嫌な出来事の意義
皆さん、おはようございます。こんにちは。そして、こんばんは。
波瀾万丈女Bigmama yokoの【ぶっちゃけラジオ】のお時間でーす。
今日はね、2026年1月15日、木曜日。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
今日のテーマはね、自分にとって嫌な出来事、これは本音に気づくきっかけだよっていうお話をしたいなーと思っています。
嫌な出来事、悩み、つらいなーって思うとき、あなたはどんな思考になりますか。
どちらかといえばさ、私ダメなんだーってぐるぐるぐるぐるーっと、
なんかアリジココのように潜っていく方もいらっしゃれば、
まあいっかーって考えもせずにスルーする方もいるよね。
おいおい、そこ学ぶとこだよって思っても、まあいっかーってその場しのぎにスルーする人。
まあこれも人生なんだろうけどさ。
私はね、どちらかというと、冒頭にお話した波乱万丈過ぎたので、
どうせうまくいかない、やっぱりねって思ってしまう時期っていうのがすごく長かったんですよ。
やりたいと思って始めるけどうまくいかなかったりね、もっとすごくできる人に出会ったり、
私はこんなに頑張ってできないのに、なんであの人トントン病死なのって思うと才能がないんだなーって思ったりさ、
どちらかというとうまくいかない方に思考がいきやすいタイプだったわけ。
で、昨日ね、まあこれどうでもいい話だけど、昨日ね、歯医者行ったわけですよ。
私人生で歯医者ベスト3に入るぐらい嫌いなの。
他何かというと、電気屋さんと携帯屋さん。
これはね、もう本当に説明されればされるほどわけわかんないし、
多分ね、なんだろうね、行くと気分が悪くなるわけ。
だからすごく苦手。一人ではもう100%行かない。
で、あと歯医者さん。
病院っていうところ、基本行かない人なんだけど、
歯医者さんはさ、すごく痛くなったり、どうしても治さないといけない時っていうのが、
10年に1回ぐらい訪れるわけよ。
今回、まさかと思ってたんだけど、かぶせが外れたのね。
で、その奥歯。奥歯のかぶせが外れた途端、その奥に親知らずの虫歯を見つけたわけ。
え?って。これは放っておくわけにいかないよねって思いつつ、
思いつつ、2、3ヶ月経ってたんですよ。
そしたらやっぱり気になりだしちゃって。
で、やっと年末。で、まだなんで年末かって。
年末行ったところでさ、お医者さんだってお正月休みがあるのに、
もう満を期して行く気になったのが年末だったわけ。
そして年明けて、昨日、親知らずを抜いてきました。
私にとっては、この歯医者に行って親知らずを抜くっていうことは、
もうね、究極ネガティブな出来事なわけですよ。
ネガティブな経験からの学び
私はね、ネガティブな出来事とか、すごく嫌なこととか、
例えばすごく不快なことをされたときとか言われたときに、
早く私らしく戻るときに何をしてるかというと、
この出来事が起きた理由って何だろうって。
これで私は何に気づけっていうサインなのかなって考えるようにしてるわけ。
そしたら、昨日の親知らずを抜いたという出来事に関しては、
これだけ嫌なこと、これだけね、最中は麻酔をやってるけどさ、
その後痛みが出てきたり、いろいろあるじゃん。
これに耐えられてたのなら、痩せれるなって思ったの。
一見全然関係ないことでしょ。
でも、ひらめいたことが、歯医者頑張れたんだから、
体を作り変えることもチャレンジできるなって思ったわけですよ。
ここ数年あれだけ、娘からは母さん痩せる痩せる詐欺だって言われるぐらい、
なかなか一歩出ては二歩下がるみたいなね。
今の自分の状態も嫌いなわけではないんで、このままでもいいかなと思いつつ、
でもあわよくば動ける体になりたいなとか、
あわよくばもう少しこういう風になったら嬉しいなっていうのはあるわけ。
それに昨日急に神が降臨したっていうかさ、急にやりたいって思っちゃったわけですよ。
生きてるとさ、他にもネガティブな出来事っていっぱいあるじゃん。
できたら起きてほしくなかったようなこと。
でもそれはその不快を味わって、じゃあ私はどうだったら嬉しいわけって、
自分の本音に気づくこと。
中にはね、パートナーに浮気をされて、それまで全然そんなこと思ってなかったのにね、
長い付き合いでさ、もう家族みたいになるっていくじゃん。
その浮気が発覚したことをきっかけに、
なんでこんなに腹が立つんだろうっていう感情に向き合ったらさ、
あ、私はここまで好きだったんだとか、
パートナーと実はこんなことしたかったんだとか、そういうことに気づけるわけよ。
そこを自分の本音を気づく方にエネルギーを使わずに、
相手を攻める方に使っちゃうと、学ぶタイミングを失うわけ。
自分にとってネガティブな出来事。
例えば、私なんか結構ね、人の借金ごとに巻き込まれるわけですよ。
だから、お金を稼いでもどうせ自分の手元には残らないみたいな発想があって、
それが何回も繰り返される。
で、やっと気づいたのがさ、
どうせ手元に残らないからぼちぼちっていう選択を取るのではなく、
お金を回すことができるとしたら、何で回したら私は嬉しいんだろう。
それで大きなエネルギーを回せば回すだけありがとうのお返しが、
もしお金だったとしたら、それはそれでめちゃくちゃハッピーな循環だなってある時思ったわけ。
そうするとお金に対するネガティブな思いっていうのが、
人の借金ではなく、その借金を体験することでお金の大切さにも気づいたし、
稼ぐということにチャレンジしない自分の、
自己理解と成長の機会
なんていうのかな、不完全燃焼してる何ともエネルギーを使わないもどかしさっていうかさ、
私はやっぱりやりたいことやりたいんだなって。
もちろんやりたいことすれば反発もあれば、ありがとうって言ってくれる人もいる。
でもその反発がないことっていうのはさ、誰にでもできることだから、
やったとてぼちぼちなわけですよ。
だから結構ね、簡単に稼げるとかさ、誰にでもできるっていう言葉、
ついつい心躍る時があるし、そういう言葉に弱い人ってたくさんいるのね。
でも誰にでもできることは、誰にでもできるから、
自分にチャンスが巡ってくるかって言うと、なかなか難しい。
同じ資格を100人とってたらさ、その100人の中で選ばれなければ私に仕事が来ないわけだし。
だけど自分にとってめちゃくちゃ楽しくて、ハッピーでどんどんやりたいからやってることっていうのはさ、
同じやってても、大変だけど楽しみがあるから大変さが少なくて済むっていうかさ、
そしたら本来100人いたところが50人になるかもしれないし、
同じことやってても、なんか陽子さんって面白いよねって言われる可能性だったりし、
おかげさまで今年歓歴。歓歴でそんなことするってすごいよねってね。
年を取るっていうこともまんざら一つの魅力なわけですよ。
若いからできることを年取ってでもやってたら、それは一つの魅力だしさ。
だから何でも自分にとってネガティブな出来事、これは自分の本音に気づくチャンスだし、
そこに向き合うことによって、本当はそういうことしたいんだ。
したいことが沸き上がると、でも…ってそれを打ち消す気持ちで出てくると思うんですよ。
その打ち消す気持ちに、でもそれができたらどんだけ私ハッピーっていうね。
ちょっと人参ぶら下げるような感じでさ。
それがどうやってできるか分かんないときは、これをやりたい。
じゃあ誰に聞けば教えてくれるかな。
そのためにまず何をやったらできるのかな。どうやっていったらできるのかな。
これを頭でばっかり考えるんじゃなくて、今日できることを一個やればいいわけよ。
で、それをまた明日もやる。あさってもやる。
やってる間に何ができないかが分かるし、もっとこうやったらいいんじゃないのかなに気づくし、
最初から簡単にできるパーフェクトを求めてるから、どうせ私はできない。ってなっちゃうわけよ。
だから嫌な出来事が起きたら、私これね、対人関係でもそうなの。
すごく嫌なことを言われたりさ、すごく想像もしてないような不快な態度を取られた時に、
まあ人間だからね、一瞬イラッとしたりムカッとしますよ。
だけど、これは私に何を気づけって言ってることなのかなって。
相手に言われてるんじゃなくて、自分の本音は何に気づいてほしいのかなっていうことに向き合うようにしてるの。
だからね、案外人に腹立たない。
我慢はしてないんですよ。
言っても無駄だなと思えば言わないし、
言った方がいいなと思えばお伝えするし、
伝えたことで相手が今理解できるかどうかは相手の問題だから。
言った方がいいなと思うのにごっくんすると、それは出し惜しみしてるだけだから、
自分にとっても相手にとってもいいことは何も起こらないわけ。
だって今日は勝ってくれるかも分かんないし、来週かも分かんないし、
3年後かも分かんないし、今世知るまで分からなくて、来世気づくかも分かんないしさ。
でも私が善意というか悪意で懲らしめようは別ですよ。
だけどこれは伝えた方がいいなと思うことは伝える。
そしてこのネガティブな出来事で、
私は何に気づけっていうサインなのかなっていうところはちゃんと向き合います。
ぜひ皆さんもやってみてください。
嫌な出来事、不快なこと、この出来事が起きたことは何なのかな。
それに気づくことできっかけがまた生まれるわけですよ。
そう思ったら楽しいよね。
今日も最後まで聞いてくださって本当にありがとう。
もう考えると思考がぐるぐるするんだよねっていう人はぜひ一緒にお話ししましょう。
じゃあまたね。
