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ハロー、皆さんこんにちは、英語コーチのハッチャーゆかりです。
このチャンネルは、英語の学び直しを応援するチャンネルです。
元英語が苦手な看護師から英語コーチになり、
国際結婚をして毎日英語付けの生活をする中から学んだ、
英語のまめ知識や効果的な学習法などをご紹介しています。
はい、ちょっと久しぶりの投稿になってしまいました。
100日連続と言いながら、なかなか連続にならないことが多いんですが、
とにかく100回まで続けていきます。
で、今日のテーマはですね、決めることが行動の原動力になるというお話です。
以前も決めることが大事っていうのはお伝えしたことがあったんですけど、
今回、私はインスタグラムのリニューアルに取り組んでいて、
それをやり切ったというところで感じたことがありましたので、
そちらについてお話ししたいなと思っています。
行動ができるようになるには、まず決めるっていうことがすごく大事なんですけど、
その背景に何があるのかなって考えた時に、3つのポイントが出てきました。
で、それを今日はお伝えしていきます。
まず一つ目ですね、行動をやるって決めておくとですね、
やるかどうかって迷う時間がゼロになるんですよね。
なので、迷う、やろうかな、どうしようかなっていう、その時間がなくなる、
そこを行動に使えることができるなって思いました。
私が何か、やろうかやらないか、やりたいけどどうしようって言う時って、
やっぱりそのどうしようかなって言って迷っている時間が多いなって思うんですね。
なので決めるっていうことは、やっぱりそこの迷いに使う時間が減るっていうのを一つ思いました。
そして2つ目のポイント、完璧を目指さなくなるですね。
今回はとにかくやり切るって決めていたので、
そのためにどうしたらいいのかっていうことを考えて、
やっぱり完璧を目指してしまうと、その一つのことに時間がかかってしまうんですよね。
なので、やり切るためには一つのことにそこまで時間はかけられないっていうところもあったので、
4割でもいい、6割でもいい、でも4割でもいいっていうぐらいな気持ちで、
とにかく形を作るっていうことを決めました。
完璧を目指しすぎてしまうと、完璧なんて本当はないんですよね。
自分がそれで良しとするかどうかなので、ある程度のところで良しとするっていうようにしないと、
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もう永遠にできちゃうんですよね。
なのでその段階を自分の中での6割でもいいっていうふうな、
そういう気持ちにするだけで、かなり進みが早くなるなっていうのを感じました。
それを完璧にするっていうよりは、どうやったら終わらせられるかっていうところにシフトできたので、
進めていくことができたなっていうふうに思います。
そしてポイント3、やり切る前提で行動がシンプルになったというとこですね。
ちょっと2番と似てるんですけど、やると決めていたので、
やるために、やり切るために何をするっていうことで、
本当にそこを決めていくのがスムーズだったんですね。
やることを決めるっていうのがスムーズでした。
他にもやることはあったんだけれども、
やっぱり優先順位を決めて取り組むっていうこともできたので、
そこで行動がシンプルになったのかなっていうふうに感じます。
ということで、決めるということがやっぱり、
行動を進めるためにはすごくパワフルだなということを感じた経験でした。
ということで、もし行動がなかなか続かないとか、
やりたいなって思っていることがなかなか手についていないなという方は、
この決心ができているかどうか、やるって決めているかどうかっていうところを見直してみてください。
それだけで、それをやるって決めるだけで、行動のスイッチが入っていくと思います。
はい、では今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
そして最初にお伝えしたように、インスタグラムリニューアルしています。
12月1日からで無事にリニューアル完了しました。
まだ投稿は一つでなんですが、
でも今日ですね、新しいリールを作りまして、
明日投稿していきますので、
これから定期的に英語を学びたい方に役立つ内容のリールや投稿、ストーリーズなんかもしていきますので、
ぜひ覗いてみていただければなと思います。
そして今はですね、そこからLINEの登録もしていただくと、
中級者の方向けではあるんですが、
英文を言い換えるっていうことがスムーズにできるようになるようなプレゼントをご用意していますので、
ぜひそちらも受け取っていただけたらと思います。
はい、ではありがとうございました。
