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みなさん、おはようございまーす。 こんにちは、そしてこんばんは。
【人生は問題解決ゲーム】 bigmama yokoの本音ラジオのお時間です。
4月からこの番組名をリニューアルしまして、【人生は問題解決ゲーム】これをテーマにお伝えしたいと思います。
人生ってさ、ほんといろいろあるよね。 やっぱりバイオリズムってあるから、いい時もあれば、うまくいかない時もあって、
ずーっと同じだったら、もうね、退屈でしょうがない。 退屈でしょうがない。
だからこそ、自分の魂がさ、事件を起こして、気づかせて、成長させてって、頑張ってるわけですよ。
今日はね、まあ第一発目ということで、よく聞かれる質問をお答えしたいなと思います。
何かというと、なんで私うまくいかないんでしょう? なんで私こんなに…こんなに頑張っているのに?ってね、ぐずぐずぐずぐずいうご質問。
私もね、昔はこれめっちゃ言ってた。 こんなに頑張っているのにさ、なんでうまくいかないわけ?
なんでこうなわけ?それはうちは親がいなかったから。 私はバカだから。私はお金がないから。
だってさ、もうね、言い出したらキリがないわけよ、人間。 だけど、なんでそんなことを言うかというと、なんとかなりたいわけでしょ?
もしくは、道場を買って、よしよしそのままで大丈夫だよって言われたいか? どちらかですよ。
でもどっちにしても、私はね、ぐずぐずぐずぐず言ってさ、落ちるとこまで落ちたらさ、
そのぐずぐず言っている自分に嫌気がさす時がある日来るわけ。
なんかかっこ悪いなぁ。 このままでいいのかなぁ。
って思い始めると、じゃあどうしたい?って自分に聞くわけですよ。 でね、こうしたいって思うとさ、急に胸がギュッてしんどくなるわけ。
そうするためには、こうしないといけないし、ああしないといけないし、ああ無理無理無理無理みたいな、落ちるとこまで落ちちゃうとさ、結構いいことを思うのも心に負荷がかかるっていうかさ、
前向きになろうとすることすらしんどいっていうかさ、 そういう時におすすめなことが一つ。
それはねぇ、 ちょっとしんどいけど前向きな人に会いに行く。
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前向きな人とおしゃべりする。
見せかけではなく、本当に楽しそうに笑っている人のそばに行く。 これが手っ取り早いわけ。
どういうことかというと、まあねしんどい時っていうのはさ、楽しそうな人のそばに行くことすらしんどいもあるけど、
しんどい時に一人で頑張るってめっちゃ大変なわけ。 それより早いのはさっき言った、自分がこの人楽しそうだなぁ、この人いいなぁって思う人のそばに行く。
そうすると脳がさ、脳っていうのは自分なのか他人なのか、そこに境目はないわけ。
そうすると笑っている人のそばにいると、脳が勝手に何が楽しいんだろう、 今日は良いことあったかなみたいな、あたかも私が楽しいことがあったかのような錯覚をし始めるわけですよ。
そうすると脳は24時間働くっていう習性を持っているので、何か楽しいことあったかなって思うと、今まであった楽しいことをね、
キューってたくさん思い出すわけ。 これ無意識ですよ。寝てる間も考えてるから。
そしたら目覚めが、なんだか最近すっきりし始めたなっていう現象が起きるわけ。 誰か会うのが難しいっていう場合は、もうねー
お笑いでも落語でもいいから、本当に楽しそうなものを見る。 もうそれこそ朝から晩まで聞きまくる。
そしたらどんどんどんどん脳が前向きになってくるから。 そうなったらちょっと動いてみようかな。
ちょっとあの人に会いに行こうかな。 自然に脳が思い始めるわけよ。
人間ってさ、結局染まって人生変わるっていうのが一番手っ取り早い。
そしてね、なぜそこまで落ちたかっていうことに振り返ると、 頑張ろうと思ってるのに、できるわけないじゃんとか、もっと頑張れーとか、
私を責めるような言葉をかける人が周りに多い場合。 そうすると、なんで私はダメなんだろう。なんでできないんだろう。
どんどんどんどん自分が今度は自分の脳につぶやき始めるわけですよ。 そうすると結果がどうであれ、
思い込みで脳がどんどんマイナスに行っちゃって、 私ダメなんだーっていうところに行く。
同じ結果が出なくても、周りが大丈夫、大丈夫、次はこうやったらいいんじゃない。 大丈夫よ。できないんじゃなくてさ、どうやったらできるか一緒に考えようよ。
ああ、1個できたじゃん。すごいね。 こんな人が周りにいれば、あなたは落ちてないはずです。
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ねっ、人生変えるのってね、案外めちゃくちゃ簡単なわけよ。
そんな人のそばにいる。 以上。
今日も最後まで聞いてくださって本当にありがとう。 悩んでるならママが聞くからコメント、レター是非ください。
それにお答えさせていただきます。
じゃあまたね。
