7月のまとめ
このエピソードは、YouTubeでも公開されている、今月のまとめ、7月版をPodcast用に編集したものです。
こんにちは、Yukaです。今月もこのお時間がやってきました。もう7月が終わりに近づいてきて、7月のまとめというか、マンスリージャーナルということで、今月のまとめを話していきたいと思います。
まず、今月のハイライトとしましては、先月から通い始めたジムに、たぶん毎週3回きっちり行くことができました。
すごい!そして、先月から良くなった部分っていうのが、なんか先月は、なんかすごくこう、無理やり行こうみたいな感じで、
あー行きたくないけど、行かなきゃみたいな、あとちょっと30分後でいいかなみたいな、すごいこうサボりたい気持ちがすごいあったんですけど、
今月はむしろ行きたいみたいな、早く行きたいっていう感じになってきて、そこのマインドセットに慣れたことがかなり大きい功績だったと思います。
やっぱりなんか、すごいジム好きな人いるじゃないですか。めっちゃストイックに行ってる人って、やっぱ行きたいっていう気持ちになってるんですよね。
なんか行かなきゃじゃなくて、なんかその気持ちがやっとわかってきたみたいなところが、すごくね、あの人生初めての境地に来ているかなという感じです。
来月もね、引き続き週3で通って、まぁちょっと体が変化してきている感じはするんですが、あんまり体重とかは変わっていなくて、
ただまぁ結構、体調的にもすごく調子がいいし、ジムに行くというルーティーンも結構できてきたので、引き続きやっていって、やっぱり3ヶ月ぐらい通い続けないとなかなか目に見える成果は出ないと思うので、ちょっとまた来月も行ってみたいと思います。
とはいえね、先月も話したんですけど、1年契約しちゃってるから、別になんか来月も頑張りますって言っても、毎月頑張っていかなきゃいけないんだけど。
でもね、毎月、1ヶ月1ヶ月ごとに集中して頑張っていけたらなという感じです。
次のハイライトが、もうこの動画が出る頃には出てると思うんですが、先日AppleとNewJeansのコラボで出たミュージックビデオを機に、コラボしたミュージックビデオがETAという曲だったんですけど、その曲のミュージックビデオについて、NewJeansのプロデューサーのミーヒジンさんと、そのETAを撮影した監督さんに取材することができました。
その動画はちょっとここにリンクしておきますね。
まだ動画の方をご覧になっていなかったら是非チェックしていただきたいんですが、もうね、K-POP界でいうと本当にすごい方なので、なんかあんまりK-POP詳しくない方は、ふーんっていう感じかもしれないですけど、K-POPオタクの人にはね、もうすごく嬉しいし、
床下の中にもK-POPファンの方は何人かいらっしゃって、みんなこうすごいワーって盛り上がってくれたので嬉しかったです。
その動画の中でも言ったんですけど、韓国語を勉強していて仕事に直接役立ったのが結構初めてだったので、今後もね韓国語の勉強もちょっと今実は夏休み中でレッスンしてないんですけど、また引き続き頑張っていきたいなと気持ちを新たにしました。
友達の犬預かりと新しい英語チャンネル
あともう一つはですね、今友達の犬を2匹預かっていまして、すごいカオスです。
毎日ね3匹がわちゃわちゃやっててすごいんですけど、みんな可愛く、静かな時はすごい可愛いっていう感じなんですけど、ちょっとバトルしてる時はねちょっとうるさいなって思っていますが、3匹と2人でワイワイ楽しく過ごしました。
もう一つハイライトは英語チャンネルをついに始めました。その話をしている動画とかいろいろ出てると思うのでそちらもリンクしておきますが、ずっとやりたいなやろうかなどうしようかなって迷っていた新しいチャンネルを今月やっと開始しました。
本当に1ヶ月ぐらいいろいろ準備してまだまだ全然動画の本数ないんですけど、動画を撮るのが難しいって言うより結構精神的に恥ずかしさとか失敗したらどうしようみたいな恐怖感とかっていうのを乗り越えるっていうのがすごくあって結構時間がかかってしまったんですけど、無事に始めることができました。
ぜひぜひそちらもね応援していただければ嬉しいんですがそれに関連して今月の学びというので新しいチャンネルを始めたっていうことはこっちのね日本語チャンネルもちろんずっとやっていくつもりなので2倍とは言わないけど多分1.5倍以上の仕事量っていうかやらなきゃいけないことが増えた感じがして結構脳みそのキャパシティもこれもやってこれもやってみたいなのもあるし
日本語と英語で言語スイッチみたいなしなきゃいけない部分もあるのでちょっと集中力が必要だなと思っていて私も人間なので1日24時間しかないしジムに週3で行かなきゃいけないしそれは結構優先順位高いから絶対やろうと思っていることだからそれは譲れないしそうすると結構削らなきゃいけない部分が出てくると思うんですよね
優先順位をつけて低いものからどんどん削っていかないともう時間がなくなっちゃうし健康を維持しながら楽しくメンタルヘルスも維持しながらいっぱい仕事をするっていうのはすごいストイックじゃないとできなくてそのために優先順位をちゃんと自分の中で考えてこれは本当に今やらなきゃいけないことなのかとか考えるのをもっとちゃんとやらないといけないなと思いました
で今月やったことはまず一つ目はねちょっと今ジェルネイルをお休みします
ジェルネイルをやりに行くの月に3、4時間ぐらいかかるんですよそんなに長い時間じゃないけどちょっとお休みして爪の状態もちょっと弱くなってきた感じがしたのでジェルネイル一旦爪のためにお休みするっていうのと時間節約のためにお休みしようかなと思っています
あとね友達に誘われて遊びに行かないわけじゃないんだけどやりたいことがあまりにも多すぎてニューヨークにいる友達みんな面白いこといっぱいやってるからなんかいろんなことが常に起こってるんですよねこのポップアップがあったりこのなんか集まりがあったりとかすごい色々あるけどなんかいろんなプロジェクトがあってそれ手伝いたいとかやってみたいっていう気持ちがあるんだけど
それを全部やってると自分のやりたいプロジェクト一番優先順位が高いプロジェクトができなくなっちゃうというか時間が削られてしまうから泣く泣くというかちょっと残念だしちょっとこの英語で言うとフォーモーっていうかなんかあーみんな楽しそうにやってるのに私は参加しなかったみたいな気持ちがないわけじゃないんだけどそこはもう自分の集中力を守るためにそういうふうにちょっとなるべく時間の使い方の整理みたいなのをもっと意識していきたいなと思っています
思った月でしたこれを見ているリアル友達がいたらあの誘わないでって言ってるわけじゃないのでもしかしたら断ることがあるかもしれないけどぜひ誘ってください
次のコーナーコンテンツコーナーでございます今月見たドラマ いつも私netflixで韓国ドラマめちゃめちゃ見まくってるんですけどちょっとね今月
若干新作があんまり興味をそそられるものがなかったのでちょっと apple tv プラスを見てましたまず一つ見たのがサイロー
っていう sf のドラマなんですけどこれめっちゃ面白くて小説をもとにした ドラマでシーズン2も制作中なのかな
なんですけどあらすじとしては結構ディストピアの近未来な ところでもう人間が地上に住めなくなっちゃってて
いろんな気候とか 何があったかわかんないんですけど地下に作られた街みたいな
すごい何百回ぐらいあるのかなわからないけどすごい深く穴を掘って作ったビルが 地下にあるみたいな感じで中にみんな住んでて全部生活してて
食べ物もそこで作ってみんながいろいろ分担して生活してるみたいな世界で だけど外にたまに出なきゃいけない人もいて
なんかその外に何かあるんじゃないかみたいなこの街を支配している人たちが何か 隠してるんじゃないかみたいな感じになってきてそれを解明しようとするみたいな話です
なのでなんかすごくね進撃の巨人的な部分があったりとか 巨人とか出てこないけどねなんかそのこの場所はどういう秘密があるんだろうみたいなのを
解明していくっていうのちょっと進撃の巨人っぽいなと思ったりしていたんです けどすごく面白かったし最後ねすごい気になる終わり方をしているので
シーズン2も楽しみですもう一つ apple tv プラスで見たのがクラウデッドルームというドラマで これ実はまだちょっとねあと数エピソード残ってて見終わっていないんですけど
結構精神的にちょっと来ちゃうような感じなので万人にお勧めはできないし トム・ホランドがなんか実際にこの役を演じてて今俳優業ちょっとお休みしてるらしいんですよね
なんか多分ちょっと疲れちゃってプロデューサー的な役割もドラマでやっていたそうなので ちょっとそのトム・ホランド元気になってねっていう感じなんですけど
精神界とそのトム・ホランドの役をやっている ダニーっていう役の人となんかこう会話していて会話をしながらその人生のいろんなあった出来事とかを
回想みたいな感じでどんどん見ていくみたいな構成になっていて結構面白いです 最後にネットフリックスで唯一見たのがサバイバー60日の大統領っていう韓国ドラマです
これねアメリカバージョンもあってキーファーサザーランドがやってた アメリカバージョンがあるんだけどそれの韓国リメイクバージョンみたいな感じで
あらすじとしては国会議事堂でテロが起こって そこで大統領とか重要な官僚とかがみんな亡くなってしまってたまたまそこにいなかった
全然政治にあんまり興味なかった官僚の人が代行大統領にならなきゃいけなくなっちゃったっていうあらすじです
韓国はね大統領制なんですよねだからアメリカみたいに大統領制で選挙があって決まるみたいな感じなんですけど
理想の政治家みたいなのがどんな感じなのかとか 政治に対して本当に腐敗していない政治を行ったらどんな風になるのかとか
なんかちょっとそんな感じのことを考えたりとか 正しいことをやろうとするにしてもやっぱり権力が必要だったりするので
なんかその辺のバランス感とかっていうのがすごく面白く描かれているドラマでした
これはね数年前の多分2018とか19とかかなだと思うんですけど
コロナ前のドラマなのでちょっと古いんですけどすごく気になっていたのでこのタイミングでちょっと見てみました
だけどもうすぐね dp のシーズン2とか色々韓国ドラマで待ってた作品が出てくると思うので
来月はまた韓国ドラマもいっぱい見たいと思います
今月使ったアプリですまず一つ目がスレッズですよねスレッズ今月出ました
スレッズの成長と機能追加
スレッズについて詳しく話したユカスタポッドキャストのエピソードもあるのでそちらもリンクしておきますが
本当にこの最初の数日間の勢いすごかったですね歴史上どのアプリサービスよりも早く
1億人ユーザー1位がスレッズで5日間で2位がチャット gpt で2ヶ月で1億ユーザーっていうことだったので
なんかそれがどんどんどんどん早まっていてすごいですよね ちょっとさすがに最初の勢いはもしかしたらなくなってきてしまっているかもしれないですけど
リリース当初はなかったフォローフィードとかもね出てきたのでこれからどんどん機能がいろいろ増えてまた盛り上がっていくのか
どうかちょっとわかんないですけど私は一応もあんまりツイッターやらないかなと思うのでよかったらスレッズでフォローしてくださいインスタもやっております
もろもろリンク貼っておきますあとは筋トレをやっぱりジムでやり始めているので 筋トレ関連のアプリがいろいろありましてとりあえず最近使い始めたのがストロングっていう
アプリでこれは結構もうちょっとガチっぽい感じかもしれないんですけど自分でメニューを組んでそれを記録しておいて休憩時間とかも全部測ってやってくれるアプリなんですけど今までこのアプリの存在もちろん知ってたんですけど
自分でメニューを組むっていうところまで至っていなかったので使っていなかったんですが ちょっとねいろんなその筋トレメニューをお勧めしてくれるアプリを試してなんかこう
ちょっとこれじゃないやつやりたいとかそういう自分の中の意思が出てきた感じになってきたので やっとストロングに行って自分で組めるようになったかなという感じです
とはいえその今自分でやってるのが本当に最適かどうかはちょっとわかんないんですけど 3回行く中でこうちょっとメニューを変えたりとか共通のものを作ったりして自分のコンディションとか
もっと筋肉をつけていきたい部位にターゲットするみたいなことを効率的にできればいいなと思ってます 買ったものコーナーなんですけどちょっと実は
買ったんだけど開けてないものがいくつかありまして まず一つ目がこちらスマートロックなんですけど今使っているスマートロックがなんか
bluetooth が繋がらないことがあったり 電池が切れた時に完全に死んでしまうという膨大なリスクを負っていまして
こっちのちょっと新しいホームキーというね機能が数年前のアップルイベントで発表されてたんですけどそれに対応している商品が出てなかったんですねずっと
アカラっていうブランドのスマートロックU100っていうものを買ってきました 開封してみますけど
よいしょ はいこれで
なんかドアに合わせるっぽいな こんな感じの
ロックなんですけど 結構重い
これがですねいいところがめっちゃいろんな方法で開けられるんですよ こっち側がドアの外側
家の外側につくものでご覧の通りナンバーパッドが付いているのでこれで開けることもできます ここに iphone か
アップルウォッチを近づけてピッてやるだけで改札みたいにタップして開けることができます プラスここに鍵もあるから鍵で開けることもできます
指紋認証で開けることもできます めっちゃいろんな開け方があるしかつ一番怖いことってこのバッテリーが切れてしまうこと
バッテリーが切れたときはもちろんこのねキーでも開けられるし なんとこの下に usb シーがついててここに何かモバイルバッテリーとかでつないで
もうちょっとだけでも充電してあげれば他のホームキーの機能とかナンバーパッドの機能とか 充電してすぐに使えるということでなんか万が一
電池が切れてしまった時にも多分大丈夫っていうのがすごく安心感ありそうで買ってみました ご覧の通りほんと今開けたばっかりで実際にまだ使っていないのでお勧めできるか
まだわかんないんですけどスペック通りちゃんと動けばめちゃめちゃいいんじゃないかなと思っています 設置して試してよかったらどっかでまた紹介しますね
はいそしてもう一つ買ったものこちら じゃじゃーん
bts の rm のソロアルバムインディゴがやっときました これね買ったの多分2月とかいつ出たんだっけこれ
なんかもう本当に何ヶ月も前に買ってやっときたんですね 本当に時間かかるんですよ
bts 関係のものはですがやっとやっときてこれはアルバムのバイナル版です すごくでバイナルが素敵な色でちょっと楽しみなんですけどこれも開けてみましょう
まだ開けてません アルバム集めるのほんと大変なのでちょっと最近私はバイナル版だけ買うようにしようかなと思っております
いやー うわー
うわーめっちゃいい紙感がいいよね なんか本当にナムさんらしい
なんというかオーガニック感が素敵です ちょっとまたゆっくり見ようかと思いますが
フォトカードも入っております これも素敵だなぁ
あ!貸しカード うわー
はいそしてこれがバイナルね うわっ
めっちゃ触っちゃってるけど ちょっと待って おー
すごい すごい綺麗
これねなんかみんなこの模様が結構 ものによって違ってちょっと柄が違うっていうのもすごく有機的で
素敵な部分なんですが うちに来たのはこんな感じでした
後で聞いてみたいと思います そしてこれは
えっなんかすごいんだけど ちょっと固めの あーこれ飾りたくなっちゃうね
素敵 うわーなんかめっちゃいっぱい入ってんな これもなんかボード
わー いいねーこれ背景飾ろうかな
こういうとこにね 気づいたら神棚になってるっていうね
感じですけどわーい やっと届いた本当にねインディゴめっちゃ大好きでこのアルバム
いやー良かったよねー 再結集する2025年を楽しみに待っております
てな感じでインディゴの開封でした ということで今月のマンスリージャーナルは以上です
来月も頑張っていきたいとおもいます もしニュースレター登録されていない方はニュースレターぜひ登録してみてください
同じように毎月月末になんかまとめみたいな送ってるんですけど ちょっとしたエッセイみたいなのを書いたりしているので結構いいと思います
我ながら そちらも概要欄にリンク貼っておきますのでぜひぜひメールアドレス登録してみてください
このエピソードをお聞きいただきありがとうございます また次のエピソードでお会いしましょう
ばいばーい
