新年度の始まりと今日の意図
おはようございます。4月20日、月曜日ですね。 みなさんおはようございます。今村ゆかです。
さて、4月も20日ですね。あっという間に下旬に突入という感じですけれども、
今日、初任給という新入社員、新社会人の方も多いんじゃないかなと思うんですけれども、なんかいいですね、初任給。
うちの息子も今年、この春に就職だったので、今日がおそらく初任給なんじゃないかなと思います。
あねおとさん、おはようございます。よろしくお願いします。だださん、おはようございます。よろしくお願いします。
さちなおさん、ありがとうございます。よろしくお願いします。
はい、ということで、4月はね、なんかあっという間ですね。4月の20日かって感じなんですけれども、
みなさんどうですかね。新年度始まって、どんな感じでお過ごしでしょうか。
で、まず、そうですね、今日の私の意図なんですけれども、今日はですね、ちょっとこの後の話にも続くんですけれども、
フレッシュな気持ちで、1日過ごしていきたいなと思っています。まさにこう、新入社員になったようなつもりで、新しいことをスタートする時のような、
ワクワクと、まあ期待、ちょっと不満もありみたいなのも含めて、なんかそういったフレッシュな1日にしていきたいなと思っております。
「一流万倍日」と「孔子の日」の紹介
はい、ということで、今日の話なんですけれども、ちょっとまあスピリチュアル寄りな話というか、まあめちゃめちゃスピリチュアルなのかもしれないんですけれども、
今日は一流万倍日プラス孔子の日ということで、孔子って孔子園の孔子ですね。
孔子順のスタートの日ですね。寝牛と、寝牛虎羽の寝と逆ですね、ごめんなさい。
孔をつへての孔と寝牛虎羽の寝、つまり60個の組み合わせがある最初の日なんですね、孔子、スタートの日。
それが4月と重なる、4月ってやっぱりスタートの年じゃないですか、月じゃないですか。
なので、それが重なるというので最高のスタートの日だということで、それについてちょっとお話をしてみたいと思います。
で、なぜ今日これをお話ししようかと思ったかというと、全然私のオリジナルな思いつきではなく、
昨日寝る前にたまたまというか、いつも聞いている蔡良平さんという方の、インスタでもやってらっしゃるのかな、昨日私が見たのはYouTubeだったんですけれども、
毎日ライブ配信をされていて、とっても本もたくさん出していらっしゃる有名な占いとかをされたり、もともと経営者の方なんですけれども、
蔡良平さんが今日がそういう日だということで、お話をされていたので、ちょっとそのお話をぜひ皆さんにもシェアしたいなということで、お話をさせていただこうと思います。
蔡良平さん、以前ですね、このスタイフの中でも、小読みの本を出していらっしゃって、その小読みの本について話したことがあると思うんですけれども、
いろんな占いをされているんだと思うんですけれども、日本の小読みですね、牛の日とかありますよね、いろいろ季節の変わる、立春とか、
そういった小読みなんかについてもすごく詳しく、そして面白く本を書かれていたりして、
今まさに土曜の期間らしいんですよね、春の土曜ですね、その中で、昨日話していらっしゃったので、明日4月20日というのは一流万歳日、ちょっと始めた小さなことが何倍にもなって実現するという日、
そしてそれプラス、4月というタイミングでの講師、60個の組み合わせの一番最初の講師の日ということで、新しくスタートを切るにはすごく最高の日だということをおっしゃっていたんですね。
新しいことを始める最適な日とその理由
ここで何か注意点というか、そう考えるときに、私たち何かを始めよう、例えばダイエットとか、小さな習慣でずっとやろうとしててやめちゃうこととかってあるじゃないですか、何かの勉強とかもそうだと思うんですけれども、
そういったことを、いわゆる習慣の部分でずっと続けないといけないようなことを始めるのにすごく最適な日ということなんですね。
だから小さく始めたものがずっと続いていく、ただ大きくなるというだけではなくて、続いていく、それが結果として大きくなるというような日にぴったりの日ということですね。
そこで西井さんが言われてたのは、失敗もすると続かなく、例えばこういう日にスタートしたとしても失敗することもあるんだけれども、定期的に来るじゃないですか、例えば一流万倍もそうだし、
こういう何かを始めるきっかけにぴったりな日というのは定期的に何ヶ月かに1回、何年かに1回訪れるじゃないですか。私もこの考え方すごく日頃から使っているし、このラジオの中でも言っていると思うんですけれども、
節目の時とかそういったこういう気がいい日っていうのはきっかけにするのにすごくいい、だからその後の結果にもつながっていくっていうところがあるんじゃないかなと思うんですよね。まさにこう意図設定に関係しているということです。
例えばこの一流万倍日、そして何かをスタートするのに今日は最高の日だっていう、この日にそういうマインドセットで始めたら何か続く気がするじゃないですか。何もないときにあっと思って、もちろんそれですごくモチベーションが高くて始めて、その後もエネルギーがずっと続いていけば続くことは当然ありますけれども、
そもそも続かないことだったらこういった自分がどうしようもできないような条件がぴったり後押ししてくれるようなタイミングで物事を始めると、そもそも続く気がするっていう、今回はめっちゃいい日に始めたから絶対続くんだ、絶対結果が出るんだっていう、その意図設定こそが結果にすごく影響してくるっていうことだと思うんですよね。
だからやってみて、ダメだったらまた次のときにそれを始めればいいって、それを多分同じように始めたと思っても微妙に例えばマインドセットがちょっと違ってたりバージョンアップされてたりやり方がちょっと違ってたりということで、例えば同じダイエットを始めるにしても毎回失敗してまた次っていうことでも絶対に違うやり方でやってると思うんですよ。
だからそれを繰り返していくうちに自分にフィットするようなやり方が出てきて、それがうまく続いていくっていうことが必ず出てくるからみたいなことをおっしゃってました。
それも本当私もまさにその通りだなというふうに思います。
そういう意図設定が後押ししてくれて、より続きやすい、成功しやすい、いうようなことになってくるんじゃないかなと思います。
「一流万倍日」の注意点と活用法
もう一つ、こっちはかなりスピリチュアルだと思うんですけど、その注意点というところですね。
逆にその一流満杯の日って、要は小さなことが大きく成長していくっていうことじゃないですか。
だからダラダラしたりするとか、要は自分が望まないような自分の状態とかで過ごしていると、それがまた延々と続いていくっていうことが起こるということなんですね。
こっちはだから私はその意図設定とか色んな意識の後押しっていうところでいくと、あんまりそうなのかなって思うところはあるんですけれども、
逆に今日サボるとかダラダラするっていう、自分が本当は望まないような状況で過ごすこと、今日一日を過ごすことを回避するという意味で使うっていうのにはいいんじゃないかなと思います。
だから今日ね、じっと一日過ごせば、それがこの先も続いていくと、そういう意識で過ごしていくといいんじゃないかなというふうに思ったりしております。
パーソナリティの決意：筋トレ再開
ということで、昨日夜寝る前にタイマーかけながら、話を聞きながら寝落ちしてたんですけれども、何を始めようかなって、なんか今日何か始めとかないともったいないなみたいな感じがすごく受けてるんですけれども、
私は何をしようかな、皆さん何かそういうので今日からやってみようというものありますかね。
なんか私、あんまり今回思いつかなかったんですけど、ただずっとまたやろうと思って先延ばししていることが実はあって、筋トレですね、何度もワイラボを始めてからも今日から筋トレしますってなんか宣言したことがあるような気がするんですけど、
この数年はなんかそれが全然長続きしてなくて、言い訳をするならなぜ長続きをしなかったかというと、筋トレをしだすと、私ではないです、みんなそうだと思うんですけど、筋トレをしだすと最初の頃って必ず筋肉痛が来るじゃないですか。
筋肉痛が来ちゃった時に一気に体調が悪くなっちゃうんですよ、最近。だからすごいたくさん歩いた日とか全身に筋肉痛が、緩やかな筋肉痛ですね、足が上がらないとかそういうのではないんだけど、全身が今筋肉痛になってるなみたいな、そういうふうになるとちょっと具合が悪くなって、それで何か続かなくなってるっていうのがここ数年続いてるんですよね。
ただ、実は筋トレは15年くらい前かな、40代に入るか入らないかくらいの時に、結構ガッツリやってた時期があって、1年半か2年かもっとやってたかな、毎日ハードな筋トレじゃないんですけど、30分間くらい、毎日自重でやるソフトな筋トレをやってた時期があるんですよね。
そんなに負荷が高くなくても、当時やってたやり方、正しくやると本当に体が変わっていくし、ムキムキにはならずに引き締まってくるっていうのを、当時まだまだ若かったので経験してるんですね。
それでも何かついつい、最初の筋肉痛の不調を乗り切れずに、先延ばしになってるので、今日はこの後にちょっと軽く筋トレをやってみようかなというふうに思っております。
ラジオで言っちゃったから、やらないといけないですよね。
そんな感じで、私は始めてみようかなと思ってます。
まとめとリスナーへのメッセージ
ということで、今日はこの辺りで締めていこうと思います。
いずれにしても、よく言いますよね、私、春の新年度がスタートとか、新年がスタート、新年度がスタート、例えば次は9月とか、
そういう節目の時にね、今までちょっと滞ってたものを仕切り直すっていうのはすごくいいタイミングだと思うので、ぜひ今日すごくいい日ということなので、このタイミングを利用して何か始めてみたかったこと、滞っていたことをリセットなさってみてください。
ということで、今週も一週間、充実した一週間にしていきましょう。
それではありがとうございました。この辺で失礼したいと思います。失礼します。
