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人生ついでにゆるっと覚醒してみちゃう？
おはようございます。こんにちは、橋本ゆみです。
今回のテーマは、出来ると思いきや、出来ていないときに凹んだりします。
というわけで、今日もゆるっと覚醒マインドでお届けします。
文字通りなんですけど、いろんなことを経験していると、なんとなく出来るようになった気になるものです。
着実にちょっとずつ、今日より明日、昨日より今日、出来るようになっていますが、
やっぱり苦手なことは苦手なんですよ。苦手なことを何とかやってきているけれど、
そして何とかやれてきているから、いつの間にか苦手なことそのものが出来るようになってきたかのように感じてしまっていたことがあります。
まあまあ、そこでね、でも結局また出来ない、出来ないって苦手だから、
これでいいのかな、どうかな、とか思いながら進めるわけですよ。
それ進めていくと、うーんって、軸が曖昧なまま進めている、そういう感じになったわけですね。
でも、私の中で曖昧だけど、他の人が言われたことを誰かやろうとした時に、
言ってくれた人の中では何もぶれていないから、その人が教えてくれたことをそのままやってみようと思ってやったら、
そうじゃない、みたいな話が出てきてですね、あ、そうじゃなかったんだ、出来事としては、
ちょっとね、そういうことなんですけど、アドバイスしてくれた人がいて、
言われた通りにやろうとしても、なんか自分の中でしっくりこない、
つまり、意味は分かっているけど、なんて言ったらいいのかな、
そのね、そうなるプロセスの核の部分がなんとなくは分かるけど、
自分にしっくりきていないまま、簡単に言えば、言われた通りやったら、そうじゃないと、考えろっていうね、
よく上司、部下とかであるよね、このパターン、昔あったなぁって今思い出しましたね、
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それに近いかもね、でも上司でも部下でもない、そういう関係の中で起きやすいんだなぁと思ってね、
今日そんな話です、
こういう時に、昔の私だったらめちゃくちゃへこんで、
もうなんだろう、1日やる気落ちて、それでもやるんだけど、
なんかね、サクサク進まない、クサクサしたまま進むみたいな、昔はそんな感じでしたね、
今はね、なんだろう、そんなに禁じつはしていなかったりして、
まあ、へこむ部分もあるけど、
でもそう言われたしなぁっていう、ある種開き直ってるというかね、そういう部分もあって、
感情的なところは本当にそんなに、なんていうのかな、そんなにというかね、
全くと言っているほど動いてなかったんですね、その時ね、
何が起きてるかなって考えた時に、結局とても苦手なことだったから、
私はやっぱりうまく分からなかったわけです。
苦手なことをなんとなくできるようになったんじゃなかったっけって思ったんです、その時。
ちょっと昔も苦手だったけど、なんとかやってきてるよなぁと。
で、ふたを開けた時に、なんとかやっているけれど、
必ず他者のサポートを得ているっていうのに気づいたんですね。
なんとか最終になっているのは、やっぱり他の人のアドバイスでシクハクしながらやってたなって、
過去2回ぐらいそういうことがあって、同じようなことが今回3回目。
2回目、同じようなことっていうのは、私の苦手な部分を取り組むっていう意味ですね。
その苦手は3パターン同じなんですよ。
で、今回3回目。
前回の、まあ多分3回以上あるんだろうけど、
パッと思い出してね、前回2回会った時に何したかなって振り返ると、
やっぱりさっきも言ったように、誰かのサポートを得てなんとかできていた。
つまり何が言いたいかっていうと、
できないんですよ。
できないんですよ、私。
本当に苦手でできないんですよ。
で、私はそこができないから、人の力を借りるっていうことを過去2回やっていて、
で、今回も結局そうなんですよ。
今回も同じなの。
だから多分ね、感情的にほぼ反応しなかったっていうのがね、
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自分でもちょっと驚きで、何も反応してないけどいいのかなみたいな。
ああ、そうか。
そういう時にどうしようかなって、次の行動を考えるわけなんですよ。
自分でやろうかなって言ったけど、
アドバイスしてくれた人がね、ちょっとやってみますって言ってくれたから、
そこで苦手だからこそお願いしちゃおうってなったわけですよ。
それで昔の私だったらお願いするのも申し訳ないという気持ちが湧いたり、
あとは自尊心が傷つくっていうのもあったと思います。
別に傷つく必要ないけど、自分には無価値よりは無能かな、
能力がないっていうことを突きつけられる感じで凹んだと思います。
でもね、今はね、もうできないってわかってるから。
もうできないっていう認識を自分でもしているので、
ただやっぱりどこかでできるようになった気でいたんだなってことに気づいたんですよ。
3度目の正直でできないってもうはっきりしたよねっていう。
この先も似たようなことやるんでしょうけどね。
似たようなことやるんだろうけど、
やっぱりね、今までは変に自責の念に駆られたり、
あと申し訳ないという言葉を使いながら、
自分の内側では結局自分が能力がないということを突きつけられた、
それを認識したくないから反発する気持ちみたいなのがね、
昔はそれは湧きますよね。
でも今それがなかって、これは何かなと。
まあそれこそね、ずっと無意識の取り組みをやってきて、
人にも教えてきて、そういう恩恵もあるし、
あとは体をやっぱり整えているっていうのもありますね。
ちょっとしたこと、昔だったらそんな言い方しなくてもみたいな一言に対して、
ちょっとなんかもやっとしたりするんですが、
最近あんまりない。
ちょっとね、この間そうそう、
口座でスーパーでもやっとしたんだよねって話とかはしたけれど、
まあそれも大したことじゃないんだけどね。
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結構その、自分の中でサポートを得てできるようになった気になっていたものっていうのを
気づいて、面白いと思って、
これは話そう、今日テーマにしようって思ったわけですよ。
いやいや、皆さんも体験ないですか?
いつの間にか自分はできるつもりになっていて、
でも実際は本当に苦手だから、
何とか頑張って形にしたりやってきたけど、
でも爪が甘いとかね。
まさに爪の甘さを指摘されたんですけど、
爪が甘いっていうか、そもそもやっぱり苦手だから、
そこにエネルギーを避けるタイミングでもなかったのね。
急いでやらなきゃいけないっていうタイミングで、
その中で優先順位とか妥協点みたいなところが、
外から見ると、それは妥協しすぎだろうっていうところでね、
ツッコミが入ったわけですよ。
この辺がひとつ、自分の甘さとも言えるんだけれど、
自分甘いなって自分を責めるのもいいかもしれません。
だがしかし、今回は責めるところではないなと、
私は感じているんですね。
昔の私はね、そうやって自分を責めて、
能力がないんだ、どうせ、みたいな感じでやさぐれて、
でも結局、私には能力があると思いたいというね、
裏の腹があるわけなんですよね。
若い時はそういうのも気づきたくない、
そういう自分にも気づきたくないから、
やっぱりひどいこと言う人だなとか言って、
多色思考とまではちょっと強すぎるかなと思うけど、
それでも人のせいにしてたわけだよね。
まあまあ、別にそれが普通っちゃ普通ですからね。
今回ね、そういう反応がやっぱり出なくなっているなというのをひとつ気づき、
これまでやってきたことが役立っているなというね、
ちょっとほにほにした感じもあり、
そしてさっきちょっと面白いっていう発見は、
私できると思ってたっていう。
いやいや、できねえよ、みたいな。
できるようになりたいがあるんですよ。
苦手なんだけど、できるようになりたい、
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それはね、本当に多分結構前から絶望していて、
その能力はないに等しいか、
育て方、教育してなんとかなる部分もあるんですよね。
これはね、あるんですよ。
ただやっぱりそういう時には師匠、
師匠に出会うっていうのがすごく大事で、
私の国語、何回か話してるんだけれど、
国語が本当に点数取れなかったんですが、
ある日突然点数が取れるようになった。
それはね、塾の先生が非常に論理的に教えてくれた、
そのおかげで国語の成績が格段に上がったっていうことがあるんですね。
今でも論理はなんだろう、
別に好きでも得意でもなんでもないんですけど、
やっぱり辻褄が合わないと嫌だなっていうところでね、
いろいろ考えて、一応論理的に考えたりはします。
できてるかって言ったら、できてるとは思ってない。
努力は怠らないっていうだけですね。
そのおかげで本当に20年前から比べたら、
流暢に話せるようにもなったし、
人にもある程度論理的であると思われたり、
ありがたいことにしているわけです。
ただ本当に論理をちゃんとしている人からすると、
まだまだ爪が甘っちょろいというわけなんですね。
その辺得意不得意ってみんな違うので、
自分がやっぱりできない部分は人に頼むしかない。
ここは潔くできないことを認めて頼んじゃった方が
いいものができるし、早いんですよね。
そこも一つの、その見極めも一つの成長かなとも思うし、
皆さんもね、私と同じような体験するかと思いますよ。
同じようなっていうのは、昔の私のような方も聞いている。
そういう人の中にはいるんじゃないかなと思います。
そういった時に、結局できないものはできないって認めちゃうのが、
一番手っ取り早いというか、一つの成長の兆し、
そう言えるんじゃないかななんて思った次第でございます。
結構ね、うちの講座とか、
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あとこういう配信とか興味を持ってくださる方の多くは、
自分を責めちゃう人結構多いなという印象なんですよね。
なので、本当にね、自分を責めるべきポイントって、
いろいろ考えるとないんじゃないかなと思うんだけど、
本当に申し訳ないなって、本当に悪いことしちゃったなって時は、
それはね、自分を責めるかもしれないけど、
責めるよりも責任を持つとか、結果を出そうとする、
結果が出れば一番いいんだけど、出ない時もあるからね。
少しでも前に進もうというかね、前向きって言うけどね、
次へ、未来へ、次へ繋げる方向へ意識を向けるといいんじゃないかなって思います。
自責って結局自分を責めることって、内側にベクトルが向くので、
方向が向くので、かけるべきエネルギーを本当に申し訳ないと思うんだったら、
向こう側へ意識向けていった方がいいんじゃないかななんて私は考えちゃうんですね。
かといって、割と自責の念みたいなの持ちやすいタイプで、
自分自身が能力がないなとかね、足りないなとか、そういうふうにやっぱり思いますよ。
やっぱりね、完璧主義が傾向があったりとか、
クリエイティブ系の人は完全ってないのでね、一生。
完全があったらもうね、それはクリエイティブじゃないんですよ。
常に何か足りないというか、もっといいものが、もっといい答えがあるんじゃないかを
常に模索しながら、最終期日というところで収めていくっていうのがあるわけです。
なので、完璧ってないんだけれど、そこに近づこうという方向性は持っていて、
その方向性を、自分の価値があるないとか能力があるないっていう方向に、
内側に向けてしまうと、これ何か意味がないとまでは言わないけれど、あまり建設的ではないですよね。
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もちろん反省もするし、自分の内側に向いたら今度バネを縮ませたら伸びる力が増すように、
やっぱりグーッと自分に圧をかけてね、ギューッと凹んだり、やだなーってなったり、
ググググっていうのを思いっきりグーッとやって、それで誰かの一言、それは一瞬嫌な一言かもしれないけど、
それでバイーンと逆の方向へ飛んでいくわけですよ。
力を、エネルギーをそっちの方向へ持っていく。
そうすると物事っていうのは勢いよくまた回り出す。
なので内向きになることがダメではなく、適切に内側を向く。
これすごく重要です。適切にグーッと圧をかける。
それは決して自責じゃないんですね。
自分を責めることで圧をかけるのではなく、自分の足りないところとか、
今まで見てこなかったところっていうところに意識をしっかり向ける。
そういう圧かな。
それがね、自己啓発で言えば自分と向き合うとか、そういう言葉になってくるわけだけど、
それがやっぱりないと逆の方向へ力を使っていくってことも難しくなるんですよ。
中途半端に向き合って、中途半端に前向いて、それでも全然いいんだけど、
ここぞっていう時は、ここぞの時はね、やっぱりグッとしゃがんでピヨンと飛ぶわけですね。
そのグッとしゃがむっていうのが今年の2月、3月あたり、結構グググッとしゃがむ時期で。
今もう4月、新月も過ぎたし、下旬からゴールデンウィークにかけてはバーンと行動していく人も多いでしょうからね。
体壊すとかもあり得るから、勢い余って体壊さないように、それだけは気をつけた方がいいけど。
なので橋本は、いつの間にか苦手でできないことを多少自分でできるようになった気になっていたら、
いやいややっぱりできてなかったじゃんっていうことに気づき、面白いなぁと、できてるって思ってたんだみたいな。
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でもね、できるようになりたいもあるから、多少はできるようになってると思うんですけど、
やっぱりまだまだ伸びしろがあるんだなぁというところで、今後も地道に頑張っていこうかなと思っている次第でございます。
はい、というわけで、今日のお話があなたの人生の扉を開くヒントになりましたら嬉しいです。
ポッドキャストのラジオ番組、魂に目覚める魔法の知恵袋も合わせて聞いてみてください。
というわけで、本日もご視聴いただきありがとうございました。
それでは皆さんまたお会いいたしましょう。
それでは。
