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はい、こんばんは、まりです。遅くなっちゃいました。 今日はね、あの、夜に
桜井あき子さんっていう方と、月に1回未来手帳シェア会っていうのをしていただいてるんですけれども、今日がその日でした。
あの未来手帳っていうのが、えっと、私今使ってるんですけれども、手帳、渡辺香梨さんが作った手帳で、
いろんなコーチング的要素が詰まっている、すごい、あの、いい感じの手帳だなって思うんですけれども、
はい、その手帳に毎月課題というか、ワークみたいなのがあって、それを一緒にこなして、お互いに状況の報告をし合ったり、
いろんなお話ししたりしてます。 その時間、結構楽しいんですよね。
はい、で、7月である今回の、あの、月字のテーマが、えっと、昇、
昇るっていう字の昇、でした。 ね、昇る、そっかーと思って。年に、まあ、7月って1年の折り返しの年じゃないですか。
だから、これまでを見つめて、これからは昇っていこうねっていう、そういうメッセージだと思うんですけれども、
はい、まあね、ありがたいなぁと思ってね。
そういう、あの、コーチングをしていただくこと自体もありがたいなぁと思うし、あの、目の前のあきこさんとお話ししている瞬間とかも、
ありがたいなぁと思ってね。楽しい時間です。 で、えっと、
今回のテーマである、昇る、昇、についてなんですけれども、その時に捨てた感、捨てたものは何ですか?だったかな。
そう、そんな問いがあったんですね。 で、私、あの、
その時にパッて浮かんだのが、 えっと、例えばなんか、私に対して言ってくれる人がいるとするじゃないですか。
で、その言い方とか、
まあ、ね、あの、言い方だったり、その言う時の表情だったり、態度っていうのかな。
の、あの、総合的に見て、
どうしても判断しちゃいがちなんだけれども、そうではなくて、言ってる日本語だけ判断する。 日本語だけで見る、みたいな。
つまり、それ以外のものは捨てるっていう感じ。
それで、あの、最近はやってるんですよね。 余計な感情みたいなのを捨てる、みたいな。
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で、よく、よくあるじゃないですか。 同じこと言われてても、Aさんから言われると良くて、Bさんから言われるとちょっと腹立つ、みたいな。
そういうのをね、なくそうと思っていて。
だから、あの、何を言われても中身だけ理解するようにしてますね、最近は。
そう、それで、まあ、結構そのやり方がきちったんで、続けられているんですけれども、
ね、なんか、無駄をそぎ落とす、みたいな感じです。
無駄じゃないかもしれないけど。
それがね、楽しいですね。
なので、私はこれはしばらく続けていこうと思っています。
はい、今日も聞いてくださってありがとうございます。
では、おやすみなさい。