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おはようございます。心がほどけると、自分らしさがふわっと花開く、アンティーク食器と紅茶で日常ご機嫌にデザイン、癒やしのティーガーデン主催、アンティーク食器ショップオーナーゆかが、自分のご機嫌は自分でとるおテーマに、ほっと一息つけるヒントをお届けするチャンネルです。
毎日とっても暑い日が続きますけれども、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
私が住んでいる地域でも、日中の気温35度とかって言ってね、本当に暑い。
私の仕事部屋、冷暖房無くって、本当にあの、ね、部屋が、仕事部屋がすごく狭いので、なんか、主人が扇風機持ってきてくれたんですけど、扇風機回したら書類が全部飛ぶっていうね、っていう感じで、今冷暖房無くってまだ開けてるんですけれども、1ミリも風が入ってこないっていうね、
本当に暑いです。
で、ね、ちょっと、お部屋にあったカラーボックスをリメイクしようと思ってやり始めたんですけれども、もうね、釘を一つねじっこむだけで汗が出てくるっていうね、もう本当に、なんだろう、カラーボックスを解体して綺麗にしたまではいいんですけど、組み立てるパワーがなくて、
そのままになっておりますけれども、ちょっとね、いよいよ持ってやらないとなと思っております。
皆さんもね、ちょっと毎日暑いので、水分たくさん取って、あの、無理しないようにお過ごしいただけたらなっていう風に思っています。
それでは、今日のテーマですけれども、
一人で飲む紅茶もいい、でも、誰かと味わう時間には別の魔法があるということについてお話ししたいと思います。
忙しい毎日の中で、ふと気づくと、
ああ、今日も家族のため、誰かのために頑張ったけど、自分のことって気にしてあげてなかったな、後回しになっちゃってたなって思うことありませんか?
仕事のこととか、家族のこと、やらなきゃいけないタスクに追われて、気づくと自分の心の余白がなくなっている。
なんかそんな風に気づく瞬間ってありませんか?
私も、私自身も、すごくそれを感じることがあって、
そんな時に何度も助けられてきたのが、お茶を入れるっていうこの小さな習慣なんです。
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本当に何気ない行為に見えるんですけど、やはりそのお茶を入れるっていう行動自体が、
やっぱりね、自分をフラットに戻してくれるんですよね。
このね、暑い日でもお湯沸かして温かい紅茶を入れるんですけど、
紅茶の茶葉にお湯を注いだ瞬間、ふわっといい香りがしてくる。
その立ち上がってきた香りに、ほんの少し香りを香ると、自分の感情が戻ってくるんですよね。
今私何感じてたんだろう?
そんな風に少しずつ私に戻る時間っていうのがあると、
自分がご機嫌になれる時間っていうのが長くなっていくなっていう風に思うんですよね。
でも、一人でそうやってお家で入れてる紅茶っていうのも、すごく自分と向き合ういい時間にはなるんですけれども、
誰かと一緒に味わうお茶って、やっぱりどっか違うんですよね。
家で飲むお茶と、誰かと、お家でもいいですし、外でお茶を飲む、コーヒーを飲む。
そんな時間ってまた違った時間になるなっていつも思うんですけど、
私が主催しているオンラインお茶会。
オンラインお茶会って、ただ飲み物飲みながらおしゃべりするだけ?
そんな風に思う方もいらっしゃるかもしれません。
実は私自身も最初オンラインお茶会っていうのをやってみようって思った時にも、
確かに自分でも思ったんですよね。
ただお茶飲むだけ、どんなことしたらみんなが喜んでくださるかなっていうのを考えながら。
でも実際にやってみて気づいたことが、
画面越しでも繋がる感覚って、想像以上に深い癒しになるんだなって思ったんです。
そうやって、パソコンの画面越しでも同じタイミングに同じ紅茶を入れて、
ほっとするねとか、いい香りだねって声を掛け合うと、
まるで同じ空間にいるような安心感っていうのが生まれるんですよね。
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中には、私おしゃべり得意じゃないし、
そうやって知らない人の中に入るのはちょっとって思う方もいらっしゃるかもしれません。
私自身が人前でしゃべるのはなかなか苦手な方なので、
そういう苦手な方の気持ちってすごくよくわかるんですけど、
でもこのお茶会の中心にあるのは、みんなでおしゃべりしようっていうよりは、
自分を感じてみようっていう感じる時間っていうのを大切にしたいなって思ってます。
茶葉の香り、カップの手触り、紅茶の色の変化、
ゆっくりと五感を開きながら、そっと自分の心に耳を澄ませるひととき。
私このオンラインお茶会のティータイムボックスに、
お茶の時間にちょっと読んでいただけるミニストーリーを付けしてたりするんですけれども、
そういうミニストーリーを読んで感じてもらったりとか、
アートからインスピレーションを受け取ったりとか、
スピリチュアルなワークをちょっとして気づきを持ってもらったりとか、
そんな風に過ごしていく中で、不思議なことに進めていくと、
私だけの気づきっていうのがふっと現れるんですよね。
誰かと一緒にいることで、自分の内側がだんだんとクリアーになっていく。
自分の気づきだけじゃなくて、他の人が気づいたことをシェアしてもらうのを聞いているだけでも、
あ、そっか、そういう考えがあったんだっていう新しいひらめきが生まれたりとかもするんですよね。
だから、誰かと一緒にいること、誰かと共にいることで自分の内側がクリアーになっていく。
そんな感覚を私はこのお茶会で一番大切にしたいなっていう風に思ってます。
時間がないとか、忙しいとか、子供がいるとか、そんな人にこそ届けたいなって思ってて。
子育て中で、そういうお茶会だったりとか、外に出ていくことをちょっと躊躇するような方でも、
たった90分、自分のカップを両手で包み込むように持って、心を癒す時間。
そうやって家にいながら自分のペースで、誰かと一緒にいる感覚、その感覚を大切にしながら、
それだけでまた頑張れる私に優しく戻っていくことができるんですよね。
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どうしても日々忙しいと呼吸が浅くなってしまったりとか、もやもやしたりとか、イライラしたりとかっていうことがあると思うんです。
こうやってちょっとお茶を飲む時間を丁寧にとってあげる。
心をちょっと癒してあげる。
そうすることによって呼吸がまた深くなってきたりとか、
日常が自分の周りの世界がちょっとまた優しく見えてくると思うんですよね。
そんな心のリセットを皆さんにもお届けしたくて、
オンラインお茶会、リアルお茶会を開催させていただいております。
今回ご案内するのは、オンラインのお茶会。
7月5日、14時から七夕前のエネルギーアップお茶会ということで、
テーマは魂の本音に出会う時間ということで、
皆さんにお届けしたいと思います。
紅茶とアート、そしてスピリチュアルなワークを通して、
自分の今の内側の声にそっと向き合ってみませんか。
今回もご参加の方にはティータイムの魔法ボックスをお届けしています。
6月30日までにお申し込みいただきますと、
7月5日のお茶会までに、
ご自宅に紅茶ですとかが入ったボックスをお届けさせていただきます。
中には、今回はちょうど今年一番の初詰めのダージリンが届き始めておりますので、
ダージリンのファーストフラッシュ、若々しい茶葉と、
七夕の日に自分の本当の願いを描きながら飲んでいただくお茶などなど、
自分へのプレゼントのようなアイテムをいろいろ詰め込んでお届けさせていただこうと思います。
また頑張れる私に戻るための優しい時間、
ぜひこの機会にご自身にプレゼントしてみていただけたらと思います。
気になる方は概要欄に申し込みリンクと、
お茶会用のサイトのリンク貼っておきますので、ぜひチェックしていただけたらと思います。
今日のテーマは、
一人で飲む紅茶もいい、でも誰かと味わう時間には別の魔法があるということでお届けさせていただきました。
ちょっと今日長くなってしまいましたけれども、最後までお聞きいただきありがとうございました。
今日もあなたがあなたらしく輝ける一日になりますように、
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ありがとうございます。
また次回の放送で会いましょう。
素敵なティータイムをお過ごしくださいね。
