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おはようございます。アナログにデジタルをちょっぴり混ぜた木の名刺を販売したり、木の名刺サポートコミュニティをやっているひかさんです。
アナログなものづくりやデジタルを混ぜた新しいものづくり、コミュニティづくり、今までと違う人生を作りたい人は聞いてみてください。
AIダイエットで痩せた後、暴飲暴食をした結果…、この放送はアプリの1.5から2倍速推奨でサクッと聞いてみてください。今日も急がずに休まずにレッツ行ってみよう。
はい、ということで3連休中日ですね。今日は昨日と変わって、昨日寒かったですよね。昨日と変わって暖かさが戻るというかちょっと暑くなりそうな1日になりそうです。
はい、僕はバーベキューに行ってきます。
AIダイエットの成果
はい、AIダイエットで痩せた後に暴飲暴食した結果というタイトルの通り、先週の月曜日、健康診断に行ってきました。
今年の6月から3ヶ月かけてAIダイエットをしてきました。
68.3キロから、先週の月曜日63.8キログラムまで、4.5キロほどダイエットすることができました。
そして、それから1週間、暴飲暴食してます。
はい、あのね、先週の月曜日、一応一旦の目標が終了した後に、新たな目標として、今年の年末、12月までに60キロまで減量します。
あとよろしくってチャットGPTに投げました。
第2フェーズが進行してます。 AIダイエット第2期です。
はい、そしてこの1週間の食生活。
まず月曜日、健康診断に行った帰り、
ラーメン食べました。 美味しかったー。
はい、そして水曜日、
昔の知り合いが居酒屋さんをオープンすることになり、
昔の友達とそのお店に飲みに行きました。
めちゃくちゃ飲みました。
油物もたくさん食べました。
そしてその翌日、木曜日、 AIダイエットを始める前に買ったカップラーメンの
賞味期限が切れていたので、 お昼にカップラーメンを食べました。
美味しかったー。 このカップラーメンも美味しい。
そして昨日土曜日、 子供と神さんが出かけて、
休みの日だけど僕一人でお昼を食べることになり、 めんどくさくなって、
もう一つの賞味期限が切れそうなカップラーメンを食べました。 これも美味しかったー。
ということで、この1週間、 今までAIダイエットをしていた時に比べると
食生活はボロボロです。 それでもいつも通り
1時間の散歩は毎日してました。 じゃあ
体重の変化とMCTオイル
体重はどうなったか。 というと
健康診断をした、めっちゃ変な髪型した。 健康診断をした月曜日。
ラーメンを食べた後に体重を測りました。 健康診断の時は63.8キログラム。
ラーメンを食べた後、 だいたい僕毎日お風呂入る前に体重を測るんですけど、
そこでは65.6キロ。 めっちゃくちゃ増えてる。
何キロ?2キロぐらい増えてるね。 ラーメンってそんなに
あったっけ? そしてその翌日火曜日。
火曜日は65.2キロ。 全然減ってない。
そして木曜日。 木曜日は飲み居酒屋に行った翌日ですね。
65.7キロ。増えてます。 一番増えました。
そして金曜日。 その翌日ですね。
その翌日は64.6キロ。
一気に1キロ以上落ちました。 そして昨日土曜日。
64.3キロ。 ということで
なんか体質的にもちょっと変わってきたんじゃないですかね。 摂取する量によってはやっぱり一時的に体重は増えるけど、
その後戻ります。 すごい。
さらに月曜、火曜ぐらいかな。 以前の放送でもお話しした
MCTオイルというのを試してます。
これは鴨頭さんがボイシーで、まだ2倍速で聞けてた頃のボイシーだったと思います。
ラーメンとか唐揚げ食べても大丈夫。 もう美味しいじゃん。美味しいじゃん。
でもその前にMCTオイルを飲むんだよ。摂取するんだよ。 って言ってたので僕はその真似をしているだけです。
まあラーメンを食べた翌日ぐらいかな多分。 鴨さんの放送を聞いたのが。
なのでちょっとした罪悪感から、 まあMCTオイルちょっと試してみるかというので
Amazonで買って 試してます。
その効果があるのか、それとももともとその体質が変わってきて痩せやすくなったのか。
ちょっとまだ判断はつかないですけど、 これからもMCTオイル
ちょっとその効果と、あとAIダイエットは12月に新しい目標、12月に向けての新しい目標を立てたので
引き続きこの2つに関しては 僕自身が人体実験となってやっていきますので、追って情報を出していきたいと思います。
ちょうど火曜日にAIダイエット完了しましたというポストをしました。 はい3ヶ月で4.5キロ痩せましたというポストをして
そのポストのコメント欄に 僕がAIダイエットで使っている
ChatGPTのGPTsという、まあ僕が使っているAIダイエットのプロンプトを誰でも使えるようにしたもの
で、合ってるかな? それとMCTオイルのAmazonリンクを
コメント欄に載せました。 これを
概要欄のリンクに載せておきますので AIダイエットやMCTオイル気になるという方は一度見てみてください。
今日の話ちょっとでも面白いと思っていただけたら、 いいねやコメントをよろしくお願いします。
それではお知らせです。 明日月曜日の夜8時から
CNPトレか公式のXで
プチさんと対談させていただきます。 何聞かれるんだろうね。
よくわかってないですけど。 まあ話せることはいろいろあるかなと思います。
チャンピオンシップの裏方をやったので 裏側を暴露するとか
交流会のやり方とかね、そういう話もできると思いますし、 昨日話した内容を提案してみるっていうのも面白そうかなと思います。
どんな話するかは、 当日になってみないとわかんないのでぜひ聞きに来てください。
リマインダーはないので スマホの
スケジュール帳に載せておいていただけると助かります。 明日10月13日月曜日の夜8時20時からです。
そして 10月15日水曜日
20時30分夜の8時半から在宅ワーク講座って何? 受講生に聞いてみるの7回目。
こちらをコミュニティマネージャーのりさんと対談をさせていただきます。 いよいよ在宅ワーク講座開催の直前。
受講生に聞いてみる最後の回になります。 のりさんからどんなお話を
聞けるでしょうか。 こちらはリマインダーありますので概要欄のリンクからポチッと押してお待ちください。
そして10月19日13時 午後1時からいよいよ在宅ワーク講座
in 東京 ということで1週間後
ちょうど1週間後 開催します。
まだ席は残っております。 在宅ワーク
ちょっとお家でお仕事気になるんだよね という方はぜひぜひこの機会
申し込んで遊びに来てください。 講座だから遊びじゃないでしょ
って思う方もいると思うんですけど 受講生の方のお話を聞いてみると
真面目腐った講座、真面目腐った講座って言い方もあれですけど
なんかもう常にこう 背筋ピンとして何かこうメモを常に取り続けるみたいな
堅苦しい講座ではないようだし その講座の後に行うワークショップ
こちらも なんか来たメンバーでチームを組んでわきあいあいとみんなで
アイディアを出し合って 行う
実際にその在宅ワークのお仕事現場で行うような 擬似体験をできるようなワークショップになっているそうです
そしてその後 懇親会もご用意していますのでこの日1日在宅ワーク講座に来た人たちと
楽しむという感覚で来ていただくと いいんじゃないかなと思います
それではお礼とお願いです 812回目CNPトレか恐ろしいことにならないか
この回に 3名の方からコメントをいただいております
ヒロHG 10月12日CNPトレか in 名古屋さん 交流会を主催しているのでそういう雰囲気になると主催するのは
難しくなっちゃうなぁ ということで確かにそうですよね
主催者として自分が主催した会になんかそういう厄介なトラブルとか嫌ですよね
今のところそういうトラブルの話は聞いたことないので この雰囲気がCNPトレかだよっていうのを広めていきたいですよね
はいありがとうございます 続いて伊藤真さん
いやーまさに ここと
言われた方です もちろん自分も辛かったですが
交流会を開いている立場からするとたくさんの人に広がってほしいけど 心地よさを台無しにされてしまうようなことがあって
参加者が悲しい思いをしてCNPトレかを嫌いになったら もっと辛いなぁって懸念はありますよね
そうなんですよね なんか新しく入ってくれる人はもちろんウェルカムなんですけど
やっぱりそこに一定のラインというか やっぱこの文化感があって
そのルールっていうとねなんかちょっと僕も嫌な感じがするので言いたくないですけど この一定の文化みたいなのがあって
それをみんなで守って楽しく遊んでこうぜっていう方がやっぱり素敵ですよね
はい コメントありがとうございます
続いて西江みどり野菜農家さん 忍者ダオの圧倒的なムードでモラルのない人も巻き込みましょう
はいやっぱり 文化づくり文化づくりが大切ですよね
そういう人たちもなんかこっちの方が居心地いいんじゃねって思ってもらえたら最高ですもんね
はいぜひぜひそうしていきましょう そしてワーイ盛り上がってほしいって本当ですよね盛り上がってもういきましょう
もうそういう人たちも含めて盛り上げていきましょう はいコメントありがとうございます
この回にいいねをいただいた ヒロ hg 10月12日 cnp トレが in 名古屋さん西江みどり野菜農家さん
牧市さん tk 仮想通貨ブロガー ai 小説家さん 伊藤さんや良いさんボクセルジョーカーさんポンタさん
褒める達人たっちゃんハヤトさん もぎまこアットマーク予約の取れない植木屋さん
ペッサム多動マイゴさん春さんよろしくさん カリンガムさん
有機酸いいねありがとうございます はい3連休中日
今日は またしても僕は
防音防食してきます まあバーベキューです
mct オイルをちゃんと飲んでから 肉を食べてビールを飲んできます
この放送をお聞きのあなたは3連休中日 どのように過ごしますでしょうか
今日も急がずに休まずに
