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ハートビートランニング。このチャンネルは、ランニングを通して挑戦してよかった、自分に生まれてよかった、そんな心が躍る体験をしてもらうチャンネルとなっております。
おはようございます。現役救急隊員、頑張るランナーの山猿です。それでは今日も京都で記念すべき、第93回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のタイトルは、継続力のコツはたったひとつの成功体験。
これについてお話ししようと思います。継続力、これなんですけど、僕ね、そのツイッターとかスタイフとかやってて、そのランニングの発信に切り替えて
結構ね、いろんな方から言われるんですよね。その継続力のコツ教えてくださいとか、なんでそんなに続けられるんですかとかね。
これですよね。僕の中で逆に続けることこそ簡単なんですよね。
病気かもしれないですけど、なんで続かないのかなって正直思ってしまいます。
で、これをね、なんでかなと思って言語化してみようと思うんですけど、 これね、僕中学校時代の出来事がでかかったかなと思うんですけど、
今からドン引きせんといてくださいね。 昔の僕の
黒歴史ではないですけど、まあまあガチでハマっておったものがあって、それについてお話ししていきます。
何かと言うと、結論から言ったら、僕中学校の時のテストで10位以内に入ったら
DVDプレイヤーを買っててね、親父に頼んだんですよ。それで、その成功体験があったから今ね、今もその継続力が続けることができてるのかなと思うんですけど、
何かと言うと、僕ね、モームスの石川理科がめちゃくちゃ好きなんですよ。もうタイプなんですよ。石川理科大好き。
もうめちゃくちゃ大好きで、どのくらい好きかと言ったら、Mステとか歌盤とかね、もうビデオ撮りまくってほんま擦り切れるほど見てました。
でもほんまに、Mステのこの歌の石川理科はこの衣装とかね、ほんまに。たまにライブ放送とかあるじゃないですか、ほんとにライブたまらんじゃなくて、
そう、歌盤とかMステだけじゃなくて、僕はね、モームスのライブDVDが見たかった。もうね、モームスの石川理科のライブDVDが見たくて、DVDプレイが欲しかった。
それはでも親父に頼んだんですよ。もうテスト頑張るけん、何とかして10番以内に入ったらもうDVDプレイヤー買ってくれってね、頼んだんですよ。
ほんで、そのテスト期間中の1週間、ほんまあれはね、しこったま勉強したんですね。ほんまに、死ぬほど。
もうこれでもうかゆくらい勉強して1週間やった結果、えっとね、もともと50番ぐらいだったんですよ、僕。
240人中50番ぐらいだって、そっからね、10番以内になるために勉強1週間頑張りました。
ほんで見事6番になって、えっとね、DVDプレイヤー買ってくれたんですよ。
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ほんでモームスのDVD買って、それがめちゃくちゃ嬉しくて、わぁもう石川理科が毎日見れる。自分の好きなタイミングでこの石川理科を見れて、もうこれがめっちゃ嬉しかった。
で、今になってね、ちょっとその成功体験を振り返ったんですよ。
その目標に向かってテストね、テスト10番以内に入るためにはこの1週間でこの勉強をこのタイミングでせないかっていうのが中学生なりに分かってたんですよね。
で、それをただコツコツやったら数字がついてきた。で、今だったらランニングね。
今だったらフルマラソン2時間40分目指してるんで、それに向けて今コツコツ練習メニューを組んでやってます。
ただそれを繰り返すだけ。もしここで2時間40分を切ることができたら、またそれは一つの成功体験として
上書きされていくわけじゃないですか。こんな繰り返しだなと思います。
はい、ということで今日は継続力を身につけるね、たった一つのコツということでお話ししました。
もう成功体験ね、本当にこれは何でもいいと思います。石川理科みたいに偏愛ね。
ただ自分の好きなこと、得意分野でただただ突き詰める。これがね継続力につながると思います。
はい、ということで今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。心躍る素敵な一日を。
はい、ということで最後ね、今までコメント紹介してたんですけど、ちょっとガラッと変えて雑談しようかなと思います。
あのね、コメント紹介ね、三連休とか今回思ったんですけど、家族の用事で携帯あんまり触れん時があったらね、無理になってくるんで。
まぁちょっとね、雑談しようと思います。
まぁ何の雑談かって言ったら、この前大阪旅行行ってたんですよ。三連休、日帰り旅行でね。行ってて、アウトレットとか行ってね、買い物したんですけど、何を買ったかって言ったら僕ね、
SHIPSでミニーちゃんのTシャツ買ったんですよ。ミニーちゃんの。いやこれ結構僕の中でヒット商品で、まぁなんでかって言ったら僕SHIPS好きで、香川にはねSHIPSないんですよ。
だけどいつも神戸とか大阪行ってSHIPS買うんですけど、SHIPSはね僕の体にあってて、僕結構筋トレとかしてるんで胸痛もあるし、MではちっちゃくてLでは大きいんですよ。
ほんでSHIPSのLだったらちょうどいいんですよね。だけどその絶妙なサイズ感があるのがSHIPSなんで、しかもねそこでSHIPSとディズニーのコラボがあったんですよね、ミニーちゃんの。
でなおかつこれディズニー、ただのディズニーじゃなくて、ディズニー100年、アメリカのウォールドディズニーができて今年100周年なんですけど、その100周年のロゴが入ったミニーちゃんのTシャツ。
ほんでメンズやけどミニーちゃんって僕も見そうで、メンズだったら大概ミッキーじゃないですか。やけどミニーちゃんですよ。パッと見これ僕最初にミッキーやと思ったんですよ。
ミッキーやと思って、マジマジと近くで見たらミニーちゃんだって。あ、これも来たなと思って。そう。それで買いました。
アウトレット価格だったら3000円ちょっとだったんですけど、いやこれヒット商品。今そのミニーちゃんのTシャツを着て録音してるんですけど、いやほんとねテンション上がった。
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いや嬉しかった。雑談でした。最後まで聞いていただきありがとうございました。
