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#023 ヘトヘトな日の養生ごはん&近況報告
2025-09-15 06:45

#023 ヘトヘトな日の養生ごはん&近況報告

\40代からの食のセルフケア×揺らがない私/
薬膳×おばあちゃんの知恵=養生ごはん
食で心身を整えて、健やかで自分らしい生き方へ

ゆらぎ世代からの “食べるセルフケア” を、いま・ここから始めませんか?

この番組では、国際薬膳師12年目の私が、忙しいあなたもムリなくできる食と暮らしのヒントをお届けします✨

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