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2025-12-29 06:57

高熱を出してがんばりすぎて空っぽになった夜に思ったこと


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サマリー

今回、彼は熱を出して無理をしすぎた結果、心身ともに空っぽになった経験について語ります。年末の慌ただしい時期に多くの人が抱える頑張りすぎに対して、自分を労わる重要性を伝えます。

高熱を出した日の出来事
YUKI's Roomへようこそ!
ママに時間と笑顔を届ける片付けアドバイザーの杉下ゆきです。
忙しい毎日でも、今日からできる、たった5分で暮らしが整うコツをお届けします。
ぜひ、最後まで聞いてくださると嬉しいです。
はい、いよいよ年末も大詰めという感じになってまいりましたが、
今日はですね、先月あった、はい、盛大に熱を出した日にあった出来事、これをねお話ししてみたいと思います。
今日も偶然にも声がカスカスなんですけれども、聞き苦しかったら申し訳ございません。
はい、では進めていきたいと思います。
その日はですね、久しぶりに39度4分まで最高を上がっていきまして、
なんと下がって、最後ね下がってはいったんですが、
とはいえ37度5分ぐらいがなかなか切れなくて、
っていうのがね3日4日ぐらい、完全に平熱で大丈夫ってなるまではかかったんですね。
んー、久しぶりでこれ全く検査しても何でもないっていう感じだったんですね。
なんですがその日はね、もう久しぶりに完全に空っぽ。
なんかね、わかりますかね。
ママならきっとわかってくれると思うんですが、
もうね、電池ゼロ、充電ゼロみたいな動けないっていう、そんな風な夜になりました。
さすがにね、そこまで熱も出てるからっていうのもあるんですけれども、
夕方ね、息子のお迎えをしなきゃいけないんだけども、
その頃にはもうね、すごい発熱だったので、
これはちょっと両親にヘルプを出してですね、迎えてもらって、
で、ご飯はとりあえず作ってあったのがあるので、食べさせてもらって、
そう、みんなね。
それでお風呂はね、幸いにも自分で入れる状態になっていたっていうのがね、
どうにか救いで。
で、私と夫以外ね、お風呂入れられないので、
それがね、いつもネックにはなっていたんですけれども、
で、どうにかこうにか寝かしつけるというね、ところまでやってもらって、
私もマスクしながらね、ヨロヨロいたんですけど。
そう、なんかね、でも気づいたら私の方が先に寝ていたっていう感じで、
昔のね、私だったらやっぱりそういう状態でもね、
絶対に寝ない、先に寝ないとか、気を張ってどうにかみたいにね、
やっていたと思うんですけれども、
でもね、今回は違いました。
もうあの、もう今日精一杯やったんだなっていうそれだけで、
もうね、完璧じゃなくてもいい。
ちゃんとじゃなくてもいい。
もう今日はね、自分がしんどいから。
そう、それでもね、頑張ったし、やれるだけのことはやったから、
もうなんか使い果たしちゃったっていう感じですね。
まあ熱だけじゃなくても、そうもう全部のエネルギーを、
まあ両親もね、母親が来てくれたっていうのもあるからかもしれないけれど、
もう全部使い切っちゃっていいやっていう感じで、
そう、もう空っぽになったっていう感じでした。
頑張りすぎないことの大切さ
はい、なのでね、とにかくその状態で、
もうひっくり返って寝てる状態で、
まあ寝ると言っても、もうね、熱すごかったので、
一応別の部屋で寝るっていう状態にしたかったので、
まあ寝るというか、
まああの、少しね、横になって、
で、まあ息子が寝ついたところから離れたんですけど、
もうそれでも、別のベッドに行った時にも、
もう本当に空っぽってこんな感じっていうところで、
あの、どうにかね、あのポカリスエッドとかをね、飲んで、
吸水して、なんかね、飲むたびに、なんか中に入って、
あの、わかります?灼熱のアスファルトに水をまいて、
シュワーって言うみたいな、そんな感じだなと思いながら、
うん、で、もうとにかく、あの、横になって、
エネルギーをね、また充電満タンになるまで待つみたいな、
そんな感じで、うん、やってました。
なのでね、本当に頑張りすぎて、
普段もね、熱とかなかったとしても、
こう、普段、やっぱり空っぽにならないように、
うん、充電切れにならないように、
どうにかこうにか頑張ってるけど、
ふとね、こう、頑張りすぎちゃって、やっぱり充電切れ、
電池切れ起こすみたいなことっていう日も、
なくはないと思うんですよね。
うん、でも、これはね、やっぱり頑張った証拠でもあるので、
ね、これは、これで、もうその時はしょうがないっていう感じで、
うん、なんかね、いつも完璧主義が発動したりして、
そう、あの、計算して、ちゃんとここにはね、
あの、エネルギーここにこれぐらい取っといて、
なんてやってたんですが、
もう、あの、どうにかなるさ、みたいな感じで、
そう、やっていけたっていうのも、
まあまあ、あの、ひとつね、
まあ、それで息子も、あの、やれることをやろうって、
ふうにしてくれる状態になっていたから、
うん、こっちもね、安心して、
あの、空っぽになっていけたっていう日がありました。
はい、ね、なので、皆さんもね、
頑張っちゃうところあると思うんです。
今の年末年始ですし、
年末年始、年始じゃないですね。
そう、あの、お片付け、お掃除もしてたりとか、
まあ、お正月のね、準備とかもされてると思うのですが、
ぜひね、あの、少し空っぽになってもまた、
明日満タンになればいいよ、そんな感じで、
はい、のんびりね、されてみてもいいかなと思いますので、
ぜひね、あの、また空っぽになっちゃったっていう日があった、
なんていう話がありましたら、ぜひね、
あの、コメントなどをして教えていただけたらと思います。
ね、このお話がまたよかったなというか、
分かるよっていう感じですかね。
うん、よくある、そういうのあるってふうに思ってくれたらいいね、
ってしていただけたらすごく嬉しいです。
励みになります。
はい、今日はそんなお話をさせていただきました。
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はい、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
良い1日をお過ごしください。
06:57

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