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アウトプットすると拡大していく理由
2026-09-03 08:00

アウトプットすると拡大していく理由

便利なものが増えて、
昔よりいろいろなことが楽になっているはずなのに、

なぜか、いつも頭の中が忙しい。

「あれもしなきゃ」
「これもやったほうがいい」

情報やノウハウは、どんどん入ってくるけれど、
知っているだけでは何も変わらないんですよね。

インプットしたものは、
実際に使って、行動して、
自分の言葉で外に出してみる。

そうすることで頭の中に余白が生まれて、
また新しい考えや情報が入ってくる。

私は手帳に書いたり、
こうしてスタエフで話したりしながら、
頭の中にあるものを外へ出しています。

お客様のサポートでも、
ただ知識をお伝えするだけではなく、

ワークをしたり、
一緒にディスカッションしたり、
私を壁打ち相手にしてもらったり。

アウトプットしてもらう時間を
とても大切にしています。

自分の考えを言葉にして外へ出すと、
そこから新しいアイデアや行動が生まれ、
仕事や可能性も少しずつ広がっていく。

今回は、AI時代だからこそ大切にしたい
「アウトプットする習慣」についてお話ししました🎙️

【タイムスタンプ】

 自分を表現することの大切さ
 AI時代でも仕事は人と人の間から生まれる
 便利になったのに、なぜ時間がないのか
 情報が増えて、頭の中が忙しくなっている
 無意識にやっている非効率なこと
 情報やノウハウは、使ってこそ意味がある
 インプットがアウトプットを上回っていない?
 アウトプットを習慣にする大切さ
 お客様のサポートでアウトプットを重視する理由
 スタエフが私のアウトプットの場所
 自分を表現する媒体は「自分の資産」になる
 頭がいっぱいな人ほど、外へ出してみる
 日常の何気ない行動もインプットになっている
 自分の物差しで言葉にしてみる

頭の中にいろいろ入りすぎて、
何から手をつけたらいいのか分からない。

そんな方にこそ、
聴いてもらえたらうれしいです😊

・・・・・・・・・・・・・・・

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感想

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00:06
皆さんこんにちは、人と商品を輝かせるPRデザインの専門家のyachiyoです。 今日もよろしくお願いします。
今日は、最近ひしひしと感じている、自分を表現するというところの大切さで、
AIが、本当にいろんな方が話していて、結局出てくることってAIの話なんですけど、それだけ関心が高いということですね。
でも、これってAIを使いこなしているかとか、すごい差が人によって違うのかなって思うんですけど、
やっぱりいろんな人と話してて、結局仕事って人と人じゃないですか。
人を返してでしかお仕事って運んでこないし、自分もお仕事をいただくのは、人からお仕事をいただくっていうところ。
例えば個人事業主じゃなくても、会社員の方でも、自分一人でお仕事をしているわけじゃなくて、いろんなチームのメンバーの方だったりとか、
接客用の方だったら、お客さんが来て接客することで、お仕事として成り立っているという部分があって、
まだまだ人と人のやり取りっていうのが発生して、お仕事で社会が成り立っているっていうところだと思うんですけど。
でもここに、それはもう絶対的に消えないと思うんですね。人と人とのやり取りって。
なんですけど、それ以外の労力というか、そういうところは、本当に自分がどこまでできるかみたいな勝負になってくると思うんですよね。
例えば、主婦の方でいうと、本当に茶を洗うにしても食洗機を使うかとか、雑巾が消したのを掃除機使うかとか、文明の利器って感じなんですけど、
でも、この辺りってすごく、昔に比べてどんどんそういう作業時間ってきっと短くなっているはずなんですよ。
なのに、やることがすごいたくさんあるみたいな感覚になっているのは、何なんだろうなぁみたいな風に思っていて、
どんどん、皆さんどうですか?頭の中忙しくなってませんか?昔と比べて。
私は格段に頭の中が忙しくなっているんですよ。考えることが増えている。仕事も変わっているっていうことがあるんですけど、
それ以上に、携帯が覗くとすごい情報量だし、
行き急いでいる人多いな。自分も含めて。って思うんですよね。
の中で、どれだけ、自分のために使える時間とか、やらなくていいことをやっているとか、考えなくていいことを考えているとか、
03:12
すごく、実は、非効率なことをしているっていうことがたくさんあるなぁと思っていて、
でもそれって、現実逃避じゃないですけど、例えば携帯見てネットサーフィンしてるとかって、
めっちゃ非効率ですけど、そこが癒しというか、自分の中の休憩になっている方もいると思うんですよ。
だから、一概にそれがダメとは言えないんですけど、
どれだけ情報とかノウハウがたくさんあったとしても、
それを知っているだけでは意味がないと思って、使ってこそ、やってこそ、行動してこそ得られるものがすごいあるなと思っていて、
で、どうしてこんな頭忙しいとか、時間がないっていう人が多いのかなと思ったら、
結局のところ、頭でっかつでいろいろ考えて行動してなくって、
やらなきゃいけないやった方がいいことっていうのと、やらなくていいことが混在しているんだなと思うんですよね。
なので、私は結構それを手帳に書いたり、こうやってスタイフでアウトプットすることによって、
頭の中のやらなくていいこととか、やった方がいいだろうけど手をつけてないこととか、
すごいいらない情報だったりとかっていうのをアウトプットして外に出しているから、また情報を仕入れようと思うんですけど、
結局、インプットがアウトプットを上回ってしまったら、結局頭でっかちになってしまうわけですよね。
なので、インプットするという習慣をつける。
そこが、特にこれからAIがどんどん出てきて、楽になるかと思いきや、
みんな頭の中がすごく忙しいっていう人が多いっていうことは、やっぱりインプットしたけどアウトプットができてない人が圧倒的に多いんだなと思ってます。
なので、アウトプットするのを習慣にするっていうのはすごい大事だなと思っていて、
なので、私は結構お客様のサポートに入るときにアウトプットしてもらうっていうのをものすごく重要してます。
例えばセミナーだったらワークする時間を作るとか、
インプットと同じぐらいアウトプット大事。
多分アウトプットのほうがそれ以上に大事だと思っているので、
そこを私と一緒にディスカッションしたりとか、私を壁打ち相手に使ってもらったりとか、
アウトプットしてもらうシートを作ったりとかっていうところを重点的にやってるんですけど、
やっぱりやることが増えるんですよね、相手は。
なんですけど、それがアウトプットになるので、結局のところ出すことによってまたそこに新しいものが入ってくるっていうことを考えると、
06:01
いい循環になると思っているので、強制的にアウトプットするっていう習慣を作るっていうのはすごい大事かなと思っています。
なのでこのスタイフが私は週に1、2回はやっているんですけど、ここがすごいいいアウトプットになっていて、
それが例えば文章を書くのが得意な人だったらブログとかノートとかっていうところだったりとかってすると思うので、
自分の発信する媒体を持つっていう、表現する場所を持つっていうのはアウトプットする場所には適切かなと思っているので、
そういった意味でも、個人業種だけに関わらず会社員の方とかもそういうものを、媒体を一つ持つっていうのは自分の資産にもなりますし、
アウトプットするっていうことで、どんどん成長していけるというか、自分が磨かれていくなっていうふうに思うので、
すごいアウトプットするのって大事だなと思っています。
なので、やっぱり頭の中にいろいろ情報が入りすぎて、すごい行き急いでるなとか、楽になるはずが頭で勝ちになって、
考えることいっぱいだなとか、そういう人は特にアウトプットするっていう習慣を作ってもらったら、少し楽になるんじゃないかなと思います。
なかなか皆さん、インプットするっていうことに対して、例えば携帯を見てるとか、何かを聞いてるとかってのもインプットになるんですよね。
でもね、すごいしょうもないこともいるので、それを聞いたことを自分の物差しで喋ってみるとか、自分の感覚でそれを外に出してみるっていう習慣をつけることっていうのをぜひやっていただきたいなと。
もうやってる人もいると思うんですけど、なんかね、それって結局習慣にしていくっていうことがまず大事かなと思うので、
私も毎日手帳を書いたり、こうやってスタンFをやらせていただいたりしながらアウトプットしてますので、皆さんも一緒に頑張っていきましょう。聞いてくださってありがとうございます。
08:00

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