1. 上海香港ワンダフルライフ
  2. #45 人と会話をしない日々
2022-03-24 1:01:43

#45 人と会話をしない日々

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池上も若尾も在宅ワークの日々。生活は楽な反面、運動不足になりがちなので、家でできる筋トレなどについて話しました!その他、VRデバイスや池上が最近買ったキーボードについて話しています。

で話しているApple GlassはFacebook(当時)とRay-Banによる「Ray-Ban Stories」の誤りで、Apple製のスマートグラスは未発売でした


在宅ワークと運動

VPNとは

VR / Meta Quest 2

MX KEYS MINI、HHKB、AutoHotKey、Karabiner-Elements

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00:03
第45回上海香港ワンダフルライフ 上海駐在中のIkegamiです。
早くも気温30度突破、そんな香港に駐在する若男です。 今週もよろしくお願いします。
毎週配信していきますこの番組では、上海と香港に駐在しているIkegamiと若男の2人が現地の文化や生活の模様を発信していくポッドキャストです。
はい、ということで本日3月22日ということで、
3月もね、そろそろ終わりが近づいてきたんですが、
もう香港30度突破しました。 ずっとそのぐらいなの?
ここのところ。 先週30度突破して、今週入ったら20度台キープしてる感じなんだけど、
もうなんか高温多湿って感じでも、雰囲気。 湿度が高いんだよね、香港は。
めっちゃ高いね、もうだからすでにあの 除湿器をね、これずっとあのクローゼットのあたりでかけてないと、もう
かびてくる季節になったね、香港は。 上海はね、先週ぐらいすごく暖かくなって
29度とか28度とかまで行ったんだけど、今週に入ってまたすごく寒くなって、
衣替えしちゃってね、ヒートテックとか全部段ボールにしまっちゃったんですよ、それで
着る服がなくなって寒いなーって感じですね、今。 あーそうなんだ。
結構上海は例年この時期っていうのはどうなんだろう?
日本と同じぐらいの感じなんかね、気温的には。 どうなんだろうね。厳密に言うとこの時期上海過ごすの初めてだから。
あ、そっか。去年は南東にいたから。 そうだね。
まだ丸一年経過してないんですよ、上海来てから。 うーん、そっかそっか。
上海は湿度はどうなの? 湿度はねー
あの、ついこの間までは乾燥してたんで、 加湿器、常につけてたけど
そうだね、5月とか6月とかになった時、ずっと雨降ってたから、 除湿器回してないとカビが生えるという話を聞いて帰りましたね。
ずっとつけてましたね。 あー、やっぱその時期は。
なるほどねー。 あと部屋の構造上、クローゼットのある部屋にそのままお風呂がついてるので、
つけてないとすぐにカビが生えそう。 あー、そうなんだ。
もう基本湿度高くなりがちな構造になってるのね。 そうそうそう。
03:02
なんか、これポッドキャストで話したか話してないか忘れたけど、 俺
最初香港来た時そのこの湿度甘く見てて、 あの全然除湿器とか置かずに普通に
洋服とかスーツ置いてたのよ。 そしたら
そうだね、それこそ4月か5月ぐらい本当にもう 湿度マックスで、もう常時サウナ状態みたいな
なった時に、あの やっぱりカビちゃってたね、洋服が。
それは前ポッドキャストで聞いた気がする。 あ、言ったっけ。それであの周りにこんなことがあったんですって言ったら
え、除湿器ないの?みたいに言われて、 え、なんすか、除湿器必要なんすか?って当たり前やんって。
なって慌てて買いに行ったっていう。
そんなんがあった。 そうね。
うん、はい。 だから
そんな香港も季節になってきました。 若男ってトータルで香港
何年、都合何年になるの? 今2年ちょいぐらいだね。
あ、まだそんなもんか。 2019年の11月に、うん、11月に来たから2019年。
そんなもんだったっけ。 そうだよ。あのネパール料理屋でみんなで送り出した日がもうなんか
5年ぐらい前のような感じがするけどね。
あー みんなで食べたよね、あの
で、なんかそのままカラオケ行ってみたいな。あれが2019年のだから
10月とか 9月とか10月だったんじゃないかな。 なるほど。
コロナがやってきてから時間の流れ方の感覚が ちょっとおかしくなってる。
はっはっは。 あれか、あの
遠い昔のように感じてしまうって感じなのか。 そうじゃない?コロナがなかった時代のことを思い出すのが結構難しいというか
そんな、そんな、そんなこともあったなぁみたいな感じがしてしまうんだけど。 まあなんか覚醒の感はあるよね。
その コロナで身動き取れない時期が長かったから
以前のね 自由にあちこち移動したり遊んだりっていう
そういう生活が今イメージしづらくなってるってのはあるね。 うん。
そう、上海は今再び 反ロックダウンみたいなことになっているから
昔から上海にいる人が言ってるのは、これ先週も話したっけな。 だんだんボケ老人みたいになってきてるけど、自分が話したことを覚えてないんだけど
2020年の春頃と同じような感じがするってみんな言ってるね。 広がりだした当初みたいな。ピリピリ感がね。
06:03
変わらず厳しいんだ。 変わらず厳しいね。数字だけで見るとどんどん増えちゃってて
昨日時点で無症状の感染者が800何十人とかになってて、だんだん1000人に迫る勢い。 上海市だけで。
順番に封鎖してPCR大規模にやっていくので、だんだん検査増やしてるから感染者数が増えてるってことなんだと思うんだけど
いつまでやるんだろうっていう感じはしてしまうね。 生け神はずっと在宅勤務しながらって感じ?
そうだね。先々週末ぐらいから在宅勤務してて、先週いっぱいは在宅勤務丸々やって、今日も在宅勤務だったんだけど、そろそろ
会社には一応入れるようにはなってるみたいだから、陰性証明さえ提示すれば入れるってことなんで
嫁さんに言われたんだけど、ちょっと家で働かれてると色々気遣うから、行けるんだったら行ってよみたいに言われて
やんわりと出て行ってくる。 奥さん目線では。
じゃあまあそろそろ在宅勤務確かに便利だし、仕事終わった瞬間に子どもお風呂入れたりとかご飯食べたりとかできるから
まあこう 俺目線ではかなり便利ではあったんだけど
まあネットワーク環境とかもVPNつないだりとかしてメールがスムーズに入ってこなかったりとかもするから、まあそろそろ
事務所行ってもいいかなーっていうので、明日行こうかなと思ってます はいはいはいなるほどねそろそろっていう
そのなんか強制PCR検査みたいなそういうのには引っかかってないんだ 池上のエリアは
えっとねうちのエリアはあのいわゆる重点管理地区っていうことになってないから
なんだろうそこまできつくはないんだけどそれでもあのいつだっけな 16インチ17インチぐらい
先週収録した時はまだだっけな、あの その団地一帯が封鎖されて明日朝PCR検査皆さん受けてくださいってことになって
で陰性の結果がその住民全員確認できてからあの 封鎖解除っていうことでそれが17インチの話だね
先週 なるほどね
そうその時の陰性証明が携帯で あのスクリーンショット撮ってあるからそれを提示すれば明日入れるかなと思ってます
はいはいはい このままね落ち着いていくといいけどね中国も
まあでもね今回はまあオミクロン株だからこんなに広まっちゃってるんだけど 中国としては上海だけじゃなくて中国全体としては
あくまでもゼロコロナを目指すと 一方でそのゼロコロナの後のことを考えないとねっていうことで準備はしてるみたいなんだけども
09:07
とりあえず今のところはゼロコロナを目指すっていうことでその心は
中国ちょっと人口も多いんで できるだけ感染爆発は避けたいと
ということでまぁ実際ゼロというのは無理なんだけど見つけ次第こう範囲をこう 狭めていって pcr で追いかけて
その動態的にゼロを目指すっていう方針で前から言っていて まあただ今回みたいに猫
1000人規模とかになっちゃうと上海で1000人とかなっちゃうと まあそのゼロを目指すっていうことのねあのそれにそれを
行う上でのコストというかダメージが非常にでかいのでこれまた 水着屋対策ちょっと失敗しただけでまた同じような状況になってしまうから
また同じことが繰り返されるのかなと思ったらちょっとね 在宅勤務してたらもう上海駐在してる意味がないからね
正直 まあね
で歩けないとね 人にも会えないし
そうだからあの映画館がねしまっちゃってせっかく今あの 映画であのバットマンバットマンの新作
中国で公開されているのにそれが見られないという ああそうなんだ
バットマンってあの エディズニーじゃないんだっけ
ディズニーじゃないよあれはあのマーベルじゃないか dc コミックス が判定持ってるから
そうかそれとは違うんだいやーなんかサブスクの なんかネットフリックスとかで見れたりしないのかなって思ったんだけど
見れるようになると思うけどねまだ先だよね まだ先か
そうねあの 香港は
香港も落ち着いてきて でまあそれでも1日2万人キルぐらいは
まあ感染者 出てはいるんだけれどもあの
当初言われてたえっと 強制ロックダウンして
もうみんな pcr 検査を受けるっていう そういうあの噂があったんだけどそれはねとりあえずは
実施されないということになってもちろんこの後のその感染動向によって変わるだろう けど現状ではそれは実施しないということで
で まあただ一応そのいろんな規制っていうのは4月の20日ぐらいまではもう継続するっていう方針
なので まあ
何だろうなこのままの生活をこう粛々と 続けるようなそんな感じかな香港は
12:03
4月20日まで言ってたらまあ終わりが見えているのはありがたいのかもしれないけど 結構長いよねまだ
まあまだ丸1ヶ月あるからね今日なんかは顔の声が元気ないような気がするのも多分その 生でだんだん
日が目入ってきてるんじゃ まあ
確かにそのあれだよね あのポッドキャストでも話したけどずっと
リモートワークしてるとリズムは狂っていくよね なんか今まであんまり気にしてなかったけどきっと朝起きて
あの着替えてで事務所に行くっていうその行動がある種の なんかこう自分の意識をしっかりと仕事に向ける儀式みたいな
そういう感じだったと思うんだけどそういうのがなくなると 閉まらなくなるから
まあこれはこれでいい経験だったけどねなんかそういう子儀式がなくても じゃあどう優先順位をつけて
いろいろやっていくのかみたいなそんなことを 考えたりしてたね最近
そうね在宅だとね俺の場合は家族がいるから だらだらしちゃうと普段からそういうふうに働いてるのって言われちゃいそうだなと思って
なんとなくこう張り詰めて働いてたから割と集中できてたんだけど 偉いな
逆に事務所に行くと一人だから自分の時間の使い方が試されるようなところがあるんだ けど
この場合一人暮らしだからね なかなかリズム作りづらいよね
確かにね 俺の場合逆だからね事務所に行くと人の目がね
同僚が出勤してればあるから逆にこうちょっとシャキッとするみたいなところあるね
そうですね あとあのジムがね
先週までは普通に開いてたから その17日に開放された後また再び
ちょっと怖いなぁと思いながらも行ってたんだけど えっとね昨日から時短営業ですって言われちゃって8時までって言われて
10時から夜の8時までってことになっちゃって そうすると子供と一緒にご飯食べてお風呂入れてってやった後だと間に合わないから
もう行けなくなっちゃったんですよ はいはいでまぁもう行けなくなってるから一緒なんだけどついさっきね
ショートメッセージが届いてジムからメールが届いて あの政府の指導により営業をしばらく停止しますっていう
そうなんだ 再開時期はまたメールでお知らせしますっていう風に届いちゃって
しょうがない ジム行けないとストレス溜まるって言ってたもんね池上
15:00
そうそれしか行きがいがないから 魂が死ぬ
家でやることできることやるしかないね
家でどういうことやん 代わりに一応ダンベルが7.5キロと12.5キロがあって
それを使ってま腕とか肩とかはできます だと
県水用の棒が かかってるからそれを使って背中市を鍛えて
それからあの あれですあのアブローラー
コロコロ転がすやつ あれがあるからあれで腹筋鍛えるってとこまではできるけど
まあいかんせんバーベルがないから重量は使えないので スクワットとかもちょっと
小刻みにやるしかないし胸筋とかもね 腕立て伏せだと回数やらないといけないからしんどいし
仕方ないですね
なるほどね まあでもねやった方がいいわけでしょやらないよりかは筋肉をこう
キープするためにはそうだねまあもう こういうことになっちゃったからもしょうがないんで逆に行こう
地味な種目でもねこうなんだろう普段意識してなかったところまで丁寧意識して 追い込むというかやり込むというか
まあそういう期間ねー なるほどストイックだなぁ
でもそれしかないからいやー あの
俺ね俺はその全然生け神には及ばないんだけど ちょっと一つの目標は腹筋はあることなんだよね今年
で 何をやっているかっていうと大したことはやってなくて
えっと 腹筋を朝やるのと30回ぐらい
あと 夜に
スクワットを やってるそれは50回やってるねスクワット50回
でまぁあとはプロテインを毎日飲んでるっていうまあだけなので
全然目標にはなかなか近づけないんだけどそれを最低限やりながらどうやったら 腹筋割れるのだろうかというのを日々模索している
まあでもスクワットを50回というのはすごくいいと思うけどね 腹筋を割るための最短距離を進んでいると言ってもいいと思う
あーあれだっけなんか足は筋肉のなんか量が多いから 鍛えるとカロリー消費が増えるみたいなそう
で50回やっててなんか楽にできるなぁと思った時に回数を増やすっていうのが大事かも ね
確かにねいやというのももともとあのバーピーってやつやってたん バーピーなですがピーって
18:05
なんか 腕立て伏せとあとスクワットを合体させたようなやつで
腕立てをこう 腕立てとスクワット交互にやるみたいな感じで腕立てをしたら
そのままぴょんって跳ね上がってで また着地してで腕立てをするみたいな
はいはいはいしんどいよねあの シンドいしんどいあのそれを
hiit って言ってなんかの高強度のトレーニングを バーピーで hiit をやるというのをのが効率よく
筋肉がつくとこれはメンタリストだいごが言ってたんだけど 言ってたのでだいご好きでそれをこう
メンタリストだいごはねあの心の師匠だから そうで言ってたのでそれをねやってたんだけど
あのやっぱなんか結構ハードでね続かないんだよねなかなか ちょっとこう疲れてると面倒くさいなぁって思うようになっちゃって
で やったりやらなかったりっていうのが続いてたんだけど
あの ちょっとやっぱりやんない日があるのはムラがあるなと思って
めんどくさいと思ったら スクワット50回をやるっていう風に自分の中でルールを変えたの基本は
バーピーやって めんどくさい日はスクワット50回っていう風にしたら
いつしかスクワットしかやらなくなった いいんじゃない そんなのが今
有酸素のしんどいのって本当にしんどいじゃん そうねバーピーはバーピーはねその hit ってやつでやると無酸素になってくるっていうような話だった
息上がると有酸素なんだっけ
うーん有酸素じゃないかな 何回も繰り返してると
走ってるみたいにならないかな 無酸素運動ってどんなんだっけっていうか
無酸素運動って言ったら重たいものを持ち上げるとかそういうやつ ああそうか
あじゃあ言う そうか確か走ってるみたいな感じになるぜいぜいぜいぜい言い始めるから
ぜいぜいぜいぜいはしないからねウェイトトレーニングだとああそうか ただあれだわなんか1分間ぐらいその hit っていうのは1分間ぐらい
バーっとこう強度の高い運動をして なんか10秒だか20秒だか休むみたいな
そんなんを繰り返すって話だった気がする h ii t はなんだっけ
ハイハイインテンシティインターバルトレーニングか ああハイインテンシブ高強度か高強度
21:04
インターバルトレーニングインターバルを 起きながらトレーニングすると
やったりするその h ii t っていややらないしんどいから 痩せようと思ってないから
あそっか 筋肉大きくすることにしか興味がないからあんまり
やらないですねなるほどね 俺は痩せたいんだよな痩せたいというかいらぬ脂肪を燃やしたいみたい
体脂肪率の中の測ってるする体脂肪率あの 測っててまぁそれもね前は毎日測ってたんだけど今はなんかめんどくさくなって週1回
測るかどうかぐらいになっちゃったんだけど えっとねー
コン詰めてやってた時期で 19%ぐらいで
まあ20%ぐらいかな もうちょっと削ってもいいかなという感じはする
そうだねなんかなんだっけ17パーか18パーぐらいが腹筋割れる目安って感じなんの えっとねー脂肪のつき方によると思うよ
内臓脂肪で 体脂肪率稼いでいる場合は腹筋割れて見えると思う
皮下脂肪で稼いでいるとその腹筋の上に乗っちゃってるから 割れてるのがわからなくなると思う
そっかいやなんかそんなあの目安を 売る覚えだけど聞いたようなもんだからなんとなくその辺を
18パー前後ぐらいを体脂肪率目標にはしてるかな そうね俺も17パーぐらいで低い時は16パーぐらいだけど
あーそうなんだ
まあこれがね大会でるとかだったら9パーとか8パーとか7パーとかに 落としていやー
それやばいよねyoutuberでもいるもんね結構 ちょっとその世界はまだ絞るみたいな経験したことないけど
17パーから 8パー9パーに絞るってとんでもない
ことだよね とんでもないとも
そうだよね 食事だよね食事
食事かやったことないからあんまりわかんないけど 食事どんな食事をとったらそんなんなのタンパク質取りまくるみたいな
タンパク質減らしちゃうと筋肉が減るからそこはキープしつつ 糖質を減らすっていうことなんだろうね
はいはいあとは糖質一切カットしてその代わりに質をとってダイエットするという方法も あるけど
一般的な糖質を減らしていくって言うとジェニー そうそうそう
24:00
なるほどねいやー まあ
在宅だとね運動不足にやっぱないがちだからそうねーに貸したいなというふうにそう なんて思ってる日々で歩かなくなるからね
はいたまに外出たりとかしないの いやーそうだからね全然出てないねもう
電車すら乗ってね俺今徒歩通勤なのね でまぁ今日事務所行ったんだけど
あの もうだから事務所行くつったって電車に乗る必要ないから徒歩10分ぐらいのところだから
あの もはや基本在宅でたまに歩いて10分の事務所に行くみたいな以上みたいな感じだから
電車全然乗らないくて中心地とか繁華街みたいなところも全然行かなくなったね うん
事務所は行ってるんだ今でも 事務所そうだねあのちょいちょい行くのとどうしてもね事務所でやんなきゃいけない仕事とか
あってでまぁ実はねあの この香港の一般的な企業はまだみんなリモートだと思うんだけど
ちょっとうちは色々期末のこととかあってちょうど今日からねあの もう基本出社っていうそういう流れになった
あそうなんだ じゃあ
そうねだから6人中3人も感染者が出たんだけど うちはね
うちあの事務所6人だから日本人2人と香港人4人の6人の小さい事務所で でそのうち香港人3人が陽性になっちゃって
で まあずっと在宅やりながらまあ彼らも
あの 回復をしながら回復を待って様子見ながら在宅やったんだけどまあまああの晴れて
3人ともちゃんとこう回復して pcr も陰性になったのででちょっといろいろこう 立て込んで仕事的にも
なのでまぁちょっと俺はね俺個人的にはもうずっとリモートが良かったんだけど なかなかそうとも言えず
リモートがいいのか顔的には リモートがいいねリズムがつかみ切れないとか言うんじゃない
いやなんかだからリズムをねこう 掴みかけてたところは一度失ったリズムをあの
自分を見つめ直すことで リモートでも
つかみかけてたところだったのがよしいけるって思ってたら また出社ってなったから行くのかよできるのにみたいな
選択性というわけでもないんだ
なんか 出社らしい
27:03
ボスいわく我がままだ あれ
もしもしちょっと今 あれ通信が通信不良が起きて
顔の声が戸田えてしまいましたねー これは
どうなってるんだこれ生き髪 生き髪やーい
ん はいどこまで話したっけ
えっと俺がこの中で 引きこもってばっかいるっていう話ですねはいちょっと今の
中国のまあ本案米上海の生け神の方の vpn がいました サーバーが落ちまして途中
収録が途絶えました 中国あるある vpn
とは何ぞやっていうふうに思っているリスナーの方 結構いるんじゃない
vpn って言ったらバーチャルプライベートネットワークのことですけど 要は簡単に言うと中国にいるんだけど
日本とか他の国のサーバーを経由して他の国でインターネットしてるように振る舞う ことができるっていうサービスですね
中国だとそれが必要なわけってことね中国で vpn がないと あの google 系のサービスも使えないしラインも使えないし
いわゆる日本とか他の欧米諸国で普通に使えるインターネットサービスがニュース サイトかも含めて
閲覧できない利用できないということになるわけですね ねそれが何っていうか
よく考えると偉い事態だよねだから俺もあの中国 何回か行ったけどさあの
まあ聞いてたからね事前に聞いてたからその vpn の wi-fi vpn 付きの wi-fi もって
なんとかこうラインとかメールとかできてたけど中国行った時 それでもその
wi-fi のバッテリーが切れちゃったりしてで町のフリーワイファイとか使おうとしたら もう全然ね
ラインとかあの google とか youtube も読み込まなくなっちゃったからいやこれ やっぱりなんかでもすごい世界だなーって改めて思ったねその時
中国はね中国人の人も含めてもう vpn 契約してインターネットするというのも常識 になっているところがあって
vpn 使えなくなってね今ねちょっと使えなくなったらと思うとゾッとしますねはい 使えなくなったらだってあれでしょ
netflix もディズニープラスも見れなくなっちゃうっていう 見れなくなっちゃう
日本の人と連絡つかなくなるし まあ
30:02
一番大きいのはこの番組はその瞬間に終了します 継続できなくなっちゃう継続不可能になりますある日いきなり
いやちょっと vpn あれだな頼みだなほんと いやね
でまぁ国際情勢が怪しくなると急に vpn の規制が厳しくなって今で使えた vpn が 使えないということが中国だと起きがちなので
今そういうことになってるのなってるのかなぁどうなんだろうね うん何それじゃあ今だとロシアウクライナーのあたりで
いろいろあるから繋がりにくいとかってこと まあただねなんか聞いた話だと聞いた話だとってかまぁ新聞で読んだ受け売りなんだけど
ロシア ロシア側の意見
真ロシアというかそういう立場を取るか シンクライナーの立場を取るかっていうのが政府の方でもまだどっちつかずじゃないですか
あー中国政府中国政府してもだからそのインターネット上でもそこの部分の 言論の自由はまだ担保されているというか
ロシアがやってることが正しいっていうこともできるし いやウクライナがかわいそうだっていうこともできるしそこはまだね
あの検閲の対象になってないみたいですね あーそういうことねー
一貫して言えるのは中国政府のことを批判すると削除されると まあそこはね
問答無用で 問答無用で
まあ その辺ねあの vpn という点ではまあ香港はあの必要なくて
まあやっぱり外資をこう 呼び込む経済特区なので
まあ通常の通りにインターネットはまあ使える っていうのはあるね
でまぁただまあこのね 2、3年のいろんな経緯があって
まあ香港のこう 一国二制度っていうのもまあ変わりつつあるという
状態ではあるんだけど まあでもインターネットについては問題なくできてるし
まあちょっとその一国二制度のあたりもね こう結構
俺もいろいろあの調べたり あと
話聞いたり領事館の人から話聞いたりとか まあしてある程度なんか
なんていうか客観的な立場でいろいろ 話せるんじゃないかなって思えてきたからちょっとまあ今日はあれだけど
いずれ香港の現状みたいなの話したいなとは思ってるんだよね ちょっと話それるけど
ついに満を持して 結構さあの
33:02
報道日本人からしたらさメディアを見る限り いや香港もう終わったなみたいな自由ないし
怖いしあの女の子アグネス長ちゃんかわいそうみたいな まあやっぱりそういう子イメージ強いと思うんだけど
まあちょっと香港に実際住んでるとまた違う見方とか 間違う事実とかがあるなというふうに思ったりはするかな
まあじゃあその辺をまた 回を改めてですかそうですね
はいそうえっとでそうそうだから俺はもうなんか そんな感じであの
基本家の生活たまに歩いて事務所に行くみたいな感じなんだけど 池上は
なんか どうですか最近は
まずとずっと家にいるんだろうけどずっとにいい人の池上は ずっと家にいるねジムに行けてる間はジムに行くっていうのがあったけど
まあそれも家の裏のジムだからそんなに遠くまで行ってるわけでもなく それすらも禁じられてもう家を出る必要がないですね買い物は注文して届けてもらうし
まあ家を出ないこと自体はあんまり苦に思ってないんだけど まあ出てないなぁ
まあでもなんとなくねこうやっぱり 家を出ない日々がこう続いてくると
何かしらの養分が足りないとか栄養が足りなくなってきたような気がして精神的な なんかつまんないなぁ精神的な方ねつまんないなぁっていう
感じになってきちゃうあるねー 刺激がね
その行動もパターン化するしね その
娯楽的な意味も限られてくるからね限られてくるっていうかもう俺とか だいたい youtube 見てるぐらいなんだけど
やっぱりなんかこうね外を歩いて脳みそ に刺激を与えないとなんかバランスが崩れるんだろうね
こうさメタバースとかでさ vr ゴーグルつけて外の世界に行ったような錯覚を覚えたときにそれって解決するんだろうかね
ある程度してしまうんだろうけどね解決 俺実はね vr ゴーグル買ったんだよね
本当に
オキュラス そうそうそうキュラス
これねこれ を出た
そうえっと起きラスっていうのはもう今 facebook 社が買収したけれども
vr ゴーグルしかもあの他の vr ゴーグルってこういっぱい種類ある中で 他と何が違うかというとこのオキュラスクエスト
36:08
そっか名前変わったんだメタクエスト 2っていうのはスタンドアロン型で
要はパソコンにつながなくてもこれ自体が デバイスになって
要は vr 県スマホみたいなそんな感じになってるのね
なのであの まあこう非常に
vr 業界としては革命的で値段も3万円か 4万円かなかそんぐらいなんだけど
すごい今ね販売が伸びてるっていうそういう vr ゴーグルなんだけど そうねあのねー
面白い 半分
もう半分はやっぱなんかちょっと疲れる半分って感じかな 疲れるって言うあるやってみて物理的にその重たいから疲れるとかじゃなくて
脳みその方が疲れると神経の方があでもまあ両方かな あの重たいっていうのもまずあるしこの
えっと vr ゴーグルちょっとリスナーの方になかなかお伝えしづらいんですけれども まあ
vr ゴール結構皆さんあのイメージはするとできると思うんですけどなんか 行々しいゴーグルをこうかぶってやるような
でまさに現状はこの旧オキュラスメタクエスト2も 結構重くてこれ何グラムだっけなぁでも
これ500か600グラムぐらいあんのかなぁ まあとにかくつけたら
疲れるのでまぁやっぱりよく言われるのは普及するにはもうメガネぐらいの サイズにならないとまあ厳しいだろうと言われていて
まあただえっとアップルだっけなアップル グラスかなんかが vr じゃなくて ar の拡張現実の方の ar で
確か去年か何かにリリースされているんだけど まあまああのいずれはその物理的な疲れっていうのは軽量化により
この2020年代解決されていくだろうと こういうのがありつつ
ただそのやっぱね物理以外にねなんその なんだろうその
結構 集中を強制されるというか
あのそういう疲れもあるんだよねあと酔いね vr で 動くからすごいなんか目と脳が錯覚を起こして酔ったりするっていうのと
そのなんかそれこそ外を歩くので対比すると こう外を歩くっていうのは例えばなんか音楽聞きながらとか人と話しながらとか
39:04
で歩いてで まあいいねある意味集中せずにいろいろ気が散りながら過ごすことができるけど
vr はまあある意味その没入感が一つのあの なんていうか pr ポイントということもあって集中を強制させられるみたいな
感があり なんか
なんだろうこう映画館にずっとこう縛り付けられてずっと過ごすみたいな そういうね
まあ疲れってのがあるね こうなんて言うんだろうそのコンテンツによると思うけど
冒頭してたらなんかあれなのかな ゲームだったらそれでゲームオーバーなっちゃうみたいなこと
あーまあまあそうそうそう要はさ あの要はもう日常生活においても
なんかなんか そうだなぁ何かしながらすることって多いじゃん
ラジオ聞きながら料理するとか youtube をあの見るというよりかはとりあえず流しながらもしくはテレビを流しながら
なんか 掃除するとか
こう何かしながらみたいなお気楽感っていうのがこの vr だとなかなかできなくて その vr って現状
現状そうだね ざっくり言うと3パターンあって使い方的には
vr 上の専用ブラウザーを見るか動画を見るか ゲームをするかみたいな感じなのね
はい でそのいずれもが集中を要求するので
結構1時間もやったらねすごい疲れちゃう 面白いなとも思うんだけど
なんかこれじゃない感っていうのも正直どっかあるっていうなんか不思議な感覚です なるほどじゃあまあ映画館にいるのと同じイメージだよね
映画に関して言うと それ以外のことができないというか
それしか 情報として入ってこないからそれに集中せざるを得ないという状態だよね
そうだね だから何だろうねこう
どっぷり楽しむぞっていう時にはいいんだろうけど なんかしながら軽い気持ちで楽しみたいなっていうのには当然向かなくなるっていうか
いや映画がねそれですごく なんだろ臨場感たっぷりで見れるんだったら俺も3万円ぐらい出したいけどね
いやでもねあの とんでもなくびっくりはした
本当にのその youtube とかも
youtube vr っていうアプリがあってそれインストールできるんだけど まああのすごいね本当に例えばバンドのライブ映像とかもあって
42:12
そのもうステージにまるで立ってる目線で映像が見れるんだよね
で あの
見渡したら右にもうすぐ近くにボーカルがいて左を見たらギタリストがいてみたいな
確かに他では味わえないような体験っていうのは間違いなくあるからそこはすごい面白いと思う でどんどん進化していくんだろうなって思うから
音はどうなってるの音はどっか出る いやほんとも結構いいよ
あのもうこのデバイスに スピーカーが内蔵されててなんかほどよく耳のあたりで出るから
音もね結構これこだわってると思う立体的な音が出るし あと
音の出力される音の位置もこれ調整してできるんじゃないかな だからなんかまるで後ろの方で川の流れる音が聞こえるみたいなそういうこととかも
サラウンド的なね そうそうそうそう
それはじゃあ何自分の好きなヘッドホンをつないでとかそういうことは対応してない逆に言うと あー
いや方だねそういうのがでもあったのかな フルーツースとかでつないだりとかはできない
できるかもしれない やったことないけど
家で子供が寝た後にしか見れないからそれで音出してたら うるさいだろうなぁと思ってね
あーこれでも外に漏れてるのかなどこまで漏れてるのかちょっとよくわかんないけど まあ確かにね
なるほどいいですねそうそう vr まああのちょっと試しに試しに買ってみたっていうね話なんだけど
どんなもんかと思って見てやろうと思って なんかまた感銘を受けて
買おうと思って買ったの
いやまあ そうだね
まあ 特定の誰かにっていうわけでもないんだけど
まあでもスイッチ買ったりサーフェイス買ったりしてるのと まあ似た流れでまあね
よくわかんないからさテクノロジー関係のことわかんないからやっぱりその 最終製品で追いつくしかないよなーって思ってね
まあね vr 技術っていうのが今どんなもんなのかと思って 買ってみたっていう感じではあるんだけどね
45:02
じゃあ飽きたら楽しみ飽きたら教えてください社員 まあもうねあの
今取り出したのをねなんどんぐらい3ヶ月ぶりだったらもうすでに 使ってないんだけど
マジで送ってもらうか
いいよ結構使うと思うんだけど
そう 最近買ったものシリーズで行くと
はいはい また僕キーボードが好きなんでキーボード買ったんですよ
ほうキーボードっていうのはパソコンのパソコンのその文字を打つ タイピングするためのキーボードですね
楽器じゃなくてえっともともとあの hhkb っていうあのハッピーハッキングキーボードっていうものを使っていたんですけど
それはあの ストロークが深いというかそのあのキーを押すときに深く沈み込むタイプの
それはそれですごく打鍵感が気持ちよくて高級なキーボードなんですけど こう
薄いストロークの薄いキーボードが欲しいなと思ってそれはなぜかというとあの 薙刀式入力前も紹介したと思うんですけど
あれがねなんだっけ薙刀式入力はその親指シフト入力の一種で あの一つのキーを押すと一つ文字が出る
あーそうだローマンチ入力じゃなくてもっと簡単に何か慣れればできるやつか 親指と同時に押すと文字が変わるんで指を動かす範囲がすごく
あの少なくて済んで その文字の配置もこれまでの他の入力方法と比べてもすごく
日本語の文章を打つときにすごく効率的に 運指ができるように指が運ぶように作られている入力方式なんですけど
それにこう慣れて使い始めてきたらそのなんだろう 深く押し込むタイプの今でローマ人入力だとたくさん文字をこう
勢いに任せてわーって打つわけですね それだと深いストロークが気持ちよかったんだけど
必要最小限の動きでこう 投げ形式入力の作者の人がアルペジオ入力って言ってるんだけど
ギターで弦を順番に弾くときみたいな感じで 隣り合ったキーを順番に流れるように押していくことで文章ができるっていう風な
配置になってるんでこうもっと薄い簡単に押せるボタンでキーで 押したら気持ちいいんじゃないかなと実際あの
macbook とかのノートパソコンのキーボードってすごい薄いじゃないですかストロークが あーはいはいはい
でこれで打った時に何かこうしっくりきたんでひょっとしたらもうちょっと薄いやつがいいのかなと思って で外付けのキーボードで
まあのロジクールが出しているあの mx キーズって有名なちょっと高級なやつがあるんです けどそれがすごく
48:06
あの薄いタイプであの評判が良かったんでそれ買ってみたんですね 僕は買ったの mx キーズのミニっていうタイプであの
点キーが右側についてない小さいタイプのやつ を買ったんですけどこれわざわざあの
あの日本語 のその何切り替えリスディス配置っていうのかなその日本語が印字されているやつ
日本語の入力に適したキーボードが日本じゃないと手に入らないんでそれをこう アマゾンで実家に届けて実家からわざわざ送ってもらったんですけど
それがすごく楽しみで開封して実際触ってみたらこれちょっとね失敗したんですけど あのコントロールキーの家がねー
左側にしかないんですよ あー
通常は左右両方にあんだっけ 通常は左右にあると思いますね
このスペースが限られているんで日本語入力にした時にこう ボタンの数が増える関係でこう
コントロールキーが犠牲になっていてコントロールキー左側にしかないのって本当に不便で
これがね買ったんですけどもう数回しか使っていない あそうなんだそれはデスクトップパソコン用のキーボードなの?
何用? 何用っていうかまあブルートゥースで繋げるからデスクトップパソコンでもノートパソコンでもiPadでも
iPhoneでも何でも 使えるっちゃ使える
生垣は何に使ってたの? まあ会社で仕事する時だからデスクトップのパソコンに繋いで使うつもりだったんだけどね
ああデスクトップのへーなるほどねでブルートゥースで そうでまあ前も紹介したのオートホットキーっていうアプリケーションを使うと自分でその
もともと設定されている キーとは関係ない機能を
個別に割り当てられたりとかもするんでそういうのでちょっと工夫して 自分好みの配置にしちゃおうかなって思ったんだけどちょっと今んとこめんどくさく考えの
めんどくさくてやってないです 自分好みのキーボードの配置にできるそんなソフトがあるんだっけ
そうなんですよ キーの機能を入れ替えるだけじゃなくて色々そのこうやって打ったら現在時刻が出るとかそういうスクリプトをね
あのプログラミングみたいなことをして まあ調べたらいっぱい出てくるんでそれを真似してやればいいんだけど
そういうアプリケーションがあってまぁそれで 自分好みの配置にも変えちゃおうかなと思ったんだけどそうすると今度普段
愛用しているあの hhkb の方もそれに 合わせて変わっちゃうから同じパソコン使ってと変わっちゃうから
まあなんかめんどくさくてまだやってないです なるほどね
残念だったねそのコントロールが1個しかないこと以外に 欠点はなんかある
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mx キーズの欠点ではないんだけど hhkb が素晴らしすぎて
あの hhkb はねあのファンクションキーが左右にあるんですね ファンクションキーを押しながらこのボタンを押すとこのボタンをしたことになるっていうのを
hhkb の設定ソフトで自分で自由に設定できるんですよ
でそれで俺例えば あの右手のホームポジションで人差し指中指薬指で順番に jkl
なってて k の上に愛があるじゃないですか 一番押しやすい位置にあると思うんですけど
ファンクションキーを押しながら j を押すと左カーソル k を押すとしたカーソル右 l を押すと右に行く
i を押すと上に行くで i の左の u を押すとバックスペースを押すとデリート 右側を消すっていうふうに設定してるんですよ僕
を a そうするとタイピングしてて普通こう
キーカーソル動かしたいなと思ったら右下に行こう 肘を動かして十字キーを押さないとできないじゃないですか
あごめん俺はもうちょっとついていけなくなってねそういうそうなんだ なんか日本語の文章を打ってても英語でも言って文章を打っててちょっと動かしたい
なと違うところに行きたいなと思ったら十字キーを押さないといけないでしょ カーソルキーを押さないといけないでしょ
それがこう小指の付け根でファンクションキーをしたが jkl i のボタンを押すとそこがカーソルキーに
変わるんです
そう u を押すとバックスペースで大押すとデリートになるんでもう 指を動かさなくていいのそれが現状のキーボード
そうそうそうってことああそういう設定してるのねはいこれがめちゃめちゃ便利で それもオートホットキーで
できるんだけど力技で そのファンクションキーに相当するキーが
なんていうのかなまぁちょっといろいろ工夫したできるんだろうけどなんかそのどうやっ たら一番いいかっていうのを考えるのがめんどくさくてまだやってない
なるほど じゃあ課題はまあ残ってとりあえずは現状のキーボードを使い続けるという
今のところは
でマックでもオートホットキーみたいなことができる ソフトがあって
カラビナ、カラバイナエレメントっていうのが ソフトがあるんですけど
オートホットキーってのはwindowsしか使えないんですよ はいはいそれが配置変えるやつだっけオートホットキーっていうのは
オートホットキーそうですね配置変えたりいろんな プログラミングを走らせたりできるんですけど
マックにもそのカラビナエレメントっていうのが カラバイナかカラバイナかわかんないけど
そういうソフトがあってこれ有名なんですけど マックのマックブックのキーボードでも今
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あの マックブックのキーボードって左手の小指の a の横にコントロールキーってなるんですね
マックのキーボードってそこを小指で押しながら さっき言った jkli でカーソルキーっていうのをできるようにしたんですよつい最近
うーんわかんないけど凄そうだねなんか 今どこまでどこまでわかってる
いや頭でそのキーボードの配置がそもそもなんかあんま思い浮かばないから なんか
だからそのすごいなーっていう感想しか 右手を素直に置いた場所が十字キーに変わるんですよ
あのさっき言ってたやつ同じ?そうそうそう さっきも十字キーに変えたって言ってたじゃん
それをマックでもやったってこと?それをマックでもできるようにして最近 なんで今までやってなかったんだろうと思ったんだけどだからもうマックのね
カーソルキーボードいらないんですよ 変えたからそうこのこの感動と興奮が伝わってほしいんだけど
より入力が効率的に進化しているってことですね?そうです なるほど生け神らしいねなんか
あれ伝わらないこの興奮が 感動と興奮が
いやーちょっと俺はどうちょっとリスナーの方々どうなんだろう どうぐらいのこう
温度感なのかちょっとわからないですが 実際めちゃめちゃ便利よもうだって腕動かさなくていいんだもん文字打ってて
すごい便利そうなな伝わる 文章打ってるときに超効率的に結構ね
結構腕動かしてるよ普通はカーソルキーやったり フォームポジション戻ったりそれがねなくなるんですよ
これ一生キーボード使うかどうかわかんないけど 一生使うとしたら相当なこう時短ですよ
生涯でカウントすると あーそうだね一回の文章で1秒短縮っていうのが
積もり積もったら何十時間にもなってみたいなことですね
はいはいはいはいはい っていう話なんですけどねすいません
いやーすいません僕もちょっと あんまりこうよくわかっておらず
でもなんか暑いというのはわかりました そうだからそれだけじゃなくていろいろ考えようによってはもっとね
こうしたらもっと便利ですよっていう話があるはずなのであると思うので
まあそういうのもちょっと募集していきたいなと思いますね そうですねその辺あの詳しい方いらっしゃったら教えてください
たぶん現れないけど 僕はよくわかんないですけど
たぶん現れない マニアックな方ですね
最近あのリスナーさん分析をするとここ1ヶ月でこの番組聞いてくださっている方はほとんどが60歳以上で7割が女性ってことがわかって本当かって思うんだけど
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本当なのかな 60代女性
その層にニーズがあるんですかね我々
スポティファイ経由で聞いてくれてる人しか分析できてないからまあね我々の番組そんなに言うてもめちゃめちゃたくさん再生されてるわけじゃないから
ちょっと偏った結果にたまたまなってるだけなのかもしれないんだけど
いやでもあれですね
あのツイッターとかでぜひねその感想とか聞いてみたいですね
35歳我々の世代30代半ばぐらいの人がねほぼいないリスナー 逆にね
逆に不思議だよね まあでもあれかも
ゆるく我々話していくスタイルなのでそういう校長と低刺激というか そういうのを求めてくれる方に聞いてもらえるのかもしれない
だから年齢も同年代と言えるかは上の年代みたいなそういうことなのかな かもしれんかもしれない
ちょっと不思議だなと思ってありがとうございます いつも聞いていただいて
いや面白いですねでも 60代女性の皆様 60代以上だから70代80代の方もいらっしゃるかもしれないけど
若男のおばあちゃんとかじゃないの 若男のお母さんおばあちゃんじゃないの
あの母親聞いてるからこのポッドキャスト
若男のお母さんがいろんなデバイスからいろんなソフトを使ってたくさんスポティファイ経由で 聞いてるんじゃない
いやそこまでできないできない
そんな聞かないしそこまでできない うちのおかんには知らせてないからね
まああれですね ちょっとね交流とかしてみたいですけどまあまあ
気が向いたらぜひね 若男のおかんがゲストで登場するってこと
いやいやいや それは
それはきついよそれはきついって勘弁してくれ 交流ってなんだったの今の
えっ いやそのねメッセージとかいただいたりっていうさ
若男のおかんから いやうちの母親もいいよそれ
うちの母親は すごいこうあの偏った目線であの
コメントするとしてもするだけだから あの
別の他の方に身内以外の方でね 聞きたいですがそうですね
1:00:00
そうですね
はいちょっと途中収録トラブルがあってちょっとねなんか
話があちこち行っちゃいましたけど どうですかねまぁ一応収録時間的にも1時間
行っちゃったから 他の話したいことはまた来週回そうかな
うん こんなところですね今週はうん
はい じゃあ
今週も皆さんありがとうございました 番組概要欄にツイッターカウントを載せて
ますので ぜひお気軽にメッセージなどいただけたら
と思います またあのハッシュタグ上海香港ワンダフルライフでツイートなどして
いただけても我々喜びますのでぜひ よろしくお願いします
なんかあれだよね最近ツイッターで池上もあの 国際郵便の受け取り方みたいなので
池上のやり方を書いたツイートに対して あのメッセージもらったりしてたよね
こうやってやるんですかみたいな やっぱりいろいろ駐在員同士のこう
共通の悩みとかもあるんですよね
まあそんなこととかつぶやいてますので よろしくお願いします
はいそれでは上海香港ワンダフルライフ お送りしたのは若男と池上でした
どうも ありがとうございました
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