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YUKI's Room®︎へようこそ!
ママに時間と笑顔を届ける片付けアドバイザーの杉下ゆきです。
忙しい毎日でも、今日からできる
たった5分で暮らしが整うコツをお届けします。
ぜひ最後まで聞いてくださると嬉しいです。
はい、今日はですね、少し個人的なお話をしたいと思います。
はい、テーマは、家を見るのが嫌だった過去というお話をしていきたいと思います。
はい、今はね、この片付けアドバイザーとして片付けの仕事をさせていただいておりますが、
昔の私は、家を見るのは嫌でした。
はい、特に正確に言えば、自分が普段いるリビングとか以外ですね、
そこ以外のお部屋を見るのは嫌でした。
はい、玄関を開けると、そこもそうですね、なんとなくため息が出る。
うん、もうそこには玄関入ってすぐには靴がいっぱい、もう山積み。
綺麗に入れてるとは言っても山積みだし、水とかお茶のストックの箱が山積み。
はい、もうそこからもう帰ってきたらそれっていう状態。
で、リビングを見てはまたね、気持ちが重くなる。
もうリビングにもいろんな食材のストックが山積み。
綺麗に入れているけれど、やっぱりそれでも隠しきれない山積みさ。
はい、片付けなきゃと思いながら、見て、見ないようにね、していた時期っていうのはありました。
で、忙しい毎日で、やっぱり時間にもね、余裕がなくて、気持ちにも余裕がなくてっていう、
その頃はパニック症になって不妊治療をしてっていう時期ではあったんですけれども、
まさにね、時間的にも気持ち的にも余裕がないっていう状態ではあった。
でも、とりあえずやっぱり置くとか、後でやろうと思っていたり、
でもやっぱり後でもやらないっていうね、
もうこれはね、忙しかったり、気持ち、時間に余裕がないとはいえ、
でもやれたはずなんだけれど、見て見ぬふりというか、そういうところがあったと思います。
で、この繰り返しで家の中はね、どんどんと散らかるというか、
ものがあふれていくっていうのかな、それが正解だと思いますね。
うん、そんな状態でした。
で、本当はね、やっぱりSNSで見ていたりして、
こう、整った家で過ごしたいなっていう憧れとか、いっぱいありました。
で、ゆっくりしたいし、落ち着きたい。
まあね、だってパニック症でドキドキしたり、
その不妊治療をして、すごく疲れているっていう状態で、
ゆっくりしたいし、落ち着きたいっていうはずなのに、
もう真逆を言っている。
そう思っているのに、本当に現実は違うっていう状態。
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で、そして一番苦しかったっていうのは、
この自分をね、責めてしまうことでした。
どうしてね、私は普通にこの片付けができないんだろうとか、
どうしてこのようなSNSのようなね、中のようなお家にできないんだろうとか、
そう、どうして続かないんだろうっていうこと。
うん、そういうことばかり、こう、ずっとね、考えていましたね。
うん、それはすごく鮮明に覚えています。
はい、でも今振り返るとわかるっていうのは、
あの頃の私は、やっぱり怠けていたっていうわけじゃなくて、
まあ、余裕がなかっただけ。
心のエネルギーが残っていなかっただけなのかな、と思っていたりもします。
だからもし今、同じようにこんな風にね、感じている方がいたら、
ぜひね、まず自分を責めることっていうのは、まずやめてもらいたい。
そして、ほんの少しでも整える行動をしてみる、
移してみるってことをしてほしいなと思います。
そう、その当時の自分に言いたいことは、
そんなに、あの、もう買わなくていいし、
そう、どんどんどんどん買えば買うほど、
逆効果で不安になっていったり、余裕がなくなっていくっていうことを、
ね、あの、ちょっと1個、1個やめてみる。
これ1つ買うのやめてみるとか、
ここを1つ無くしてみるとかね、
うん、ちょっとずつでもいいから、
その場と向き合うということをしてほしかったなって風に思っています。
でも、それだけたくさんのものを持っていて、
本当に余裕がなくて、
まあ、片付けるってことすら考えないというか、
それができない状態だった私でも、
今現状をこうしてやっていけているということがあるので、
ぜひ、あの、誰でもできます。
間違いなくできることなので、
ぜひ皆さんね、あの、自信を持って、
そして、いったんね、
あの、一呼吸置いて、
あの、ね、あの、書き出すでもいいです、ノートにね、
自分の気持ちとか、
どうしてこうなっているかなんていうのをやってみるってこともいいと思います。
今ね、いっぱいジャーナリングっていう方法あると思うのでやってみる。
まあ、そんな綺麗なことじゃなくても、
殴り書きでも結構です。
はい、そうやっていったんね、心の整理をしてみるっていうのもいいのかなと思います。
はい、今日はね、そんな私が昔、
家を見るのが嫌だった過去というお話をさせていただきました。
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はい、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
良い1日をお過ごしください。
