2026-01-19 06:52

第99回【96/100日】科学的に証明された頭が良くなる瞬間とは?^_^

最後までお聞きただきありがとうございました🌈

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サマリー

このエピソードでは、科学的に証明された頭が良くなる瞬間において、アウトプットの重要性について説明しています。また、インプットだけでなく、アウトプットを取り入れることで学習の質が向上することを強調しています。

00:05
Hello everyone, みなさんこんにちは。英語コーチのハッチャーゆかりです。
このチャンネルは、英語学習のヒントや日々の中で感じたことをゆるっとシェアするチャンネルです。
科学的に証明された頭を良くする瞬間
今日はですね、科学的に証明された頭が良くなる瞬間とはというタイトルでお話をしていきます。
最近、なぜか結果を出す人が勉強以前にやっていることというドラゴン桜のチームが書いた本を読みました。
その中でとても印象に残った部分がありました。 科学的に証明された頭が良くなる瞬間というのは、アウトプットをする瞬間なんです。
という風になってました。 インプットだけでは頭は良くならないんですね。
私たちはよく本を読むとか講義を聞いたり、あとは動画を見たりということをしていると勉強しているっていう風に感じますよね。
何か知識を得たように感じます。 なんですが、これは全部インプットなんですね。
インプットをしている時は分かった気にはなるけれども、知識っていうのは定着されていないんですね。
この本によると、アウトプットをしようとした瞬間に頭の中が整理されるので、それで頭が良くなるという風に言っていました。
例えば問題に答えたり、人に説明しようとしたり、あとは質問をしようという時にも、やっぱりインプットした内容が理解できてないとできないんですよね。
なのでアウトプットをしようってすることで、自分がどこまで分かっているか、本当に分かっているのかな。
そのインプットした知識を整理して人に伝えようという風にするので、ここで知識が整理されて記憶に残るんですね。
これはアウトプット前提でインプットをしようとすると、さらに効果が出ます。
効果的な学習方法
あとで人に説明しようとか、あとで文章に書き起こそうとか、そういう風にして学ぶとより質が上がっていきます。
以前、第二言語習得論についてのテキストを読んだ時にも、教科書を読んだ時にも、アウトプットを前提に学んでいくと質が上がっていくというのを書いてありました。
英語学習の中でアウトプットというのは何かというと、それは自分で英文を作って話したり、もしくは書いてみるということ、この2つだと私は考えています。
よく音読はアウトプットですかって聞かれたりするんですけど、音読はインプットと考えています。
発音練習として考えるとアウトプットの要素もあるんですけど、文章をそのまま読んでいるので、自分で作った文章ではないですよね。
ということではインプットというふうに考えます。シャドーウィングなんかも同じですよね。
この本ではインプットは3割、そしてアウトプットは7割っていうのが理想だって紹介されていました。
よく英語学習者はインプットが7割、アウトプットが3割っていう感じで、上級者に行くにしたがってアウトプットの量が増えるといいというふうに書いてあるものもあったりするんですけど、
私はこの本を読んで、今回この本を読んで、このアウトプットとインプットの割合を見て、
インプットをしながらアウトプットするという形であれば、初心者さんでもこの割合で問題ないと思いました。
なぜならアウトプットをすることで定着が進むというふうになるからです。
一度にたくさんインプットしたとしても吸収できる量って結構限られてますよね。
特に初心者さんにとっては基礎の内容だったとしても一気に覚えるのはやっぱり簡単ではありません。
なので少し学んでアウトプットをするという形で、学んだことを定着させるというサイクルで学んでいくのが一番効率的だと思っています。
ということで、今コーチング受けてくださっている方いらっしゃるんですけど、
ここでは毎回学んだことを使った英文を作ってもらうというのを必ずしています。
やっぱりそれって最初の頃は簡単ではないんですよね。
学んだこと、英文の例文をちょっと書き直すというだけでも負荷にはなるんですけど、それをすることでやっぱり定着どんどんしていくので、
そこはやっぱり取り組んでいただくというのをやっています。
今4ヶ月目になる方がいるんですけど、最初の頃は数文書くだけでも結構大変だったというふうにおっしゃってたんですけど、
今はかなりボリュームが増えて一気に書けるようになってきています。
やっぱりアウトプット前提でやっていくというのがすごく効果があるなというふうに思います。
英語に限らずですね、私にとってこのスタンドFMっていうのはアウトプットの場になっているんですが、
これもかなり私の考えを整理して定着させてくれるすごくパワフルなツールだなというふうに思っています。
もうすぐ100回になりました。
ここで話すことを前提に書籍を読んだり動画を見たりということもすることによって、
かなり私の中の知識が増えたように感じます。
知識だけではなく言語化の力がついたなというふうに感じています。
言語化力ってすごく今大事な力だって言われてますよね。
はい、なのでこれからですね何かを学んでいこうっていう方、
もちろんここでは英語を学びたいという方が聞いてくださっていると思うんですけど、
何かを学んでいくときに、インプットだけではなくアウトプットをセットで取り組んでいただくとより効率的に学んでいけるのでぜひ試してみてください。
はい、では今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。
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