00:05
秘伝!ヤマルノートの中身を大公開!
ヤマルののんびりしたいラジオ、どうもカタカナのおやにく、東天の丸と書いてヤマルでございます。
僕は普段、不動産賃貸業というビジネスに挑戦しています。
なぜかって、だって辞めたいんですもん。
本業の話、そう。さらに今やってるんです、僕ね。
うーん、勤め人ですよ。ずーっとやってきてます。
10年以上やってきてるんですよ。10年以上は言い過ぎだ。10年ぐらいや…10年…10年?約10年。
いや、厳密には9月…まあいいか。9年…まあいいかいいか。
やってるんですけど、この働き方に不満を覚えておりまして、現状脱却して、
自分の好きな時に好きなことを好きなだけする、そんなのんびりとした人生を送りたいと思ってるんですね。
だからヤマルののんびりしたいラジオっていうタイトルなんですよ。
はい、タイトル伏線回収です。
その先に僕がやりたいことはエンターテイナーでして、
多くの人を笑わせたり感動させたりすることを仕事にしてみたいなと思ってるんですね。
うーん、具体的な媒体とか方法とか何にもわかってないです。ごめんなさい。夢なんで。まだ夢なんで。
そこにね、注力するために今、ふるさと地理大業で経済的な基盤を作って頑張ってるところなんです。
僕は家族もいてね、子供も育てなきゃいけなくて、そんな中で時間とお金がかかる中、
それでもその隙間を縫って、まにまにふるさと地理大業に挑戦しています。
そしたらね、その活動自体もすごく楽しくなっちゃって、生き甲斐になってるんですよね。
もうこれをやり続けていきてみたいなね、今の僕の自己実現じゃいみたいな、そういう気持ちで活動していて、
その奮闘のアウトプットをこのスタンドFMで発信させていただいております。
やっぱり何かを成し遂げようと思った時に、皆さん目標を立てられると思うんですよね。
僕も目標を立ててます。その目標に向かってやらなきゃいけないことをね、
書きトゥルーを見つけて書き上げたりしてるんじゃないでしょうか。
皆さん、そういったタスクとか目標とかでどのように管理されてますか?
今日はそんな話をしたいと思います。
僕はですね、ノート、手書きのノートですね。
ちなみにアプリ上のノートありますよね、ブログみたいなね、オシャレなシンプルなあれ。
あれもやってます。よかったら読んでみてください。
とはまた別に紙媒体のノートで、僕の目標であるとかやることなんかをですね、
毎日毎日書き込んだりしてるんですね。
今回はその秘伝やまるノートについて大公開していきたいと思います。
例えばアプリでね、スマホ上とかパソコン上で管理される方もいらっしゃると思うんですけど、
僕はね、なんかわかんないです。アナログ人間なのか、紙のノート持つのがしっくりくるんですよね。
現物実存主義なんでしょうか。
僕いつも持ち歩いてるね、緑色のカバンがありまして、
その小さい工事みたいなカバンなんですけど、そこにね、すっと収まる程度の小さなサイズのノートを、
月一冊ですね、更新する形で管理しています。
ちなみにその僕のバッグの中身気になる方はですね、
ヤマルコクラブというの、僕がファンクラブ作ってます。
03:00
そのファンクラブの中の限定動画を見ていただけますと、
僕が普段どんなものを持ち歩いているのか大公開になって…
ごめんなさい、いいですね。
一般成人男性がファンクラブ作ってる話がどうでもいいですね。今置いときましょう。
そのノートを常に持ち歩いてですね、
自分のやらなきゃいけないこととか、
自分の目標なんかを確認しながら毎日活動しています。
そのノートをどのように書いているかなんですけども、
まずですね、さっきも言ったんですけど、
月一冊…
1ヶ月で一冊使い切る、そういう使い方をしています。
大体30枚か40枚…
30枚だと1ヶ月でギジギジになっちゃうので、
できれば40枚ぐらい、40枚一冊になっているノートを使っています。
で、一番最初のページに書くことは、その月の目標です。
例えばもうすぐ3月だと思うんですけど、
2025年3月の目標、何したいのかっていうのを書きます。
嘘つきました、ごめんなさい。
その前にだ、ごめんなさい。
その前にもっと書くことがあるんだ。
一番最初のページに書くのが…
はい、改めます。もう一回失礼しました。
一番最初のページに書くことは、人生の目標ですね。
僕がどんな人生を送りたいかというのを書きます。
その時に思いついたことを書くんですけど、
大体共通しているのはいつも書くのは、
好きな時に好きなことを好きなだけ。
これは僕の名言ですね。人生の命題となっていますので、
これは必ず書くようにしています。
あとは、その他僕の人生、生きていく中で大切にしていきたいことと、
これから未来、こういった人生にしていきたいみたいなことを書いたりしています。
すいませんでした。
その次のページが、2025年です。
1年間の目標を書きます。
毎月1年間の目標を書きます。
2025年の1月に立てた目標がですね、
もうすでに僕3月になる前に変わっていたりするんですよ。
面白いですよね。
情報修正だったり、進路変更だったり、
時には過方修正だったりするんですけど、
毎月頭に2025年中の目標を書き直したりしていますね。
そんなんでいいのかな。
まあいいんです。僕はそれでモチベーション上がるんで。
はい、すいません。
次のページに3月の目標です。
2025年3月であれば3月の今月やりたいことを目標として書いています。
2月だったら2月、4月だったら4月みたいなね。
その次のページからなんですけど、
その次のページからですね、毎日のトゥールを書いたりしています。
月曜日から次の日曜日までの1週間を1日1ページ使ってですね、
見開きで使うようにしています。
見開き1ページに1日なので、
左側にやりたいことを書くんです。
僕毎朝4時半に起きているんで、
だいたい朝起きたらですね、
その時間で左側にですね、
今日やりたいことを書いていきます。
もうこれが多いともうね、
左半分がギッチギチになっちゃうんですけど、
左半分に埋めていきます。
じゃあ右側に何を書くかというと、
右側にはですね、その左側に書いたやりたいことをやってみて、
気づいたこととか、
あるいは新たにやらなきゃいけないことが出てきたことだとか、
06:01
あるいは今日1日を過ごして気づいた所感とか、
自分の中の気づきとか、
メモとか、面白いネタとかを右側に書いています。
だから左側に予定、
右側にやったことというか実績というか、
左側に未来を書いて、
右側に過去を書くみたいな、
そんな感じで使っています、ざっくりね。
それは時々によって書く内容が変わったりするんですけど、
ざっくりそういう使い方をします。
それを月曜日から日曜日まで見開き1ページずつやっていって、
その次の週になった時に、
次の週になる前に、
次の月曜日の前、
だから日曜日と月曜日の間にもう1ページ作ります。
見開きもう1ページ作って、
そこで何を書くかというと、週目標ですね。
次の月曜日から日曜日までの間に、
僕は何をしたいか、どんな行動をするかというのを書きます。
だから、
頭に人生の目標、1年の目標、月の目標、
そこからは日の目標、
間に毎週の目標、週の目標みたいな。
そういった風にページを分けて書いていきます。
40ページだとギリギリになっちゃうんですけど、
最後はちょっと余ると思うので、
一番最後は月の成果報告みたいなのを書いたりします。
ただそれも面倒くさい時、時間がない時はですね、
最初に頭に戻ってですね、
最初に書いた3月の目標、
月の頭の目標に赤ペンで丸とか×とか書いて、
もっとこうした方がいいなみたいな、書いて、
その1冊は終わるという風に、
目標とタスクとトゥードゥを管理しています。
いかがだったでしょうか。
今話してみて思ったんですけど、
言葉で説明するの難しいですね。
もし興味のある方は、
今度ヤマルに会った時にお見せするので見てみてください。
逆に、今こうやってツラツラと喋りましたけど、
こういうタスク管理とか目標立てるのが苦手なんですよね、
もともと本来は。
もっとそういうのを理論整然立てて、
まとめるの得意な方、
僕にやり方、もし良い方があれば教えてください。
以上、ヤマルの秘伝…ヤマルの…
え?秘伝ヤマルでした。
さあさあさあさあさあ、
今日ですよ、この後ですよ。
2月27日木曜日の朝8時20分から、
ミウンさんというね、スタンダードFMでおなじみの、
ほめほめ保育士さん。
みんなに元気やエールを与えるほめほめ保育士さんがですね、
と一緒にコラボライブをさせていただきます。
ミウンさんのチャンネルにて、
メンタル弱々な僕らというコラボライブをさせていただきます。
毎月月末、僕とミウンさんがですね、
メンタル弱々な僕らが、
どうやって1ヶ月乗り越えていったのか、
生き延びていったのかっていうことをですね、
もう本当にお互いのホスピタリティ溢れる内容になっていたり、
その一方でコメントが荒れるんですよ、よくね。
リスナーの方々が好きかってコメントしてくださるんで、
そのコメントをさばいたりだとか、
あとはパンツの話したりだとか、
いろんなバラエティ、コンテンツ、
豊かなコラボライブになっておりますので、
09:01
よくあれば聞きに来てください。
