1. マツダミヒロの余白白書
  2. #38 見えない愛
#38 見えない愛
2026-04-14 07:44

#38 見えない愛

フレンチ料理から学ぶ、目に見えない愛とエネルギーの大切さ【余白白書】

今回はフレンチ料理教室での体験を通じて、料理に込められた愛と見えないエネルギーの大切さについてお話しします。普段の生活や仕事にも共通する「目に見えないもの」への気づきを得られるかもしれません。料理を作る過程での手間と努力が、どう感謝に繋がるのか、一緒に考えてみませんか? 今日の問いかけ:どこに愛を感じる?

・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro

📍 チャプター はじまり フレンチ教室の体験 料理に込められた愛 見えないエネルギー 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

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00:06
マツダミヒロの余白白書。 今日も少し立ち止まってみませんか。
マツダミヒロです。 今日はですね、フレンチ行ってきました。
フレンチレストランと思いきや、 フレンチのコースを作る
料理教室に行ってきました。
友人からね、お誘いを受けて というのもあるし、
ミシュランの星付きのレストランで働いていた シェフから
学べるということで
行ってきたんですけども、 我が家から電車で
40分ぐらい行ったところですね、パリ郊外の その方のご自宅に
お邪魔して
料理をね、習うというか一緒に作ったんですけども、 今日の
メニューは、 春の野菜が奏でるサラダ
餃子ニンニクのベルーテ。 ベルーテって何食べたんだけど、ベルーテって何だろう?
ソースかな? きっと。
はい、と、 アンコウの
蒸し焼き カレー風味
ムール貝のリゾットとココナッツ香るソースを添えて
というのを作ってきたんですけど、 写真は
インスタかなんかにアップしようかな。 なのでね、作った写真見たい方はぜひちょっと見てほしいんですけども
10時半ぐらいから始めて、 今日はね、作る人が5人だったんですよ、要は生徒さんですね。
生徒さん5人と先生で作って
まあその2品なんですけど、 みんなで作ったのは
出来上がったのがもう1時近く、 12時半から1時ぐらいの間、予定通りではあるんですけど
めっちゃ時間かかりましたよね。 で、僕はね、まあいろんな
パートパートを任され手伝いやったんですけども、 一番大変だったのが
03:00
あのこのリゾットを作っていく 中でリゾットにね
えっと、 グリーンピースなのかなぁ
入れるんですよね。 で、グリーンピースを
まあ そのまま食べても食べれるんだけれども、皮を剥くんですよね。
なんかお家で食べるフレンチっていうよりも レストランで食べるフレンチを作ってみようっていうのがコンセプトだったんで
なので僕ひたすら200個以上ですかね、 グリーンピースの皮剥きひたすらやってました。
でもこの手間が美味しくなるんだろうなーっていうことだったり、 あとはね何作ったっけかな
レシピを見直して 赤い玉ねぎのピクルスもね任されて作りましたね
アップルサイダーに 蜂蜜だったりローリエだったり黒胡椒だったり入れて
まあその混ぜてでちょっと沸騰させて玉ねぎも入れて まあ弱火で煮てで冷ましたらねすごくいい感じのピクルスになって
いやー美味しかった。 いやでもね僕あの寿司屋が実家だったんで寿司屋の手伝いをだいぶやってて
いやー料理人って というかレストランって大変だなぁと思ってたんですけど
フレンチやってみてフレンチは本当に大変だなと思いましたね 大変というのはどういうことかというと
もう愛がないとできないというか もう
本当に好きだから そしてまあ
まあ食べさせてあげたいとかね 食べて喜んでいる姿を見るのが好きっていう人しか本当シェフできないなぁと思い
なので何気なくね まあもちろん
何気なく食べていたわけじゃなく今まで僕もいろんなレストランで 感謝を持って食べてたんですけど今日の体験をもって
いやもう大感謝を持ってこれから いただこうかと思って
おります いやそれを実感しましたね
でもなかなかこの本当にねなんかレストランで出るような料理を作る 作らせていただく機会って教えてもらう機会ってないのでとっても貴重で
なんかね毎月やってるらしいので僕もタイミングがあればねまた 行ってみたいなぁと思ってますけれども
06:04
やっぱりねこの見えないところにこそ 隠れたエネルギーがあるなぁと思っていて
例えばえっと今日あんこ 調理したんですけど
焼いて何分でその後蒸して何分でその後熱を冷ましてみたいなのが時間でも決まって て
そのただ時間通りやればいいわけじゃなくその素材を見ながらね ちょっとでも美味しくなるように言ってすごくね
まあ愛のエネルギーとか隠れたねエネルギーがね詰まってるんですよね なのでその見えないことところにこそ本当に隠れたエネルギーがあると思い
まあ料理も仕事もまあ誰かの音暮らしも目に見える部分 の裏には
まあ膨大な音愛と手間が隠れているんじゃないかと思いそれに気づけた時に 感謝がね自然に生まれるんじゃないかなと思います
ということで今日の問いはどこに愛を感じる それではまた次の予約で
松田みるでした
07:44

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