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マツダミヒロの余白白書。 今日も少し立ち止まってみませんか。
マツダミヒロです。 今日はねー
あのアイス食べてきました。 なんかパリがすごく暑くなって
25度ぐらいあるのかなぁ
先週はなんか 7、8度だったんだけど、もう一気に春というか
夏っぽくなってきて、これはもうアイスを食べるしかないと思って行ってきました。
これもお家から10分ぐらい歩いて行ったところにある 場所ですっごいアイスがね美味しいところがあって
ボンマルシェっていう百貨店があるんですけども、そのすぐ近くで ルバックグレイスっていうお店なのかな
そこに行ってきて、まあ前もね何回か行ったんですけど、ここで今日発見したのがアイスの6種盛り
を 頼みまして
バニラとストロベリーとピスタチオと キャラメルとヘーゼルナッツとラムレーズン
あれ? 違うな、ヘーゼルナッツの皮にヨーグルトだな
で僕はなんかラムレーズンがすごい好きなので、ラムレーズンがあればあとはもう 何でもお任せでいいよって言ってその種類を食べました
で まあそんなに盛り上がるというかテンションは高くなく
あー美味しい って言いながら
味わいながらね食べてたんですけど まあすごいねハッピーな
幸せだなぁと感じる ことを味わって
食べていました でそこでちょっと思い出したんですけど今日はそのハッピーと達成感の違い
っていうのを まあ思って
でパリに来てからですねもう4ヶ月経つんですけど 達成感を感じたいって思ったことないんですよね
達成感っていうのはこれを実現したいとか これを叶えたいとかこれを終了させたいとか
取り組みたいとか でこの達成感というのはドーパミンで成り立ってる
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だなぁとも思ったんですね なんか一つチェックしたらさらにもっと
そしてそれを達成したら次にもっと まあ成長する段階においては必要なね時もあるかもしれないんですけど
まあ今の 僕には
あまり必要がないなともいい でこれ何が問題かっていうと頑張る達成ドーパミンそしてまた頑張る達成
ドーパミンそしてマン頑張る いい言えなくなってきてますけど
終わりがないんですよね でどうパミって
ちょっと厄介なことに 以前感じた達成感よりも大きい達成感じゃないと
ちょっとまあ刺激として捉えられないのでより大きいことをしようと思うんですよね そうするとキリがないなぁと思って
一方で セルト人というかなんか静かに
幸せを感じるとか 静かに
豊かさを感じるとか なのでなんか青い空を見て
あー幸せだなぁとか アイスを食べて美味しいなぁとかなんかそんなねちっちゃな
静かなハッピーを 選ぶだけで
なんか充実した人生になるんだなぁと まあそれこそね余白がある人生になるなぁと改めて思った1日でした
まあなんか大きいね ことを成し遂げたい時期も僕もありましたし
それをやったことに後悔はないので そのねステージはフェーズにいる時は
それに向かっていいと思うんですけどもじゃあ僕が もう一度
20代に戻って私とかに戻って同じような生き方をするかって言うと まあちょっとノーだなぁと思っていて
そのチャレンジとか拡大とかアクティブとか なぜならば
まあそのやり方しか前は知らなかったんですよね でも
なんかこんな静かにやってもどんどん成長するんだとか変容するんだとか この
セルト人を中心とした 生き方をしていってもなんかこう活動やビジネスって広がるんだ
っていうことを もう知ってしまったので
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まあ昔に戻っても昔と同じやり方はしないかなと思いますよくね なんかこうすでにうまくいってるからそういう考えなんでしょって言われるんですけど
これがね違うんですよ 僕と同じような状況の人たちもまあ同盤民とかね
達成感とかをねすごく求めてもちろんすごい成功される方たくさんいるんですけど まあでも
もう ちょっと疲れそうだなと思い
僕は 静かな幸せを追いかけて追いかけてそばに置いておきます
あなたが 日々
追いかけているのは達成感ですかそれとも静かな幸せですか 何も達成しなくても感じられる
静かな幸せに目を向けてみましょう ということで今日の問いは
静かな幸せは何で感じる それではまた次の予約で
松田みひろでした