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みなさんこんにちは、よしこです。 今日はですね、自己理解は社会で生きる上での必須科目だよっていう話をしたいなと思います。
本当にね、いろんなSNSとか見ててもね、いろんなところで自己理解って言われてると思うんですよね。
私もね、これから自己理解に関する講座をやろうとしているので、そのうちの一人ではあるんですけれども、
ただ、なんでね、その自己理解やった方がいいのかとか、それなんでやるの?意味あんの?とか、
自己理解ってなんやねんみたいなね。
なんか、あまりにも言われすぎて、ちょっとこう、え?って思ってる人もいるんじゃないかなと思うんですよね。
なのでね、今日はちょっとそういうふうにね、ちょっとこう、え?何その自己理解ってなんなの?とか、
なんで必要なの?っていうふうに思っている方に、ちょっとね、私なりの考えをお話ししようかなと思って撮っていきたいと思います。
もしよろしければ最後まで聞いていただけると嬉しいです。
はい。でね、早速問題なんですけれども、もうね、タイトルにある通りそのままなんですけど、
自己理解って私自身の考えでは、社会で生きる上では絶対に必要だと思うんですね。
なんでかっていうと、本当にこれ当たり前の話なんですけど、
社会で生きるっていうことは、必ずどっかしらで人と関わって生きてるっていうことなわけですよね。
今はね、そのリアルなつながりじゃなくても、オンラインでね、いろんなことが済んでしまうし、
組織に属さなくても、自分でね、ビジネスをすることでできるから、
そんなに人と別に積極的に関わらなくても生きていけるじゃないかって思ってる方もいると思うんですけど、
でも、その自分でビジネスでオンラインとかにするにしても、絶対にやっぱり相手がいるわけですよね。
それを買ってくれるお客さんの存在があるから、
自分一人で何かをやって、自分一人で完結することって基本的にやっぱり、
社会で生きるっていうことを考えたらないと思うんですね。
そのお金を生み出して、自分の生活をしてっていうことを考えるとね、
多分、何かしら必要になってくると思うんですよね。
投資だけで食べていけるっていうこともあるとは思うんですけど、
でもそれにしても、じゃあ結局ね、その稼いだお金を何に使うか、
どこでそれを使うかとかっていう話も、結局自分一人の話じゃなくて、
そこに誰かが介在してくるっていう可能性がね、大いにあるわけですよね。
だから何にせよ、誰かしらとは人と関わりを持って生きることになるわけですよね。
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そうなってくると、自分が何ができるのかとか、
どういうところで人に役に立てるのか、貢献できるのかっていうところってね、
絶対に入ってくると思うんですね。
っていうのと、そもそも本来的に人って誰かの役に立ちたいと思って生きてると思うんですよ。
何かをしたい、与えたい、人に喜んでもらいたいとか、
誰かのために何かをしたいっていう、やっぱりそういう風に本能として持ってると思うんですね。
そうすると、じゃあそこでね、自分が何をできるかっていうのって、
やっぱり自分のことを知っていないと、私はこれができますとかね、
こういうところで人に役に立てるんだっていう行動にやっぱり繋がってこないと思うんですよ。
だってその世界にね、誰もいなかったら、自分一人しかいなかったら、
別に自分のこと分かっていいか分かっていまいが、誰もいないから別に意味ないんですよね。
だけど、この今ね、私たちが生きているこの世界の中には本当にたくさんの人がいて、
少なからずやっぱり誰かしらとは関わって生きているっていうことを考えると、
その相手との関わりの中で自分ができることとか、貢献できるところ、役に立てるところっていうのって、
絶対にね、何かしらでやっぱり必要になってくると思うんですよね。
って考えると、人との関わりの中において、やっぱり自分を理解しておくことっていうのは本当に必要なことなんですよね。
じゃないと、人とうまく関わることもできないし、
自分が最終的に何か人にしたいなって思った時に、出てくるものがないくなっちゃうんですよね。
本当はあるんですよ。あるけど、それに気づいてない、分かってないとやっぱり出せないんですよね。
だから、その社会で生きるっていうことを考えた時には、絶対に人との関わりが発生するし、
じゃあ人との関わりで自分がどこでね、どういうふうにそこに関わっていけるかっていうことを考えていくと、
結局やっぱり自分がね、できることって何だろう。
自分が人の役に立てることって何だろうって絶対そこの話が入ってくると思うんですよね。
だからこそ、自己理解って必要なことなんですよ。
だから究極ね、その自己理解って自分のことを知る話なので、自分のためでももちろんあるんですけど、
でも最終人のためなんですよね。
だからその社会で生きる上で、人と関わる上で必要になってくることとして、私は自己理解っていうものがあるなーっていうふうに思ってるんですね。
さらに言うとね、自分のことを知るのもちろん大前提なんですけど、知ってるだけだとやっぱりダメで、
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その知った上でそれをちゃんと使う、ちゃんとそれを発揮できるっていうことがすごく大事なんですよね。
知っててもそれを上手く使えないと結局上手く人と関われなかったりするんですよ。
上手くいかないっていうことが結構多いなっていうふうに思うんですね。
私自身も自分の強みとか得意なことって分かっていても、それを上手く使えなかった時ってすごい暴走しちゃうんですよね。
自分ができることだからみんなもできると思い込んで、
こんなのできるのは当たり前じゃんとか普通じゃんとか、なんでできないのやらないのっていうふうになっちゃったりとか、
あとは自分は結構喋るのが好きで、いろんな人と喋れるけど、
じゃあそれを他の人がやってくださいってなった時に、なんかやりたくありませんってなっちゃったりとかね。
でもなんでやったらいいじゃんみたいな感じになっちゃうんですよね。
そうするとやっぱり上手いことを役割分担っていうか、私は私のやれることがあるし、その人にはその人にやれることがあるしっていうことをちゃんと分かった上で、
それが噛み合っていかないとお互いに攻撃的になってしまったりとか、円滑にその場を作るみたいなことがやっぱりできなくなっちゃうじゃないですか。
っていうふうに考えるとやっぱりね、自己理解って他の人のためでもあるんですよね。
この社会で生きるためのことでもあるなって私はすごく思っていて、
だから自分のために自分のことを分かっておくっていうのはもちろん大事なんですけど、
この世界において、この社会において人として営みをしていくっていうことがある以上、私は絶対に必要なことだと思ってます。
それがうまく使えれば使えるほど、自分も心地いいし、その周りにいる人も心地いいしっていう状態が作れると思うんですよね。
私は本当にね、ちょっと自分の話になっちゃいますけど、
本当にね、自分のことは分かっていても、それを本当にうまく発揮できない場所にいた時ってすごいストレスだったし、
めちゃくちゃ攻撃的だったんですよね。
でもそれって私も不幸せだし、周りも嬉しくないじゃないですか。
ギスギスしちゃったりとかもあるし、だから全然うまいこといかないわけですよ。
それってやっぱり全然ハッピーじゃなくて、
じゃあそういうことをあえてやりたいかって言われたら、別にそうやりたくてやってるわけじゃなくて、
お互いがお互いの強みを生かすとか、うまく理解し合ってやるっていうことができないからこそそうなってるだけであって、
本来であればね、みんな自分のやれることをやって、強みを生かして生きていきたいわけじゃないですか。
ってことを考えたら、自分のためにも、社会で生きる人と関わるっていう上でも、
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自分のことはちゃんと知っておいた方がいいし、
自分のそれをどこで使えるのかっていうことを分かってた方がいいなっていうのをすごく思うんですよね。
ちゃんと知ってたら、次何が起こるかっていうと選べるんですよね。
私はこれよく言ってるんですけど、知らないものは選べないんですよ。
でも逆を言ったら、知ってたら選べるんで、自分のことがちゃんと分かっていて、
自分がどういう環境だったら心地よく、自分の強みを発揮して他者と関われるのかっていうことが分かっていたら、
そういう場所を探しに行けるし、そういう場所を選べるんですよね。
そうすると、自然的に自分の心地よい環境にいられる、そういうところで生きていけるっていう状態が出来上がると思うので、
それって自分もハッピーだし、周りもハッピーですよね。
だから何かね、今、そもそも自己理解ってなんだよとか、必要なのそれみたいな、何それ美味しいの状態の人がいたら、
あなた自身、自分自身のためっていうことじゃなくて、それもそうなんですけど、
やっぱりその社会で、よりよく自分が心地よく生きていくっていう上で、すごく必要なことだよっていう視点を是非持っていただきたいなって思うし、
もしその自己理解とかね、やっては見たんだけど、何かうまいことそれが発揮できてる感じがしないなとか、
何かちょっと違うなって何か思ってる方がいたら、それは多分その自己理解、自己認識っていうののずれがあったりとかね、
あとはそれを例えば過去の私みたいに自分自身だけでやってるから、やってると他者視点が入ってないので、
こういうふうに私って見えてるんだとか、こういうところを評価してもらえるんだっていう視点がないからこそのずれだったりとかね、
することもあると思うので、もしそういう方がいらっしゃったら是非ね、その他者を交えた自己理解っていうのをね、
してみていただけるといいかなというふうに思います。
はい、ということで今日は、自己理解は社会で生きていく上での必須科目だよっていうね、お話をさせていただきました。
何かちょっとでも参考になったら嬉しいです。
また次回の放送でお会いしましょう。