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2024-08-22 09:20

#331自律神経?熱中症?夏風邪?=体調不良 from Radiotalk

配信の最大の敵…喉の不調…!
健康な状態って素晴らしいことですね。

#夢野ニワトリのひとりトーク
#ひとり語
#声日記 
#202408にわとり
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はい、みなさんこんにちは。この番組は、ポンコツ揺れたまま、夢野にわとりの日々を持ったことを話したり、娘のひよこちゃんとの成長の記録を残していこうというラジオになります。
本日は2024年8月の22日になります。ということで、まずは笑顔でいきましょう。せーの、ひよこ。
はい、ちょっとね、お久しぶりになりました。夢野さんいかがお気持ちでしょうか。
まあちょっとね、お察しの通りね、鼻声なんですよ。これでもかなり回復しそうで、とにかくね、体調が悪かったというか、今は悪い。
で、お盆の時ですね、お盆休みはですね、喉がね、めちゃ枯れてたんですよね。声がね、カッサカサっていうか、喉がひどくて、
熱とかはないんですけど、喉だけね、すっごい咳が出て、喉があれにあれって声が出なくなるみたいな状態で、
みんなね、治ってないんですよね。昨日病院行ってきたんですけど、薬はもらったんですけど、
あーねー、しんどいねーって感じで、喉だけだったんで、でも咳出てたけどね。
いろいろいろんなとこに行ったんですけど、その時からやっぱり調子良くなかったのかな。
なんか咳がね、本当にね、喉も全部ダメなんですけど、すごいね、喉を痛める咳がめちゃくちゃ出るんだよ。
一回出ると止まらんみたいな感じで、とにかくね、咳がひどくて、それでね、鼻も多分出てるんでしょうね。
夜ね、寝れなくて、横になると多分、復興神経とかあるじゃないですか、リラックスするみたいな。
あれ行くと咳が出るっぽくて、とにかくね、横になると鼻とか咳が出て調子悪いから、斜めに台紙にもたれかかって寝るみたいな。
なんかすごいうとうとしたら、ベッドで寝るみたいな、そういうことをやってて。
でね、朝も眠りが浅くなると、すごい咳込むんで、それで起きちゃうんですね。
起きるとまた寝れないみたいなのをやってて、本当にね、寝れてないのが一番良くないのかなっていう感じで。
お盆はそれで乗り切ってたんですけど、今度ね、お盆休み終わったらね、仕事が始まるじゃないですか、会社がめちゃくちゃ熱いんですよね。
なんか、スクーラーの効き、お盆開けて悪くなってない?みたいな感じで。
で、何だろうな、お盆前と比べて、多分湿度が上がってるんですよね。
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で、そのせいで、もうなんかうだるような熱さっていうのが本当に。
気温は多分、お盆前の方が熱かったんですけど、湿度が高いんで、どうしようもないくらい熱いみたいな感じ。
で、なんかもう乗り切れなくて。
日々ね、ダメージが蓄積されてて。
昨日は相当ね、熱かった。
また今日はね、ちょっと曇ってくれたから、気温がそこまで。
湿度はすごいんですけど、気温がそこまで上がらなかったから、もう生き延びれたっていう感じで。
もうこれ熱中症で今日無理なんちゃうかっていうね、朝は思ってましたね。
昨日特に寝れなくて。
前の日までね、結構YouTubeを見ちゃうっていうのをやってて、夜遅くまで無駄に。
ショート動画とか見ちゃって、もうダメだなって思って。
で、そういうのでね、夜更かし。
寝れないっていうのもあって、夜更かしだった。
でもいい加減やべえなって。
夜更かしによる体調の悪さってのもあると思うんで。
昨日はちゃんとね、今12時なんですけど、スマホを見ずに寝たんですけど、
全然寝れなくて。
音だけで英語を聞いたりしてたんですけど、
本当に寝れなくて。
寝てもすぐ起きちゃって、また咳き込んで起きてみたいな感じで。
そこから全然寝れなくてみたいな感じで。
なんかもうね、ダメだっていう。
なんかね、自立神経がぶっ壊れてるんかなっていうね。
最近なんだろう、朝起きるとすっごい暑いんですよね。
ずっとエアコンの温度は変わってないんですよね。
でも、別に熱もないんですけど、すっごい体がね、カッカする感じ。
汗、出てんのか出てんのか分かんない。
とんとん暑いんですよ。
いやー乱れてんなみたいな。
どう休めばいいのっていう感じなんですよね。
寝れば、横になればいい。
なるべく仕事で暑いから、帰ったらなるべく体を軽装にして、
ずっとクーラーはついてるんで、そこで過ごしてるんですけど。
なんかね、もう何が、どれが、
もともと鼻が今調子悪いみたいに、
喉の鼻がダメなんですよね。
昨日薬もらったんですけど、この薬飲んだら余計に鼻が詰まってるような気もします。
いやー、体調が悪いときになったらマジで死ぬんですよね。
熱中症で調子が悪いのか、
自律神経なのか、喉のせいなのか、わけわからんけど、
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とにかく調子が良くないっていう感じなんですよね。
薬のせいかね。
昨日はやたら喉が渇いた。
喉が渇いたのも、暑すぎて脱水症状になってるのかみたいな。
あと何だろう。
塩。スポーツドリンクを基本的に1日1本飲んでるんですけど、
それだけで足りなくて、お茶飲むのになると水分、塩分足りないのかなと思うと。
まあ、とにかくね、調子が良くないです。
気持ち的にはそんなに、メンタル的には弱くないんですけど、
いやー、もうね、体がね、ほんとに。
もうほんとにね、
もう明日金曜日でしょ。
あー、やっと休める。
今日も休むんですけど、この後休むというか帰ったらね。
いやー、ほんとにね、時短勤務でこれだからね、フルタイムだと死んでるんじゃないの?って思いますね。
暑すぎて。
もう体壊れるよ、てかもう壊れてるよ、みたいなね。
なんで、
いやー、ほんと早く治したいんですけど、
どうすれば早く治るんですかね。
わかるんですよ、その二次神経とかも。
大体規則正しい生活をすればいいって言うんですけど、
もうなんかこの気温に関してはもうね、もうどうしようもないんですよね。
この暑さに関しては。
うーん。
職場のね。
なるべく、その、
この部屋では、
んじゃなくて、
違うね、そのクーラーのときにね、
別の部屋でできる作業は、
そこでやって、なんかその、
ギリギリを保っている感があるんですけど、
いやもうね、仕事行ったらね、
もう一番のなんだろう、その熱中症対策はね、
仕事に行かないことみたいな、そういうレベルなんですよね。
いやもう無理だ、いろいろ無理だっていうね。
だからもうほんと早く休みきってほしいって思って。
で、なんかね、あれなんですよ。
なんか天気報がね、
その、雨がね、どんどん逃げてくんですよ。
なんか、最初ね、お盆休み雨だったんですよ、予報では。
で、それが、なんかお盆休み5になって、
お盆休み、めっちゃ天気いいみたいな。
で、そのお盆休み開けたら、
なんかまた来週みたいな、今週のなんか、
土日からみたいになって、
いやいやいや、ちょちょちょ、雨降ってくれや、みたいな。
いやもうね、雨降るとだいぶやっぱ気温下がるんで、
いや雨、取ってくれや、っていう感じなんですけど、
なぜかね、どんどんね、だからほんとに今年、
高地よりめっちゃ少ないんじゃないかな、
あの、地元っていうか今住んでるところね。
ほんとにもう、カラカラですよ。
いやー、しんどい。
しんどいよー。早く治したいよー、って感じです。
いやーね、だから、
まあ、ほんとはね、収録も治るまでって思ったんですけど、
もうなんかこのね、しんどいようね、吐き出したかった。
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で、このめっちゃ鼻声で調子が悪いけど、
それを言いたかった。
ということでね、発作させていただきました。
はい、あの、次収録撮るときには元気になったらいいなと思っております。
はい、それでは聞いていただきありがとうございました。
またねー。
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