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一人の子供に一人のメンタルコーチを、しーさこと峰栄さとしです。
私がインスタが伸びた理由というテーマでお話ししていきたいと思います。 このチャンネルは
子供たちの可能性を信じ伸ばし続けるために大人として親としてできることを、 能科学や心理学、スポーツメンタルといった観点からお話しするチャンネルになります。
概要欄の方には特典などが浮き通れるリンクの方も貼っていますので興味がある方はチェックしてみてください。
それでは本題に入りたいと思います。 私がインスタが伸びた理由ということでお話をしたいと思いますが
私自身ね、このスタイフの中でインスタの話をするのもどうかなっていうのもあるんですけども
まあ私自身ありがたいことに今1.8万人のフォロワーの方に インスタの方を見ていただけるようになりました。
もうすぐ1.9万人になりそうだなっていう感じなんですけども まあ
インスタを始めたのがまずいつだったかっていうと 1年半ぐらい前ですかね
2024年の9月に私は
インスタのアカウントを今のアカウントを開設してって形で活動の方 してまいりました
まあそれは自分自身が独立するというのを決めて 何か発信することが必要だなっていうのも感じたので
インスタがいいよっていうことでインスタから実際に始めてみたという感じです
そこでまぁちょうど9月で私9月13日が誕生日なんですけどもこの誕生日から投稿を開始しようと思って
やっていきました が当然ながらねすぐに今みたいに再生数が回るわけでもないし
フォロワーが増えたわけでもないです コツコツコツコツ私の中でやると決めたのがその2024年の9月から始めて
その年度の2025年の3月 まあ約半年ぐらいですかね3年ちょっとぐらいの間で
私は教員を辞めるという決断をもしていました なので約半年180日200日ぐらいですかねあるのかなぁと思うんですけども
じゃあ半分の100投稿は必ずして 教員を退職しようというふうに思って
私の中で決めていました そうすると週3、4ぐらいは投稿しなきゃなーっていう形になっていくと思うので
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そのペースでコツコツコツコツ自分で 編集をして動画を撮りって形で活動の方をしていました
で最後ね 2025年の3月辞めるってなった
最後の1ヶ月ですね もう教員としておしまいなんだなーって私自身感じていたので
そこで 最後の1ヶ月は現役の教員としてできる
最後だなぁと思って インスタライブの方
3月1日から3月31日まで毎日やろうって決めて やりました
それも31投稿ですかね 31日連続でやるっていうのをやりました
今でもちょっと全てはアーカイブ残ってないんですけども 何本かアーカイブ残っているんですけども
ぜひそちらの方も見ていただけたら嬉しいなというふうに思いますが そんな形で私自身
コツコツ100投稿ちゃんと達成したんですね その後
教員を辞めて独立してからも最初は自分で作ってということもやりながら
途中からね今のような切り抜きっていう私がね 実際にメンタル講師をやっている姿を見せようと思って
その切り抜きという形で実際に やるようにしました
少しずつ再生数伸びていって本当に今年の1月の時点では 実際まだ3000人いなかったと思うんですよね
フォロワー数 でも2月3月かなこの2月終わり3月ぐらいのところの
リールが1個 大バズりをして100万再生を超えているものが今何本かあるんですけども
そこから一気に フォロワーが増えてっていう形になりました
もちろんなんかフォロワーが増えたから私はすごく いいとかそういうこと
は全く実は思っていなくてものすごくありがたいことなんですけども 結局ここでじゃあせっかく見ていただいているフォロワーさんにどんなことが伝えられるかなとか
何を感じてもらえるかなっていうのを私自身今考えながら日々 過ごしています
なのでこのスタイフも一緒なんですよね 私自身が喋ることによって何か感じていただけるものがあれば嬉しいなあっていう思いで
お話しさせていただいてます なのでこのインスタのねある意味ノウハウみたいな感じなかもしれないんですけども
これだって 私自身
別に 全てを伝えるさらけ出す必要はないのかもしれないんですけど
でもなんか少しでも興味がある人にとって刺さればいいなって思うし でこれってじゃあスポーツとかと何が関係しているのかっていうことなんですけど
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私自身 コツコツやることの大切さをようやく
実感したなって感じです 結局何かを成し遂げていくってなった時には
行動というものが必要になってきます これはスポーツやっていても一緒だと思います
最初から何かうまくいくわけではないし でも諦めてしまったらそれもかなわっ
そうなるとやっぱり行動をし続けるってすごく大切なことだなあっていうふうに思います でもね実際にその行動が大事だってことは
ねわかると思うんですけどもそれがじゃあ なぜ続かないどうせできないっていう部分がやはりメンタルの部分心の部分
そしてマインドセットって言われる部分になるんじゃないかなと思って私は日々 いろんな人と話をしたりとか子供たちに伝えたりとか
そういった形でやっています なのでね
何かね今この放送聞いてて自分が行動したいけどできないことがあったりとかそれは スポーツでもそれ以外でも何でもいいんです仕事でも一緒です
っていうのがあるんであればぜひねそれって何か原因があると思いますしそもそも じゃあ目標の立て方だったりとかそういったものがずれている可能性もある
と思うので そんなのがね興味あるなーって方は概要欄の方に公式ラインのリンク等も貼っています
ので個別相談会の方も 60分間無料でやっていますのでぜひぜひそんなのに参加していただけると嬉しいなというふうに
思います 今日は私がインスタが伸びた理由ということでお話の方
させていただきましたいかがだったでしょうか なんかね結局何かやり方っていうものじゃないんだなっていうふうにありますポイント
私自身もちろんやり方も意識してはいますけども それよりもやっぱり自分自身がどうありたいかどうしていきたいか
結局そこなんじゃないかなというふうに私自身は より深く感じましたということでした
はい今日もここまで聞いていただきありがとうございました それでは今日もいってらっしゃい