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おはようございます。現役救急隊員、ランニング歴15年、フルマラソン2時間40分ぎり挑戦中のヤマザルです。
このチャンネルでは、陸上未経験の子育て中のランナーに向けて、ランニングに役立つ情報や日々気づいたことを毎日元気に発信していきます。
今日は11月6日の月曜日です。皆様いかがお過ごしでしょうか。
また新しい1週間頑張っていきましょう。今日はお二人の方を紹介させてくださいよ。めちゃくちゃ嬉しかった。
まず一人目はアスカさんですね。スタイフ配信されるアスカさん。
スイカを栽培されている農家の方なんですけどね。この前の僕の放送、ランニングが続かない人の考え方3つの放送をアウトプットされている放送がありました。
これね娘さんと収録されてるんですけど、めちゃくちゃ可愛くて楽しい。本当にありがとうございます。
僕も本当に調子乗って生意気げなことを配信してしまったなーって思ってたんですよ。
自分もできてないことあるし、だけどねそのアスカさんが面白おかしくね娘さんと発信されてるのを見て救われたというかね。
あとスイカ農家、農家農業についての僕全然無知。全然知らないのでそういった農家のお話も聞けるんでねアスカさんの放送お勧めです。
リンク貼っておきますね。あとねもう一人トマトゥーさんですね。昨日の放送で、一昨日の放送でね僕のこと紹介してくださって
半分恥ずかしい気持ちもあって半分嬉しかったですね。あと反省点も一つ見えました。
僕トマトゥーさんのね固定放送にコメントした際に客観的に僕がどう見られているのか気になるのでね
紹介してくださいってね付け加えたんです。まあそうしたらやっぱりその僕が自分では気づかない視点からねこう分析してくださってめちゃくちゃ嬉しかったですね。
あと僕自己紹介欄にマラソンのタイムPB2時間55分って書いてたんですよね。これやっぱダメだったなと思って
ランナー用語でPBってパーソナルベストのことなんですよ。やけんねそのPBってやめてベストタイムってね書き直しました。
はいトマトゥーさんね気づきをありがとうございます。 いやーねほんまトマトゥーさん関西弁でね
テンポの良い配信されてて多分ねフォロワーさんもめちゃくちゃ多いしねNFT界隈の方は絶対知ってる方だと思います。
はいまたねトマトゥーさんのリンクも貼っておきますのでよろしくお願いします。
はいそれではね今日も今日とて記念すべき第200番回目のスタンドFMの収録をやっていきます。
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今日はですね暑くて元気が出る放送ってなんなん?こんなテーマでねお話ししたいと思います。その前にお知らせをさせてください。
ポッキーの日に愛知県半田市でキングコング西野さんの講演会が開催されます。もう1週間切りましたね。もうねめちゃくちゃ応援しておりますよ。
ウタタネさんとねキタちゃんさんとかえっとトマトの後藤の応援さんでノリコンボさんとかねもう皆さんがこうこぞって参加されるねー
イベントですよねもうキングコング西野さんの夢と金っていう本ねお金の勉強ですよ 夢を叶えるためにはお金も必要ですよってね
まあこんな大事なお話が聞けるイベントです参加される方はね 知識を入れるってねこれも大事なんですけど横の繋がりね仲間との繋がりそんなね楽しみ方がありますので
楽しんできてくださいよろしくお願いしますはいそれでは本題いきます 暑くて元気が出る放送これなんですけどさっきのねえっと冒頭の雑談トマトゥーさんのね
放送にもあったんですけど僕の放送を聞いて元気もらえますとかねめちゃくちゃ 嬉しいんですよこれ
あとそのトマトゥーさんのコメント欄にもね結構いろんな方が山沢さんの放送はね 熱量高いですよねとか元気もらえますねというコメントをしてくださってて僕はねほんと
そんなコメントに救われてますうん 本で僕も結構意識してるんですよねまあ元気よく発信しようというのは意識しててそれを
ちょっと自分なりに分解してみたんでそれをお話ししてみようかなと思います 気をつけていることは2つあるんですよまず一つ目は
挨拶ねおはようございますなんですけど 僕はおはようございますは歯の音を意識してます
歯の音ね例えばおはようございますとおはようございます 違うかな今のもう一回いきますおはようございます
おはようございますどうです違いわかりますかね 僕は歯の音を高くしてるんですけどこれね
コアラさんという方がおっしゃってたんですよ コアラさんは僕ツイッターとスタイフでね結構昔から繋がってる方で昔はね看護師
をされてて今はまた別の仕事されてるんですけど コアラさんがおっしゃってたんですよねめちゃくちゃ声が綺麗でスタイフね聞きやすいんですよ
うん そんなコアラさんがおっしゃってましただからそれからねおはようございますの
歯の音を意識してますね僕は次2つ目ねこっちが大事なんですけど こっちがこっちもね大事なんですけど発信で気をつけていることは熱量
熱量ちゃう感情が動いたことを発信したいと思うんですよねそう 例えば僕ランニングの情報を子育て中の市民ライナーの目線で発信してるんですけど
例えば練習メニューね例えば20キロ走るとかインターバルとか そんな練習メニューって僕が発信しなくてもネット引っ張ってきたらすぐ出るし本を読んだら
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ね詳しく書いてるんですよ専門家の方が詳しくね しかもプロランナーとかで書いてたらもう絶対そっち読むじゃないですか
高橋直子さんとかね大阪選手とか そうだけど僕がランニングの情報を発信するまあその意味で自分がやってみてどう思ったか
とかねうん そこが僕は大事だなぁと思ってます特にこの子育て中の市民ランナーだったらもう時間がない
のでやっぱりそういったプロのランナーとは違った視点が大事になってくるかなと思うん ですよね
20キロ走るんだったらまずはその時間を念出せない間 そのために自分はどうしましたとかそこにね絶対
妻との絡みとか子供の絡みもねあるので妻とこういうね なんていうかな時間の使い方違うけど
ここで走らせてくれとかね子供ね送り迎えとかあるけどその隙間で走るでーとかね そうそこで僕は感情が動くんですよ
うん走りたいけど走れない時もあるし走れないと思った思ってたけど ふとねふつき間時間ができた件走れる時もあるしそんなね
感情の動きを乗せて発信したいなぁって思ってますね あとインターバルとかだったら自分がやってみてこう思いましたとかね
うん やっぱしんどいんですけど目標タイム達成するためにはこうせないかんとか
やっぱり自分の現在地と目的地を そこを比べながらね自分の今の現状ね
そういった感情の世帯なって思ってますどうでしょうね なんかそれが山ざるっていうフィルターを通して発信する意味なんかなと思うんですよね
おいし春さんはまま春さんがもう昔の放送で言ってたんですけど その
わーまま春さん時代かなわーまま春さん時代に意識していることはそのわーまま春っていう フィルターを通して発信すること意味があるとおっしゃってたんですよ
僕はもうそれをずっと意識してて山ざるっていう陸上未経験ですよ で子育て中ねで仕事もしてるし夫婦との働き
こんな市民ランナーでも8やれば2時間40分切れるんだぜっていうのを今年今年のね僕は実現 したくて今発信しております
はい そんな感じかなうん意識していることは一つ目
おはようございますのハーノートを高くしていますはい次2つ目ね 感情が動いたことを空共有したいここを意識しておりますということです
はい今日の放送がいいねと思った方はハートボタンポチッとよろしくお願いします コメントフォローもいただけると嬉しいです
それでは今日も顔を晴らかに頑張っていきましょう
