1. マツダミヒロの余白白書
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#215 のんびりから始まる発見
2026-10-26 06:41

#215 のんびりから始まる発見

余白の中での気づきを手放して生きる【余白白書】

今回は、のんびりとした一日がもたらす意外な出会いや発見についてお話しします。急がずに過ごすことで、新しい場所や人との出会いが生まれるかもしれません。リスナーの皆さんも、何もしない余白の時間を大切にしてみませんか?のんびりとしたスタートが、素敵な一日を作るきっかけになるかもしれません。今日の問いかけ:のんびりスタートでどんな一日を作りたいですか?

・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro

📍 チャプター はじまり のんびりした一日の始まり 新しい発見 素敵な出会い 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

感想

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00:06
マツダミヒロの余白白書。 今日も少し立ち止まってみませんか?
マツダミヒロです。 昨日の対談バージョン、いかがでしたでしょうか?
また、近々というか、あいった回も増やしていこうと思うので、楽しみにしていてください。
ちょっとね、突然撮ったというか、あのそもそも撮る予定でなく撮ったので、
マイクの調子というかね、収録クオリティが、まぁ少しだったかもしれませんが、
でもなんかこの雰囲気というか、あの時間を一緒に過ごして、
というような感じをね、持ってもらったら嬉しいなと思います。
今日はね、のんびりしてたんですよね。 全然ベッドでゴロゴロずっとしていて、
で、まぁお昼過ぎぐらいにちょっと起き上がりで、どこ行こうかなと。何しようかなと思っていて。
で、なんか思い出したのが、そうだ。 1週間前に行ったお店で、今日
なんかね、焼き芋の団子を販売する日だったと思って。 この日しかなかったんですけど。
それでその団子屋さんに電話をかけたら、まだ残ってるって言ったんで、
その団子を取りに。
と言ってもね、夕方ぐらいになっちゃったんですけど。 引き続きゴロゴロしてて。
でね、行ってきました。 で、そこでちょっとお茶しようと思ったんですけど、
なんかこう、お茶できるスペースがあったんですよね。
えーと、それ五点場だったんですけど。 ただ、なんか食べたいものが全部品切れで、
いやーここでお茶をするわけにはいかない。 妥協するわけにはいかないと思って。
03:00
とりあえず団子を買ったまんま、それはそれで、 いつでも食べていいかなと思い、
ちょっとカフェでくつろぎたいなと思った時に、
その街にね、その時間に過ごしたいと思った空間がなかったんですよね。
で、ここでまた妥協しちゃいけないと思い、隣町を探し、
そこにもないと思い、隣町をGoogleマップで探したら、
あ、今日の気分というかね、身を置きたい場所はここだっていうところがあって、
それは三島市だったんですよね。
で、でも車でね、30分ぐらいかな。 30分ぐらいで着ける場所だったので、
そのカフェに行き、まったり時間を過ごしてました。
で、なんかちょうどこの1週間で、
三島野菜っていう言葉を何回も聞いて、
そういえば三島って、三島野菜と言われる美味しい野菜があるっていうのを聞いて、
そのカフェに行った、ほんとにすぐ近く、1分ぐらいかな。
これもね、ちょっとお店の名前忘れちゃったんですけど、ベジタルテーブルだったかな。
三島野菜をたくさん出してくれるお店があって、
そこに行ったら、ほんとに美味しい野菜ばっかりで、
サラダもバーニアカウダーも、カポナータじゃないな、
似た野菜と野菜のビクルスを食べて、
そこのお店自体もすごい、とっても雰囲気もよく、
またやってる人も面白くて、
なんかね、農家さん、代々農家さんらしいんですけど、
だから自分たちで作って、そこで野菜中心のレッスンをやってるっていうところで、
で、そのオーナーさんの話を聞いたら、すごく面白い話が聞けて、
なんかね、今日は本当に帰りに立ち話ぐらいだったので、
今度はちょっとねじっくりカウンターに座って、
たくさん話聞きに行きたいなという出会いもあり、
なんかこう、のんびり始まった割にはというか、
いや、のんびり始まったからこそ、すごくいい出会いと、
いい体験ができた1日でした。
06:04
ということでね、今日の問いは、
のんびりスタートでどんな1日を作りたいですか。
それではまた、次の予約で。
松田みひろでした。
06:41

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