとうゆみこです。
今日も聞きに来てくださって、本当にありがとうございます。
このチャンネルでは、話す力でもっと未来を面白くおテーマに、話し方やコミュニケーションのコツをお届けしています。
今日も本題に入る前にお知らせです。
6月24日と30日の10時から、自信ゼロからの話し方戦略、猫かぶりトーク講座を開催します。
伝えたいことはたくさんあるのに、自信が持てない、人前に立つのが怖い、そんな風に悩んでいる人は、必見の講座になっております。
自信満々な自分じゃなくても、緊張していても、怖くても、大丈夫です。
猫をかぶって切り抜けるという、ちょっとずるいかもしれない話し方の技をお伝えいたします。
こちらの講座は60分無料の講座です。
お申し込みは概要欄にリンクを貼っておきますので、お気軽にお申し込みください。お待ちしております。
さてさて、今日はですね、形から入るの大賛成というテーマでお話をしたいと思います。
皆さんは、何か新しいことを始めたいと思った時とか、何かに挑戦したいと思った時に、
もう少し準備ができてからやろうかなとか、もっと自信がついてから挑戦しようとか、
まだ自分には早いかなって思うこと、なりませんか?
私も正直よくあるので、お気持ちすごくわかります。
別に基準なんか決まってないのに、私にはまだ早いとか、もっと実績を積んでからとか、
いろんな理由をつけて始めるのを後回しにしちゃうんですよね。あるあるだと思います。
もちろん、しっかり準備をすること、大事です。
学ぶことも大事です。自分と向き合うことも大事です。全部大事。
ただ、ここにちょっと落とし穴があるなというように私は感じています。
それは、マインドが整ってから始めようって思いすぎてしまうことです。
確かにマインドって何においてもすごく大事です。
ただ、私自身もよくこれを発動しちゃうんですけど、
まだ自信がないからとか、マインドが整ってないからとか、
まだ私はそのステージまで行けてないとか、
そういうのってやらない理由としてめちゃくちゃ便利なんですよね。
自信ないから仕方ないよねみたいな。
そんな状態でやってもつらいだけだし、無理するの良くないし、
今の自分ができることを精一杯やろうとかね。
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理由としてそれっぽいので、すごく自分でも納得できちゃうんですよね。
でもここで一度考えてみてほしいんですけれども、
未経験のまま何も挑戦していない状態で、
あるひとつで悟りを開いたようにあるひとつでマインドが整って、
急に自信がつく日なんて来ると思いますか?
絶対来ないですよね。永遠に来ないですよね。
結局自信とかマインドって、
できたっていう経験の積み重ねからしか生まれないんじゃないかなって思います。
今まで一度もやったことないのに、
私は絶対できますとかって言えるのは多分幼稚園児くらいですよね。
うちの息子が結構そうだったんですよね。
お祭りでよくやってる射的がうちの長男好きで、
初めてやった時、一回もやったことないのに、
あれ持ったことすらないのに、
俺これ得意だからさとか、
もう余裕で全部決めてやるぜとか言って、
全部外してましたね。
そういう根拠のない自信が持てるのって子どもの特権で、
大人になるとなかなか難しいと思います。
失敗したくないとか、恥ずかしい思いをしたくないとか、
そういう気持ちから準備ばっかりしてしまうんですね。
でも本当に最初から完璧な自分でやらなきゃって思う必要は全くないし、
あなたの失敗を一番気にしているのはあなた自身です。
周りは正直そこまで気にしていません。
だからこそ私は本当に猫かぶり上等、
仮面かぶり上等、強がり上等って思っています。
本当の自分じゃないからダメじゃなくて、
今はこういう自分でありたいっていう姿を先に演じてみるっていうのは
どうかなっていうふうに思っています。
例えば人前で堂々と話せる人になりたいんだったら、
最初はちょっと無理して強がってでもいいから、
堂々としている人っぽく振る舞ってみる。
声を少しいつもよりも大きくしてみる。
笑顔を意識して前を向いてみる。
そうやって形から入ってみるの大賛成です。
それを繰り返していくと、
いつの間にかそれが猫かぶりじゃなくなる瞬間が訪れます。
最初は強がって演じていた自分が、
いつの間にか本当の自分になってくるんですね。
だからこそ今自信がないなっていうふうに動けないっていう人ほど、
先にぜひ形から入ってみてください。
今度私が開催する猫かぶりトーク講座も
まさにこの考えから作っております。
自信満々な人だけが話せるんじゃありません。
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話す経験をするから自信が育っていく。
そんな経験がたくさんできる場所を
今後作っていきたいなと思っています。
これからも話すことを楽しめる人を増やしていくために
頑張っていこうと思っております。
ということで、今日も最後まで聞いてくださって
本当にありがとうございました。
また次回の放送でお会いしましょう。
良い一日をお過ごしください。
佐藤由美子でした。バイバイ。