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ハートビートランニング。このチャンネルは、ランニングを通して挑戦してよかった、自分に生まれてよかった、そんな心がどある体験をしてもらうチャンネルです。
おはようございます。現役救急隊員ガンバルランナーの山猿です。それでは今日も京都で記念すべき第97回目のスタンドFMの収録をやっていきます。
今日は、サボリ癖より継続する癖がついた話についてお話ししようと思います。
何かと言うと、昨日スタイフが朝からダウンしてて、なかなか更新できないとか、皆さんの配信も聞けなかったんですけど、
そんな時にね、ふと僕の撮った行動っていうのが自分でもびっくりして、何かと言ったら
スタイフで録音できないので、iPhoneの純正のボイスメモのアプリに収録したんですよね。
これが僕の中で、習慣感になってるなぁと思って、しかもランニングと同等ぐらいの
大事なものになってるんだなぁって感じました。というのも、スタイフのアプリ自体がダウンしてたら、もうね
ラッキーと思ってサボろうと思ったらいくらでもサボれるんですよね。そう、なんなら1日2日ダウンしてくれとったら
更新せんでいいじゃないですか。でも自分が無意識に撮った行動が、ボイスメモで録音してたんですよね。
もうね、この時点で、もうほんとね、このスタイルのFMが習慣になってるんだなぁってね、生活の一部になってるんだなぁって、
まあそんな体験をしたお話です。
ランニングにあためたら、この夏休みになって、長女が夏休みなんですけど、平日昼間はずっと長女と一緒にいるので走れません。
なので何をしたかというと、朝、いつもより早く起きて走る。みんなが寝てる間に走るね。
まあこうやって、ランニングをやめるというか、サボるとかそういうのじゃなくて、何とかして継続する手段を考えてたんですよね、ランニングについては。
で、このスタンドFMでも同じように、アプリで録音できるのだったらね、そのボイスメモっていうアプリで事前に録音しておく。
まあこんなことが無意識にできるようになってた自分にね、ちょっとびっくりしました。
はい、ということで今日は、サボり癖よりも継続する癖がついてましたという話でした。
皆さんはどうされました?
ね、なんかバーニングウォーターさんはね、ツイッターでボイスメモ撮りましたよーってね、おっしゃってましたけど、
皆さんどうでしょう?多分似たようなことをしてたんじゃないかなと思います。
はい、今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。
今日も心躍る素敵な一日を!
はい、ということで雑談しようと思います。
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えっとね、まあ嬉しいことがあって、
まあ後輩くんが今度ね、ディズニーランドに行くって言ってました。
ほんでね、山沢さんちょっとディズニーについて教えてくださいってね。
もう本当に、後輩くんもね、ディズニー好きになってくれたらいいなと思って。
これこそね、熱意を高く、熱く熱々ね、語っていこうと思います。
はい、ありがとうございました。
