落ち込んでいる時は、自分のことで頭がいっぱいになります。
一人で考えると、悪い方に悪い方に考えてしまい、
どんどん落ち込んで行ったりします。
そんな時、どうすれば
落ち込んだ気持ちから抜け出すことができるでしょうか？
お釈迦様は、
苦しみや孤独を抜け出すためには、
誰かを思いやる慈悲の心を持ちなさいよと
教えられています。
【お知らせ】
東京での講座日程や、オンラインでの個別相談については、以下のホームページからご確認いただけます。
https://buddha-wisdom.localinfo.jp/
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09:06
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