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2024-12-21 02:42

2024-08-24 健康のために泳いでいる話

4ヶ月前の話で、最近泳げていないや!

00:02
こんばんは、2024年8月24日の夜です。
今日はいつもと少し雰囲気を変えて、歩いて録音することが多いんですけど、
車の中で撮っています。
いつもはiPhoneにマイクをつけてるんですけど、
今日はちょっとマイクを持ってないので、もしかしたら音質が悪いかもしれません。
すいません。
車は出かけてるんですけど、どこに行っていたかというと、近くの公園のプールに行っていました。
大学生の時もそうだったんですけど、社会人だったから特にあまり体を動かしておらずですね、
ちょっと体重も増えていくしみたいな感じで、あまり健康的な生活を送れていなかったので、
昨年も今年も定期的に運動をせねばと思っていながら過ごしていたんですけど、
最近、もうしばらく前に1回プールに行って、
また最近先週ぐらいかなりにまたプールに行けて、
今日もちょっと泳いでみようということで、夜にプールに行ってきました。
前回は行った時は、あれですね、だいたい場所によるんですけど、
プールに時間を測るクロックが置いてあったりするところがあって、
たまたま前の近くの公園のプールはなかったんですけど、
今回行ったところ、前に住んだところの近くはなかったんですけど、
今回行ったところはクロックがあるので、これは良いということで、
クロックをベースになんとなく時間を見ながら泳いでみています。
前回は結構人多くて、あんまり時間を決めてもそれどおりに泳げない感じだったんですけど、
今回は同じように日曜日の夜と同じ感じの時間に行ったんですけど、
今回はあんまり人いなくて、なんか不思議な感じですね。
なんか波があるんですかね。
で、そんな感じですかね。
学生の昔、高校生の時とかよりは全然、もちろん泳げないんですけど、
やっぱり水泳は全身の筋肉を使うので、すごいそれが気持ちよい運動ですね。
短いですけど、今日はこれくらいで終わりにしたいと思います。
ではまた。
02:42

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