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いかがお過ごしでしょうか。ひかライトです。
急がずに休まずにというお題で、今年1月から毎日ツイッターで1投稿する
一人大切りのネタを話していくラジオになります。
急がずに休まずにレッツいってみよう!
6月21日のツイート
時間がない💦とあせる人に、すぐできる時間の作り方
5分だけ作業してください。毎日たったの5分
1週間で35分
1月で140分
1年で1680分
28時間
1年間で1日分の時間が作り出せます。
毎日5分だけがんばる💦というツイートです。
やりたいことがあるけど、時間がないな💦と思っている人は多いと思います。
そんなときに有効なのが、1日たったの5分でよいので、
隙間時間を使って作業する。
そのちょっとの時間が積み上がると、結構しっかりした時間を作れます。
1日たったの5分でも1週間で35分
1月で140分
1年で1680分
つまり28時間
時間がないな💦という人はぜひ試してみてください。
そして、このちょっとだけやる、5分だけやるというのにはプラスの効果があって
5分だけ本を読む
そうすると、あとちょっと読みたくなる。
5分だけ作業しましょう。
そうすると、5分経つと、あとちょっと続けてやりたくなる。
あともうちょっとだけ、霧のいいところまでというような気持ちになっていく。
つまり、ちょっとだけ作業するとモチベーションが湧いてくる。
そんな効果があるんですね。
やる気が出ないなというときも、たった5分だけ作業してみる。
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というのは有効な手段です。
ぜひ試してみてください。
今日のお話はここまでです。
それでは午後も急がずに休まずに。
