いっぽさんを迎えるまでの雑談
お疲れ様です。由美です。
今日は、月1雑談ライブ、いっぽさんを待っております。
ジュリアさん、こんにちは。
ゆっくりさん、こんにちは。
かずゆきさん、こんにちは。ちょっと待ってくださいね。すみません。
はい。
よろしくお願いします。
はい。よろしくお願いします。
わかりました。進めてください。
すみません。こんにちは。ピンポン。ピンポンなんです。
あの、おばあちゃんのですね、訪問会合のお風呂の人が来ました。
ちょっと今、急にいっぱい来てびっくりしてるんですけど、
そのまま進めたいと思います。
いっぽさんが来ないという。
前もちょっとあったんですけど、来てほしいと。
いっぽさんなんですけどね。
前回もね、いっぽさん、直前まで覚えていて、
はっとこう、他のことをやったら忘れてたっていう。
いっぽさん、ほんと感じなんですけど。
その間、いっぽさんいらっしゃるまでに、
みなさん、今年どうでしたか?
もう今年、今日で、
いっぽいっぽい、ゆうじいさん。
ゆうじいさん、ちょっといっぽさん来ないんですけど、来ますよね、きっと。
いっぽさん、みんな呼んでる。
たまにこういう、前回ね、一回そういうことがあって、ちょっとドキドキしてたんですけど。
ちょっとガイアが出してごめんなさい。
いっぽさん来ないですね。
いっぽさんをみんなで呼びたいと思います。
いっぽさんなんですけど。
多分、言ってる間にいらっしゃるかなと思いますけど。
ありました、はい。
はい、そうなんです。
まず、今の状況をですね、説明するとですね、
うちに介護をしているおばあちゃんがいてですね、訪問でお風呂を入れてもらうんですけど、
1時半かと思っていたら1時からで、しかも補助具を入れてもらうということで、
今2人来てます。ドキドキしてます。
いっぽさんをDMでお呼びしたんですけど、反応がまだないかな。
その間にいっぽさんいらっしゃるまで、
今年の振り返りをしようかなと思っていて、
いっぽさんと月1雑談ライブも結構長いこと、期間としたら始まって、
長いことできてるなと思って、ありがたく思ってます。
最近ね、私も何してるんだろうと思って、
ディスコードにもあんまりいらっしゃらないので、他の活動をしてるみたいなんですけど、
何してるかなと思って、今日いっぱい聞こうと思ってます。
あ、いっぽさん来た。いっぽさん来ました。いらっしゃいましたね。
オフ会の話題
いっぽさーん。いっぽさん来たー。嬉しい。
あれ?これお呼びした方がいいのかな?
これどうしたらいいんだっけ?久しぶりすぎて。
リクエストですね。すいません。
どうでしょう?
こんにちはー。お疲れ様です。
お久しぶりです。
1ヶ月空くだけですけど、
結構ね、久しぶり感が強いですね。
1ヶ月以上ね、ちょっと私の都合で伸ばしてしまったんですけど、
今日はみなさんお集まりいただいてありがたいです。
ゆうじいさん、じゅりあさん、ゆっくりさん、じゅうきさん。
いっぱいある。いらっしゃる。
ほんと嬉しい。こんにちは。
相変わらずお散歩中ですか?
はい。今日はめっちゃ天気いいんで。
そっちも天気いいですか?
週末は天気いいみたいですね。
ね、嬉しい。
いやいや、元気にしてるか。
はい、元気にしておりますよ。
ゆうじいさんは?
ゆうじいさん、ほんとですね。久しぶりのリア対。ありがとうございます。
ね、ほんと。ほんと、お仕事中かな?
今日ほんとは午前中、みてぃさんともお台風するってなってたんですけど、みてぃさんがお忙しいみたいで。
ね、リスケって朝ポストしてくれて、こちらのほうも紹介してくれました。
ありがたい。
ありがとうございます、みてぃさん。あのポスト。
あ、いえいえ。
ゆうじいさん、今日休みなんだって。
じゃあ一発あれですか?NTPのオフ会には。
はい。
明日ですか?え?あ、あさってか。
土曜日?
あさってです。
どれくらい集まるんだろう。
ねえ、どうなんですかね。あさってですね。
あさってです。
ね、なんでしょうか。
何人くらいいらっしゃるんでしょうかね。
いや、40人ちょっとって結構来ますね。
え、すごいですね。めっちゃ集まってますね。
ね、すごい。
あ、ジュリアさんは参加するって。
へえ。
なんかジュリアさんといっぽさんがいつも一緒なんよ。
そうですか。
ジュリアさんとはあれですね、デザフェスで一度お会いした。
だけど、なんとなくね。
なんででしょうね。
なんかその印象が強い。
なんかフェットなんですよ。
みこさんもなんかギリギリに来られそうですね。
体調、ご家族みんなあれだったけど。
これは盛り上がりそうだ。
当日になんかスペースとかされるんですか、ゆうじさん。
当日の盛り上がりスペースみたいな。
おお、生配信されるんですね。
私もね、今回ちょっとあれなので、生配信楽しみです。
そうなんだ。
ファラオオフ会も兼ねるんだって。
ファラオオリックも。
そうですね、結構高いですもんね。
両方フォルダーさんとかいらっしゃる、多いそうですもんね。
楽しんでいってください。
健康維持の取り組み
最近は何してるんですか、いっぽさん。
最近はですね、お仕事もちょこちょこしてて、そんな大きなものじゃないんですけど、
コミュニティ有名の仕事をちょこちょこさせていただいてて、という感じですね。
じゃあ意外と忙しいんですね。
コミュニティ運営って忙しいもんね。
それこそ、2025年の目標のひとつが、案件に挑戦してみる。
あったので、達成。
それは、ひとつ達成。
すごいできました。
わーい。
そうですそうです。
そういう、もう今年これ最後のステースで、ステースじゃない、スタイフライブなんで、
そういう振り返りもしたいなと思ってたかと。
何言ったかなと思って。
そうですよね。
そうなんですよ。年初にどんな目標を立てたかなと。
ピンポン鳴ってます。
すいません、ちょっと待ってくださいね。
年初にどんな目標を立てたかなと思って、
みっちさんとも月一でやってるので、みっちさんとのスタイフライブで、
何か喋ってるかなと思って、振り返ってみたんですけど、何か探せなくて。
チャッピーに何か言ってるかなと思って、チャッピーに問いかけして、
私、2025年の目標何か言ってたっけって言ったら、
ちょろちょろっと出てきて、すごいと思ったのがありました。
みなさんはどうですか。2025年の目標、達成度合いは。
すいません、お待たせしました。
またちょっとバタバタするかもしれないですけど。
また来るんですか。
OKです、全然大丈夫です。
1時半だと思ったら結構早くて。
お部屋に入るのに結構椅子みたいなのとかあるんですけど、
それを決めてるところでその業者さんが来たりとかして。
ちょっとバタバタすれば大丈夫ですか。
そう、大丈夫です。
ちょっとうるさいかもしれないけど。
かずや木さんは目標立てない派なんですね。
そんな人もいらっしゃいますよね。
一日一日で淡々と積み上げる系の人。
それができる人は尊敬する。
目標があった方がやろうかなと思うっていうか。
ピンポン、ごめんね。
いや、まさにまさに。
なんかやろうってなると、じゃあ目標決めようみたいな。
そういう考えに行っちゃう。
行った時もあるはずだろうけど。
私の2025年のメインの目標は、
事実神経を整えるようになったんですよ。
別に精神が病んでるとかそんなんじゃなくて、
体でも体調とか精神面でも、
自分でコントロールできる部分があるならできたらいいなっていうので、
それを掲げて、
来やすかったのがヨガだったので、
ヨガをちょうど去年の12月から始めたんで、ちょうど1年経ちました。
毎日出て、すごいプラスのことしかないなって思って。
ユリアさんの朝、鉄砲を守って一日過ごす目標を継続します。
あれですね、ユリアさんの。
でもああいうのを読むとすごい前向きになりますよね。
ちょっとした前向き発言を目に入れるってすごい大事だなって思います。
すいません、お待たせしました。
聞いてはいたんですけど。
ヨガ1年やってみて、
どうでした?
すごい心が落ち着いたし、
イライラとか精神で落ち込んだ時とかに、
ちょっとヨガして切り替えようとか、
そういう切り替えのツールになったりとか、
体面でもすっきり感があるし、
柔らかくなったりっていうところもあったし、
いいことづくみで、
あれですね、私の生活の一部になってますね、ヨガは。
なんか、ゆじいさんも言ってるけど、
おハーモニーポストもよかったし、
教えてもらったじゃないですか、瞑想のアプリ。
はいはいはい。
あれは私にもすごくよって、
朝ね、20分に設定して、
いろいろとやりながらも流すんですよ。
私は音を流してて、
なんだっけ、シンギングボールのやつ、
カウントするやつを流してて、
それを聴きながら、
ちょっといろいろセットして、自分の中で。
で、残った時間は座って瞑想するというか、
ちょっとフォートするというか、
何も考えない時間を作ってて、
結局たぶんね、10分くらいはいつも瞑想できるんですね。
だからすごいよかったなと思ったり、
いいアプリを紹介してもらってありがとうって感じ。
あれいいですよね、音付けっていうのもあれです。
良くて。
すごいよかった。
音楽と運動の効果
自分の心地いい音源を聴いているだけでも、
整うというか。
いろいろ音を聴いてみたけど、
それが自分的には一番、
他の雑念を入れないで済むというか、
それに集中できる音を見つけたから
すごいよかったなと思って。
ありましたね。
あれは良かった。
ヨガそのものはやったりやらなかったりだけど、
運動して落ち着くという感覚が今までなかったから、
瞑想とかって、
今のこと普通にできてるけど、
なかなかそういうふうにならないというか。
余裕ないと。
何も考えないなんて考えないというか。
常に何か考えてるっていうか。
そういうことか。
いい習慣を教えてもらってありがとう。
結構いろいろできたかなと思って、
今週に1回販売している抽象写真も、
あれって1年間続いてる。
2014年の10月ぐらいから始めたから、
1年ちょっと2ヶ月は割と作り続けられるなと思って。
他に何かいつも続けてるのはないけど、
それだけは没頭できるというか、
瞑想じゃないけどそれ作ってるときは楽しいから、
日常のちょっと気になった写真を撮ってるときの
小さな花とか撮って、
それをアプリで加工するんですけど、
その時間が結構面白い。
没頭できて楽しくて、
他は続かないけどそれだけ続いたなと思って。
いいですね。
続けられるもの見つけられるって。
そう。
いいですよね。
これ続くんだなと思って。
嫌じゃない、なんかしなきゃじゃないから、
しなきゃなって思うときもあるけど、
アート作品の課題
しないから進んじゃってる。
こういう風があるっていう。
そうそう、すごいある。
いっぽさん風が多い?
いっぽさんの声が聞こえない。
うそ?
ほんと。
どうですか?
みなさん聞こえてますか、いっぽさんの声。
私はあまり聞こえてないんですけど。
台風中継。
すいません。
あ、今聞こえてる。
今やりました。
面白い、台風中継。
そっか。
そうそう、これ続いてるっていうのが一個あるだけでも、
自分がね、これ続いてるんだなって思うのがね、
一個あるだけでもなんか違うというか、
続いたなーって思いました。
ある。
みなさんなんかありますか?
ゆっくりさんとか、じゅりあさんとか、ゆーじーさんとか。
あとなんだろう。
今回はいろいろその作品を展示したりすることもできたので、
すごい大きな。
アーティスト活動ですよね。
でもね、全然売れなかったです、作品。
これね、次の課題だなと思って。
いいですねいいですね。
宣伝力というか、宣伝する機会、回数が圧倒的に多分少なかったなっていうのと、
そこまではできたけど売れなかったから、どういうふうに宣伝活動をしたらいいのかとか、
作品そのもの、作品を変えるっていうのはあまり考えてなくて、
でも売れなくていいのかとか、みなさんがね、よく考えたりすることと同じところにはいるんだけど、
そこが次回の課題かなと思って。
いいね、その辺を。
初めての時は割と受け入れてもらえるんだけど、
2回目とか、特に3回目とかは本当にね、
次はどう出てくるんだろうとか、
見られてるか見られてないかもわからないけど、
その辺を考えていきたいなって思って。
簡単には売れないとは思うけど、
だから今結構売れてる人たちってほんとすごいなと思うし、
NFTの感覚もだいぶ変わってはきているから、
売れないとは言っているけれども、
基本となる自分の作品っていうのはみなさんね、ちゃんとやっぱりポリシー持って作られてたら、
その辺はすごいなと思って。
どうしていくのかなっていうのがすごいありますね。
腸活の取り組み
一歩さんって、コミュニティとかお仕事とか、
家庭の両立ってどういうふうにしてる?
あ、えっと、なんか、
見てぞ、今やってる…
ちょっと待ってね。
ちょっと台風が、強風が。
台風の方ですね。
止まってもだめかな?
今大丈夫。
今やってるお仕事の一個前に一回挑戦して、
すごい自分に合わなくて、
挫折というか、
あったんですよ。
できなかったことがあって、
そこで、ちゃんと自分ができる範囲で、
お仕事見つけようっていうので、
例えば昼間だけ動ける条件、
自分が働ける条件をやって、
フルでは働かないとか、
ちゃんとその失敗から学んで、
自分のできる範囲で、
のお仕事がもしあったら、
その中で受けてみる、みたいなことを、
決めて、
今回のお仕事で。
私、すいません。
今ちょっと止めてるので、
もうちょっとお待ちいただければ。
聞こえますか?
はい。
私大丈夫ですか?
えっぽさんの声がちょっと聞こえづらい。
もしもし。
もしもし。
聞こえますか?
聞こえます。
うちがうるさいんだよね、きっと。
聞こえます?
うん、今聞こえます。
はい、ありがとうございます。
で、やってるので、
無理がかかりそうだなと思ったら、
もうそこでやめるというか、
やってみたいなと思っても、
無理。
自分で決めた条件にちょっとはみ出してたら、
やらないっていうのを、
決めて、
動いて、
できそうかなというよりも、
やらないなと思ったらやらないみたいな感じ?
自分の今できる条件いくとか、
フルで働かないとか、
夜動かなきゃいけないとか、
なんかいろいろ。
夜はやらないとか。
一つでも条件に外れたら、
やらないっていうのを決めて、
動いてる。
で、今のはやって、
できてるっていう感じ?
はいはいはい。
すごいなんか、
自由というか、自分の動ける時間に動けて、
で、スキマ時間にできて、
かつ子どものことも見れて、
在宅でできてっていう、
数年前に自分が思い描いてた、
仕事のスタイルが、
今自分できてるなっていうのを、
ふと思ったことがあります。
すごい。
素晴らしい。
だから思い続けることって大事なんだなって、
そのとき思いました。
そんなことできないだろうって、
思ってたらだめなんだなって。
そのとき、こんないい条件で、
できないだろうって思っても、
こうなりたい、こうなりたい、
こうなりたいみたいなのを、
思い続けるのって、
大事だし。
思い続けてると、たぶん、
ちょっとずつだけど、
それが行動に移って、
実現に向けて、
進んでるんだなっていうのを、
たぶん思った。
すごいね。
素晴らしい。
この今後というか、
続けていきたいって感じ?
そうですね。
今まだ一番下の子が、
まだ保育園行ってるから、
その間だけでも、
今の条件で、
なんか働けたらいいなっていうのは、
負担になる感じはあんまりない?
仕事の内容も。
それはスキルが必要なんですか?
パソコン?
どうなんでしょう?
例えば、地材とか勉強してたでしょ?
でも、
って言っても、
私、地材の知識なんてそんな、
持ってるわけでもないから、
たぶんコミュニティが好きとか、
好きな人生きるとか、
楽しいと思える人とかかなって。
いいですね。
今年、すごい活動されてるんですね。
そうですね。
全体的に良かったような気がします。
そのお仕事はいつから?初めて。
夏ぐらいからですかね。
じゃあ半年ぐらい?
半年以内か。
半年かかって夏だもんね。
そうです。
4ヶ月ぐらい?
1シーズンぐらいか。
じゃあ、来年は、
来年の抱負とか考えてますか?
考えてますよ。
お、すごい。
そうですね。
私、何個かって、
一つに、
2026年は、
腸、内臓の腸、
消滅。
消滅をしたい。
消滅をして、
腸の活動を活発化させたいっていうのを、
目標のひとつにしてて、
それは何か活動的なもの、資格を取るとかそんな?
じゃなくて、
学校食品とかそういう感じ?
自分の腸を動かして、
老廃物を出したいっていうのがあって、
私、すでにちょっと始めてて、
毎日とまでは行かないですけど、
チャッピーに腸の状態を報告してるんですよ。
チャッピーに?
はい。
そうすると、
その状態、今こういう方向に向かってるから、
その状態でもう少し様子見ましょうとか、
アドバイスくれるんですよ。
だからチャッピーと一緒に腸活して始めていて、
それは具体的にはデータみたいなのを読み込ませてる感じ?
いや、私の感覚です。
今日ちょっと下っ腹重いなとか。
それを、このデータを基本に読んでもらうとかじゃなくて、
もうそのままいきなりチャッピーに話しかけるというか、
問いかけるというか。
じゃあもうチャッピーはすでにそういう知識があるというか。
あるんです。
チャッピーは何でも知ってます。
そうだよね。
ごめんなさい。
ゆうじいさんがね、鶴太郎みたいにグネグネ動かせるようにするんですか?
ヨガとワークショップへの関心
なんか、あそこまで行き着くのかなって。
私そこまでまだハマれてないんですよ。
だってあれってすごくない?
たぶんヨガもいろいろあって、すごいハードなヨガがあったりとか、
また食事制限とかもされてるし、
結構究極的なとこまで行き着いてると思うんですよ、あの方。
そうだよね。
食べるものもほとんど食べないとかあったよね、確か。
食べるときは、数十種類の食材を1時間かけて、2時間とかかけて食べるとか。
そこまでハマれるかどうかですね。
千人みたいだもんね、あの人。
コメディアンだった記憶、気配もないぐらい変わったもんね。
すごい。
一歩さんそこ目指してるんですか?
いや、今は全然目指してなくて、
でもなんか、今ずっと家でYouTube見てやってるだけなんで、
もう一歩ステップアップとして、
みんなで集まってヨガをしてるワークショップとか、
ちょっと行ってみるのもいいかなって思って、
たまに調べたりもするんですけど、
引っかかったやつが、インド人がやってるやつで、
ポスターとかもすごい怪しげな、宗教チックな感じがあって、
ちょっと躊躇してます。
よくインド料理屋さんで、日曜日だけそれを、
なんか礼拝とかヨガとかやるっていうところもあるよね。
この辺にもあるんですよ。
そうなんですね。
そういう感じなのかなと思って、今勝手に妄想したんだけど。
でもインド料理店でやるとか、結構気軽に行けそうな感じですね。
お店がお休みの日に、日曜日の礼拝する。
で、後でご飯食べるみたいなのとか、
結構そういうのもあったり、
僕はいくつかそういうの見たりするから、
それヨガかわかんないんだけど、
ヨガって書いてあるから、ヨガの種類もいっぱいあるって言ってたから、
天草だけでもヨガって言うじゃない?
そういう種類はわからないんだけど。
出みたいなーとは思ってるけど、まだ行けてません。
体調管理の方法
来年また、もしかして行けるかもしれない。
ユージーさんもヨガやるんですか?グネグネ。
グネグネ、面白そう。ユージーさんがやったら。
想像しちゃいました。
グネグネできるよーって。
それは何ヨガに興味がある?
わかんないです。私がやってるヨガ。
好きなヨガのユーチューバーさんがいて、
いつも同じ人の動画見ながらやってるので、
あれは何ヨガなんだろう。わかんないです。
そこまでハマれてないんですよ、ヨガに対して。
すごいやると気持ちいいとか、
前回よりここすごい曲がるようになったなーとか、
そういうちっちゃな変化が楽しいって感じですね。
ちょうかつの話に戻るけど、
動かすというか、食べるものとかそういうことではない?
私自分的には、食べるものってそんなに悪くないものを食べてるなって思ってて、
だから原因はそこではないんだろうなっていうのを思ってるので、
そういうところも全部チャッピーにできる限りの情報を与えて、
こんなん食べてます?とか、
あとでも、胃から舌がパンパンでつらいんです?とか言うと、
それは食べ物じゃないねとか、
ここのあたりをマッサージするとゆるんで腸が動きやすくなるよとか、
ちょっと今あなたは気を意識しすぎて、
腸が緊張して固まってるから動かないんだよとか、
だから気にするのをやめてリラックスして、
自分の好きなように過ごしなさい。
マッサージとかもやらなくていいから、ちょっとほっときなさいとか。
いろいろ。
すごいね。
それは課金してるやつ?
でも私課金してますけど、無料でも使えると思いますよ。
普通のチャットを使ってるだけなんで。
無料枠でも全然使えるんじゃないですか。
無料枠でそこまで詳しくやってくれるのかな?
やってくれる。全然やってくれると思う。
すごい。
使い方って聞いてみるもんだね。いろいろ。
普通にでも会話してる感じですよ。
例えば、腰が痛いとかだったら、
会話してるやつ?マイクで会話するやつ?
そうそう。
タイプ?
タイミングだけど忘れてた。
テキストで?
そうそう。痛くなった状況とか、こういうときに痛いとか、
こういうときだったら大丈夫だったんだけど、こういうときだったら痛いとか、
そういうのを言うと、もしかしたらこれが原因かもね。
こういうの試してみるといいよ、みたいな。
すごいね、チャット。
そういう使い方があるんだね。
そうだよね、だってチャピは記憶してくれてるんだもんね。
そうそうそう。そうなんですよ。
じゃあやっぱりいろいろ蓄積していったほうがいいんだね。
皆さんどういうチャピの使い方、どうやって知りたい?
皆さんどういう使い方されてるんだろう?
私はね、他の人が挙げてくれるまで話をすると、
今作ってる作品にタイトルをつけるときに、
作ってるときはあんまりタイトル考えてなくて、今は。
なんとなくイメージでは考えているけれど、
私はあんまり言語化が得意じゃないので、
言葉を探し出すって異常に時間かかるから、
こういう雰囲気で写真を撮って、こういうことを思って加工しました、みたいな。
そういう感じの言葉をいくつか出してって言うと、
いろいろ出してくれるんだけど、
出してくれたやつがいつも自分にはまるものではなくて、
そこからすごい考えたり、そうじゃなくてとか言いながら、
こういう感じの言葉とかって、できそうですけどやってて、
その出てきた言葉を考えて、何か違うとか言って、
ずっとその言葉からしばらく考えたりして、
使いこなせてるかって言うとわかんないけど、
言葉の選択肢はすごい増える。
2026年の目標とつながり
はいはいはい。
言語化が苦手だから、そういう意味ではありがたい。
わかります。
ユミさんの2026年の目標。
目標は、さっき言っていた、展示会をさせてもらってるのも、
今年というか来年も展示会どこかでできたらいいなと思うと、
作品がどうやったら売れるか。
それをやっていきたいなと、
今年もだいぶ環境がいろいろ変わったんだけど、
来年の、おばあちゃんと一緒に暮らして、
いろんな人が介護、お手伝いをしてもらえるのがすごくわかったので、
全部私が月切りになる必要がなくなるから、
それこそ隙間時間で何かマネタイズできる仕事なり、
コンテンツなり、何か一つ作りたいなと思ってて、
フルでは年齢的にも働けないし、
時間も制約される、いいのか悪いのかわからないんだけど、
仕事となるものを作りたい、収入源を作りたいなっていうのがある。
いこさんの働き方ってすごく憧れでもあるから、
いろいろ教えてほしいなと思って。
今年もいろいろ新しいことはさせてもらったし、
毎週火曜日にスペースをしばこままとさせてもらってるんだけど、
あれも去年始めたことだったのね。
仕事になりそうなこととか、仕事じゃなくてもやってみたいことを、
ゲストを壁様って呼んで、いろいろとお話ししたりしてたんだけど、
そこでいろんな方が出てもらって、
勉強になった、人の輪がつながったのがすごくありがたかった。
今年はリアルというか、人とつながることが増えて、
すごい良かったなっていうのがあるから、
来年もそういうつながりの活動はしたいなと思って、
新しいことはやってみたいなと思って。
へー、盛りだくさん。
いいですね。
それから何言っても決まってないけど、
作活動は続けたいなと思って。
どうですかね、他の人。
あいこさんじゃない。
ジュリアさんとか、
かずゆきさんとか。
友人とか。
ゆっくりさ、あれ、何読むのか。
さっき聞いたけどな。
あったら教えてほしいです。
あ、たけおさんだ。
たけおさんやっほー。
やっほー。
たけおさん、筋肉マッチョになりました?
といえば、2025年。
久しぶりだね。
たけおさん年初の、むきむきあれ?
そうなの。目標達成ですか?
強靭な体を作るとかって、年初は言ってませんでしたっけ。
めっちゃランナーだよね。
もっきりなってるか。
あれ、ぎっくりだししたのいつだっけ。
ぎっくりだし?
あ、あさってむきむき確認してください。
ぜひぜひ。
去年だって。
去年か。
あさってむきむき確認してくださいね、ぜひ。
ゆうじいさんもむきむき?
むきむきですか。
お腹はぷにぷにで可愛いですよ。
どこがむきむきになるんじゃ。
お腹以外はどこがむきむきなん。
お尻か。
すげーゆうじいさん、毎日懸垂。
懸垂ってきついですもんね。
腰筋がやばそう。
心がむきむき?
心むきむきどうなの。
ちょっとお互いに確認してもらいたいね、ゆうじいさんとたけおさん。
実際本当に筋トレは継続されてるんですか、たけおさん。
なんかヨガってびっくりするぐらい。
そう、体重って変わらなくて。
でも体のラインは変わる。
え、すごい。
じゃあ筋肉と脂肪の割合が変わったってことだよね、きっと。
なんですかね。
でも体重は変わらないっていうのは。
あー体重さんの筋トレしてるんじゃないの。
あーそうなんですね。
そっかーじゃあたけおさんヨガしましょうよー。
体重。
きびりすぎる。
そうなんですね。
あれだってね、ゆうさんとSRさんも行ってらっしゃいますもんね。
ヨガの話題
筋肉つける前にコアを柔らかくしないと。
ヨガしましょうよ、みんなで。
やろうやろう。
やってます?そうなの?
あさって公開トレーニングしてもらいましょう。
めっちゃ面白い。
YouTube見な。
私もYouTube見てます。
誰ですか?
まりこさん。
有名どころじゃないですか。
いっぽさんは?
私はカタカナでヒカリヨガ。
ヒカリヨガさん。
一度見てみてください。
いつやってるの?
ヒカリヨガ知ってるんですか?
知ってそう。
あ、メモ。
メモしてた。
え、公開っていうのはあれじゃないの?いっぽさんが公開ヨガやってって言ってるじゃない?
え?
あさって。
そういう意味?
みんなNCPの人来てるじゃん。
ファラオも合同だから。
いっぽさんでやってたら、みんなやるんじゃない?
ヨガ?
みんなでヨガ?
飲みの間でヨガ?
だって、どれくらいなんの?
一回何分くらい?ヒカリヨガ。
ヒカリヨガいろいろあります。20分とか15分とか。
15分みんなでやってからっていうのはどう?
確かにそうやっていっぱい集まる場で合わせてやってみるっていうのはありかもしれない。
面白い。
怪獣劇団っていっぽ先生って言ってるよ。
私、押してるわけじゃないんで。
今頑張ったじいちゃんとでやるだけなんで。
立ってできるやつポーズとかないんですか?
ありますよ。いっぱい。
え、じゃあそれやってください。ぜひ。
どうやって?
やりません。
ヨガね、でも外とかでなんかやると気持ちよさそう。
外でやったことないんですか?
よく公演でやってる人いるじゃないですか。
はいはいはい。今ちょっと行ってみたい。
なんかポーズとか撮ってると、
お、やってるやってると思ってる。
なんかいっぽ先生やりましょうよ。
みなさん石川県に来てください。
石川県でやりますよ。
寒そうだな。
ほんとですね。
遠い。
あの、動画を撮ってもらったらいいんじゃない?いっぽさん。
どうしてもやってみようと思って。
私はやりませんよ。
だってそしたらきっとみんなやるよ。
いやいやいや、教えられないんで。
インストラクターとか目指してるんですか?
いや全然そういう願望なくてですね。
教えたいとかあんまりほぼほぼないんです。
気持ち的に。
でもなんかヨガの哲学とかはちょっと勉強したいなとかはちょっと思ったりします。
哲学?
チョコと来年の目標
なんか音が深そうとかってね。
楽器ヨガやりましょう。
楽器ヨガ。
楽器ってほとんど言ってくれる人も少なくなりました。
そうだった。楽器だった。
メルティキッスのCMも楽器じゃなくなったの、気づきましたか?
気づいてない。
最近テレビ見てないからわかんない。今誰がやってるの?
今なんか出口なんちゃらちゃんっていう子が新しく起用されてます。
すごい。そうだった。いっぽさんチョコ好きでした。
毎日食べてます。
チョコはね、いいって言うもんね。
なんかちょっと癖になりつつあるのかなって思ったりしますね。
もう流れで食べてる感じがあって、いいのか悪いのかよくわからない。
チョコってカカオがよかったり、カフェインじゃないや、ポリフェノールとか言うじゃないですか。
だからいいかもね。
なんか普通にちょっと甘みがあるから落ち着くとかいうのがあるのかもね。
いい、いい、いい。
みなさんはですね、来年の目標を、全然誰もあげないけど。
次回が1月なので、その時に聞いてみましょうか。来年の抱負。
そうですね。
来年もこの月一月談ライブ続けてもらえますか。
いいと思う。
やったー。
ありがとうございます。
おつやがです。いつもいつもセッティングしていただいて。
ありがとうございます。
ゆっくりさん出てきた。
かずえきさんマッチョになろうだって。
なりましょう。
ゆうじいさんもたけおさんもかずえきさんもマッチョですね。
ムキムキだっけ。
分かりました。来月はいつがいいですか。
来月だと。
平日なら、平日の月曜以外。
学校始まった感じがいいですかね。
そうですね。
じゃあまたこれぐらいか。また連絡しますね。
2週目か3週目か。
じゃあよろしくお願いします。
よろしくお願いします。
今年もお世話になりました。
こちらこそありがとうございます。
ちょっと早いですけど、また来年もよろしくお願いします。
お願いします。
じゃあ今日はこんな感じでまた。
いいですかね。
来てくださったゆうじいさんとかずえきさん、ジュリアさん、たけおさん、ゆっくりさん。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
一歩さんもありがとうございました。
ありがとうございました。
また来年もよろしくお願いします。
はい。
じゃあまた。
さようなら。
バイバイ。
